12 oznak dorosłości Czym różni się osobowość dorosła od osobowości niedojrzałej? I to nie jest numer w paszporcie. Czasami patrzysz na nastolatka w wieku około 13 lat i dziwisz się jego rozumowaniu, działaniom, rozsądnemu zachowaniu, a ktoś ma już ponad 35 lat i widzisz w nim niedojrzałe zachowanie i myślenie. W procesie dorastania zdobywamy doświadczenie życiowe , umiejętności i dalszego rozwijania wszystkiego, aby rozwijać się nie tylko fizycznie, ale także dojrzeć do dorosłości A to: Umiejętność interakcji z otaczającymi Cię ludźmi, przyjmowania pomocy i satysfakcji z kontaktu z innymi ludźmi , polegać na swoim punkcie widzenia w każdej sytuacji, zachować stabilność, móc dać sobie wsparcie, być odpornym. Rozumieć, akceptować i szanować swoje granice i granice innych ludzi. Być uspołecznionym. Umiejętność bycia w rzeczywistości, odróżniania fantazji od nadziei, pragnień i rzeczywistości. Umiejętność regulowania poziomu swojej energii, zrozumienia, kiedy jesteś już wyczerpany, co pochłania energię, a co ją uzupełnia potrafić rozpoznawać swoje emocje, rozumieć swoje uczucia, wspierać się w trudnych sytuacjach. Utrzymywać i utrzymywać równowagę pomiędzy chcę i potrzebuję, równowagę społeczną potrzeb własnych i potrzeb innych, branie i dawanie. Umiejętność budowania swoich życie, planuj, rozwiń logiczne myślenie, dostrzegaj przyczynę i związek swoich działań i ich konsekwencji. Potrafisz wyrażać siebie i bronić swojego punktu widzenia. Jeśli to konieczne, powiedz „nie” bez wyrzutów sumienia. Mieć umiejętność zbliżania się i oddalania, gdy zajdzie taka potrzeba. Czerpać przyjemność z procesu życiowego, wyrażać swoje uczucia i seksualność. Wszystkie te umiejętności zaczynają się w nas rozwijać od urodzenia – jedne z większą intensywnością, inne z mniejszą intensywnością. Jeśli wydaje Ci się, że jakiś aspekt pozostaje niedopracowany, odpowiedź na tę sytuację jest prosta: musisz świadomie pracować nad sobą. Często wymaga to zwrócenia się do psychoterapeuty-mentora, z którym możesz omówić swoje życie, swoje działania i obserwacje. Jednak należy pamiętać, że mentor może jedynie pomóc Ci przejść przez ścieżkę, którą już przeszedł. Dlatego też wybór terapeuty odgrywa w tym procesie ogromną rolę..