KRAFTEN TIL ORD OG TANKER.. Du har sikkert allerede lagt merke til mer enn en gang hvordan setningene og ordene vi uttaler påvirker livene våre. Uttrykk som vi ofte bruker i talen har spesiell kraft. De såkalte ordene er vaner, ugress. Vi tenker ikke engang på hvordan de reflekterer og til og med former livene våre. Men setningene vi uttaler, tankene vi har i hodet, former vår verden, erfaring og eksistens. La meg gi deg et eksempel fra praksis. En ung, ytre selvsikker mann kom på konsultasjon. Han sa at livet hans hadde blitt til en enorm myr som han ikke kunne komme seg ut av. Jeg vil gjerne bytte jobb og forbedre familieforhold. Det virker som det er forståelse og lyst, men noe mangler for endring. Hva å gjøre? Jeg la merke til at i løpet av historien brukte mannen kombinasjonen "som om" 89 ganger. "Jeg prøver på en måte, ser etter en jobb, på en måte gjør det." Han var overrasket. Jeg begynte å lytte til talen min og la merke til at jeg virkelig bruker dette uttrykket ofte. "Hva betyr det?" spurte han. Som svar spurte jeg: reis deg fra stolen du sitter på. Mannen reiste seg. Nei, det er ikke sant. Du reiste deg, og jeg ba deg om å reise deg, liksom. "Dette er ikke mulig," innvendte han. Faktisk kan du enten sitte på en stol eller reise deg fra den og utføre en ekte handling. Å gjøre noe "som om" betyr å ikke gjøre noe. Det er det samme i livet: det er mange opplevelser, ord, men ingen avgjørende, gjennomtenkte handlinger. Derfor viser det seg så å si at jeg lever. Som ordene er, så er livet. Lag en liste over dine ord, uttrykk, vaner. Observer hvordan de reflekterer og former livet ditt. Kanskje noe bør endres?! Tanker påvirker i enda større grad livet vårt og dets kvalitet. Jeg liker virkelig sammenligningen til L. Hay: Tenk deg at tanker er som vanndråper. Når du tenker på det samme om og om igjen, skaper du utrolig mye vann. Først en liten kulp, så en dam, en innsjø, et hav. Hvis tankene dine er negative, kan du drukne i et hav av din egen negativitet. Hvis tankene dine er positive, kan du trygt svømme i livets hav. Et eksempel til. En av vennene mine gjentok ofte: "Å vel, jeg overlever på en eller annen måte." Over tid begynte hun å innse at hun ikke lenger bare levde. Nå og da må hun oppleve den ene situasjonen etter den andre. Det er ikke tid for glede og frihet. Og livet skaper spesifikt forutsetninger for hennes overlevelse. Og hun forsto allerede at vanskeligheter ble gitt henne ikke for å konstant bekjempe dem, men for å lære å verdsette seg selv. Være i stand til å tenke frimodig, være trygg på at du er verdig til å forsvare deg selv og dine interesser. Uttrykket "Jeg vil overleve på en eller annen måte" forlot leksikonet, takket være en annen positiv setning "Jeg er fantastisk og sterk, jeg er verdig til å skape mitt eget liv." Eksperimenter og lag din egen positive setning. skrive i flere versjoner og sette på forskjellige steder. Gjenta. Snart vil du se hvordan setningen fungerer, og nye positive tanker forandrer livet ditt til det bedre!