Wstyd jest sygnałem, że nie pasujemy do danego społeczeństwa. Społeczeństwo to zawsze więcej niż jedna osoba. Dla bardzo małego dziecka „społeczeństwem” może być samotna matka. Dla osoby dorosłej „społeczeństwo” to najprawdopodobniej grupa ważnych dla niego osób. Opinie tych ważnych osób są na tyle ważne, że czasami „społeczeństwo” to nic innego jak obrazy w naszych głowach. Nasz pomysł na to, jak to się „robi” i jak „nie robi się”. O tym, jaki powinien być „normalny człowiek”. Normalny znaczy zwyczajny, „jak wszyscy” (chociaż w rzeczywistości „każdy” jest taki inny!). Czyli, jak by ktoś nie powiedział, wstyd jest sygnałem, że nie pasujemy do konkretnego społeczeństwa. To sygnał, że nie akceptują mnie tutaj ot tak. Wstyd jest sygnałem, że dane społeczeństwo nas nie wspiera. Inną kwestią jest to, czy naprawdę trzeba pasować do tego czy innego społeczeństwa. Warto pamiętać, że zawsze znajdą się ludzie tacy jak my. Nieważne, jak dziwni jesteśmy. Są tacy, którzy nas zaakceptują, bo są tacy sami. Poza tym „to” nie jest wstydem. Wykorzystujemy wstyd na naszą szkodę, gdy wstyd jest sposobem na życie w zgodzie z iluzją nas samych. Jest to sposób na pokładanie nadziei lub udawanie przed sobą, że nie jesteśmy głupi, leniwi czy samolubni itd. – każdy ma swój własny zestaw nielubianych cech. Ogólnie rzecz biorąc, sposób na to, aby wyglądać inaczej niż jesteśmy. Jakby to było przydatne, a nawet możliwe, że wstyd jest sposobem na pozostanie w związku z kimś, kto nie traktuje nas zbyt dobrze. „To nie on źle mnie traktuje, to ja nie zasługuję na nikogo innego” – coś takiego jest czasami dyskutowane w parach uzależnionych emocjonalnie. I plus nadzieja: „Będzie lepiej i wtedy wszystko będzie dobrze”. Wstyd to złość skierowana na siebie z powodu braku wsparcia w naprawdę traumatycznej sytuacji. W sytuacji, gdy nie jesteśmy w stanie zachować naszej integralności – czy to w wyniku ataku, czy katastrofy – często czujemy się zawstydzeni, gdy brakuje nam siły, aby się złościć. Czasami możemy i chcemy dostosować się do społeczeństwa, czasami nie. Na przykład podoba mi się społeczeństwo, w którym nie ma zwyczaju obrażania się nawzajem i nie podoba mi się społeczeństwo, w którym jest zwyczaj kraść. W pierwszym przypadku mogę kogoś obrazić, będę się wstydzić i postaram się robić to mniej. A wstyd będzie regulatorem mojego zachowania, wygodnym i prostym. W drugiej poczuję się jak przegrany, bo nie ukradłem, a wstyd będzie narastał coraz bardziej... Bo to nie jest moje. A wstyd też będzie regulatorem mojego zachowania: tylko któregoś dnia pójdę poszukać innego, bardziej odpowiedniego społeczeństwa. Oczywiście każdy ma swoje preferencje) Zanim zaczniemy się kogoś wstydzić, dobrze byłoby dowiedzieć się, czy nie jest on bardziej niemoralny od Ciebie. I pamiętajcie, że wstyd ma nam pomóc dostosować się do danego społeczeństwa, do jego zasad. Czasami - bardzo rozsądne i przyjemne, czasami - śmieszne lub nieodpowiednie dla nas osobiście. Ważne jest, aby samodzielnie zdecydować, kto tym razem nie ma racji – Ty czy społeczeństwo, na którym się teraz skupiasz. Mam wrażenie, że zapomniałem o czymś ważnym. Pytaj i komentuj: może nakłonisz mnie do właściwego pomysłu.