Gledam se in jočem, gledam kakšna sem bila... V življenju so neuspehi, Bili so... tako sem se izgubila... Solza, solza, pa neke sanje, Spet tiha borba: V duši je vse tako črno in hudo, Da ni strašno Najdi se Čustva plujejo v duši, popolnoma izmuzljiva, In misli bijejo, besede žalosti in vse je izmišljeno ... verjemi mi, verjemi mi! , sploh nisem pri volji, Verjemi mi, da nimam moči niti vstati, In zdaj bom brez dovoljenja spet začel sanjati, spet: O, da se bo svet nenadoma spremenil , da bo sonce vzhajalo znova in znova, da bo ptica, ki omahne v duši, razprla svoja krila ... si pripravljen pomagati mi, ves svet, si pripravljen trdno podpreti svoja ramena? tišina ... in potok solz ... Tukaj sem? Ne vem zagotovo ... Depresivne misli in stanja so zelo težka. Ljudje in dogodki okoli nas se nam zdijo čudni, oddaljeni, nerazumljivi ... »Kako naj vsi živijo in se veselijo, ko je v resnici vse tako slabo?« Človeško telo je neverjeten in edinstven pojav, vse v njem je kompleksno in hkrati preprosto, vse je naravno in lepo, in ko se v njem kaj »pokvari«, gremo po pomoč, gremo popraviti. Ko človeka boli zob, pojdi k zobozdravniku, ko boli srce, pojdi kardiologu, ko pa duša boli in je v glavi zmeda in začaran krog, se človek pogosto otepa, okolica pa priliva olja na ogenj: »Pozabi! Vse to so neumnosti, pojdi in se sprosti, depresije ni ...« - in človek pozabi, da ima vse v življenju akumulacijski učinek, vse je vzročno-posledično razmerje, vsa človekova dejanja in nedelanja prinašajo sadove. in rezultati... in proces “zabijanja” po svojem stanju praviloma vedno privede do hudih in pogosto hudih posledic kost se bo zacelila... in duša? Kaj pa zavest? Kaj pa misli? Vzroke za depresijo lahko reši, odpravi psihoterapevt! V človeški naravi je strah pred neznanim! Kaj če postanem zelenjava? Kaj če ... kaj če ... ampak bral sem na internetu, pa so mi rekli ...« Kaj pa, če je eden od razlogov za depresijo take osebe njegova nezmožnost zanašanja na lastno mnenje in izkušnje? Kaj pa, če je eden od razlogov za njegovo depresijo ta, da ne bere tistega, kar potrebuje, in na napačnem mestu? Ali pa je morda njegova depresija posledica kakšnih življenjskih okoliščin, sprejetih odločitev ali dogodkov. Lahko neskončno sprašujete, poslušate tudi mnenja in kritike ... Lahko pa si pomagate sami: pojdite k psihologu, psihoterapevtu, psihiatru, začnite pot? iz depresije ob pomoči in podpori strokovnjaka Ni hitra, težka, ampak samostojna in učinkovita pot! Andreeva Svetlana Alekseevna http://sandreeva.ru/