Hver natt ser vi drømmer. Og denne evnen vår er så nødvendig, like viktig som evnen til å puste. Hvis en person hele tiden blir vekket når han begynner å drømme, og dermed fratar ham denne muligheten, vil han drømme med øynene åpne, i virkeligheten. Forskere har funnet ut at det farligste for menneskers helse er mangel på søvn under raske øyebevegelser, dvs. nettopp når vi ser drømmer er det ingen som drømmer. Men det er ganske mange mennesker som ikke husker drømmene sine, fordi de fleste drømmer har en fantastisk evne til å "fordampe", for å bli glemt hvis de ikke blir skrevet ned. Noen ganger skjer dette: selv om du skriver ned en drøm, må du bli kjent igjen når du møter den. En dag fant jeg et stykke papir i papirene mine med et opptak av en drøm: min håndskrift, jeg er hjemme; men det som er skrevet ned oppfattes ikke av meg - en fantastisk følelse noen mennesker husker ikke drømmene sine fordi de har massevis av informasjon om dagtid (de er overbelastet med det) eller i dette øyeblikket i livet trenger de rett og slett ikke å huske drømmer! . Men ofte endres deres mening etter å ha deltatt på et seminar om eksistensiell analyse av drømmer i "Dream in Hand"-gruppen: på grunn av "hvit misunnelse" av andre gruppemedlemmer, ombestemmer de seg og kommer til neste gruppe med drømmene sine dagtid virkelighet er sider av samme side den samme boken hvis navn er vårt liv. Det er mye mening i symbolene og tolkningene av drømmene til store mennesker som S. Freud eller C. Jung. Men for en eksistensiell terapeut er meningen som drømmeren selv finner for seg selv, basert på sin erfaring, på sitt virkelige liv, mer relevant og mye mer interessant. Og selvfølgelig er hjelpen fra gruppen viktig, hvis medlemmer naturlig og delikat "reiser" i drømmen hans, og starter reisen med ordene "hvis jeg hadde denne drømmen..." Jeg husker vitsen: En stor mann er jager en kvinne. Hun løper, overvinner mange hindringer, prøver sitt beste, men... faller. Mannen lener seg over henne, ansiktet hans ruver over hennes, mannens skygge oppsluker damen "Hva skal du med meg?" – spør hun med skrekk og som svar: «Jeg vet ikke, frue, dette er drømmen din.» Hvorfor er drømmene våre skumle, forstyrrende og til slutt dårlige eller dårlige. Det er ikke kvaliteten på drømmen, men vår holdning til den. Det er kanskje ikke klart for oss. Og det er nettopp dette "uforståelige" som kan forårsake angst eller frykt. Det er viktig for vår mentale helse å forstå budskapet om en drøm. å revurdere noe og gi slipp Noen ganger, i en drøm er det en advarsel, advarsel - ta vare på oss. En drøm kan være en gave når den integrerer og fullfører vårt arbeid og innsats fra dagtidsvirkelighet Vis interesse for drømmene dine! Vær venn med dem! De er dine, de er for deg! Elsk drømmene dine og takk dem for oppmerksomheten til deg!