Piszę i śmieję się - okazuje się, że to trochę jak "rozmowy cioci Leny", wspomnienia z młodości... Tymczasem z tych wspomnień mogą wyniknąć korzyści. Zacznę po kolei. Początek lat 90-tych. Jest źle, jest ciężko, a potem zaczęło podupadać na zdrowiu. Całkiem katastrofa. Zasugerowali, żebym pracował w domu i pisał na maszynie do pisania. Pożyczyli pieniądze, kupili pielęgniarkę i zaczął się test. Praca w domu jest na ogół trudna; członkowie rodziny uważają, że skoro jesteś w domu, to przyjdź, umyj się, nakarm, porozmawiaj z nami o tym, co nas interesuje. Poza tym musiałem przepisywać skomplikowane teksty akademickie z anatomii, rozumiem w nich tylko przyimki. Cóż, rozmawiałem z rodziną i zgodziłem się czasami obejść się beze mnie, w końcu zapłacą nam za to pieniądze. Jak mogę zmusić się do siedzenia za tą maszyną? Użyłem triku. Zanim zasiadłem do pracy, włączyłem odtwarzacz, słuchałem przez około 15 minut mojej ulubionej muzyki, po czym oddałem się tej przyjemności. Cóż, oczywiście, jak tylko siadasz do pracy, angażujesz się, 3-4 godziny lecą. Potem pojawia się zmęczenie i robisz sobie uzasadnioną przerwę. Potem – znowu 15 minut dobrej, ulubionej muzyki – i praca nad tym… Odtwarzacz stał się absolutnie niezbędnym elementem wyposażenia pracy, a gdy się zepsuł, nie oszczędzałem, kupiłem japoński. Do domu wróciłem około 23:00, po wykładach na wydziale wieczorowym, potwornie zmęczony, ale musiałem wypróbować nowy produkt. Włożyłem kasetę z moją ulubioną muzyką, słuchałem około 15 minut - i och, horror! Sen nagle zniknął i obudziła się chęć do pracy! Pukanie do maszyny do pisania w środku nocy. Co się stało? Studentka I roku Wydziału Psychologii nie zdawała sobie sprawy, że już dawno wykształcił u niej odruch warunkowy, niczym u psa Pawłowa. Jaka była kolejność działań? 15 minut muzyki - potem 3 godziny pracy. Dzień po dniu, przez kilka miesięcy. Nie było połączenia z porą dnia, więc kiedy włączyłem tę samą (w końcu moją ulubioną!) muzykę w słuchawkach, refleks działał prawidłowo, a funkcjonalność włączała się w nocy. No cóż, to już przeszłość oczywiście, ale może komuś się przyda. Jest to eksperyment, który przypadkowo przeprowadziłem na sobie. Trzeba spełnić jeden warunek: za każdym razem, zanim zaczniesz pracować, wykonaj te same czynności, może to być słuchanie tej samej melodii, zakładanie tego samego ubrania roboczego, a na koniec zjedzenie określonych produktów (ale w ta sama, powtarzająca się sekwencja). Następnie za kilka tygodni powstanie odruch warunkowy, za miesiąc stanie się bardzo silny...