Telefon cicho zapiszczał, odrywając mnie od pracy. Wpadłem, żeby odpowiedzieć na VKontakte i obudziłem się pół godziny później. Co to jest, jeśli nie czarna dziura. Czy zastanawiałeś się kiedyś, ile czasu spędzasz w mediach społecznościowych? sieci? Każdego dnia marnujemy cenny czas na bezmyślne przewijanie kanałów. Przyglądamy się życiu innych ludzi i nieświadomie porównujemy je z własnym. Czytamy artykuły z myślą, że kiedyś na pewno zrobimy tak, jak jest tam napisane. Oglądamy filmy, uczestniczymy w webinarach, mając nadzieję, że pewnego dnia tak jak prezenter odmienimy swoje życie. Jeden dzień następuje po drugim i to właśnie robimy, tylko to, co oglądamy. Zrezygnuj z mediów społecznościowych sieci są obecnie niemożliwe i nie należy ich głupio wykorzystywać. Sieci społecznościowe dają nam możliwość nadążania za duchem czasu. Dowiedz się, jak żyją inni ludzie. Dzięki społecznościowe sieci tworzą obecnie trendy (na przykład zdrowy tryb życia), modę i dogmaty. Pozostawienie ich oznacza zerwanie kontaktu ze światem zewnętrznym. I nawet jeśli mamy dość duże środowisko, to i tak jest ono wąskie w porównaniu z możliwościami Internetu. Dlaczego więc wszyscy biją na alarm i próbują nas „wciągnąć” w realny świat? Tak, ponieważ sieci społecznościowe są największym marnotrawcą naszego czasu. To zasób, który kradnie i pozbawia nas najważniejszej rzeczy w życiu – czasu. I jak rozumiesz, z tego ukształtowało się nasze życie. Okazuje się, że sieci odbierają nam życie i powoli, delikatnie i niezauważalnie wszyscy myślimy, że uczą nas o życiu, pomagają coś osiągnąć, zmienić na lepsze, uwierzyć i mieć nadzieję. Oczywiście mogą nas tego nauczyć, ale tylko w jednym przypadku, jeśli zaczniemy to stosować. I nie odkładaj ich na półki swojej świadomości, mając nadzieję, że pewnego dnia wyciągniesz je przy nadarzającej się okazji. Z reguły będzie do niego dodawanych coraz więcej nowych informacji. Ostatecznie sam w końcu zapomnisz, co tam przechowujesz. Aby nie wpaść w czarną dziurę, ale jednocześnie w pełni wykorzystać wszystkie zasoby społeczne. sieci Należy pamiętać o kilku zasadach: Czas dawki. Jasno ustaw sobie licznik czasu, ile czasu dziennie jesteś skłonny poświęcić mediom społecznościowym. sieci. Jeśli ktoś uważa, że ​​spędza już mało czasu w mediach społecznościowych. sieci, a następnie przeprowadź eksperyment. Rejestruj minuta po minucie w ciągu dnia, ile czasu spędzasz w sieciach społecznościowych. Na koniec dnia zsumuj te minuty i zobacz wynik.2. Czytaj i oglądaj tylko to, co masz zamiar zrobić i spróbuj, resztę pomiń.3. Jeśli coś Ci się podoba, zrób to w ciągu 24 godzin. Inaczej te informacje zamienią się w kupę śmieci, którą zostawisz z miłością w głowie. 4. Jeśli coś Ci się spodobało, ale nie masz w tej chwili możliwości wykorzystania tej informacji, zapisz to w notatniku (kupuj na takie przypadki specjalny notatnik) i regularnie go przeglądaj.5. Zaplanuj swoje życie. Im bardziej szczegółowo zaplanujesz swój dzień, tym mniej czasu będziesz chciał marnować na pustkę.6. Nie daj się zaburzyć. Podejmując się jakiejkolwiek aktywności, wyznacz sobie limit czasowy i staraj się od niego nie odstępować. Na przykład: Piszę przez 30 minut i dopiero potem patrzę na VK przez 5 minut; nie dziel czasu swojej aktywności na ciągłe rozpraszanie się przez SMS-y.7. Przynajmniej czasami zorganizuj sobie dni postu (dni ciszy). Aby dać mózgowi odpocząć od informacji. Nasycaj się emocjami w takie dni (spaceruj, daj się ponieść książkom, płacz lub śmiej się z filmów, ciesz się przyjaciółmi). I nie zapominaj, że za każdym razem, gdy zostaniesz wrzucony do czarnej dziury, możesz z niej wylecieć tylko o godz koniec twojego życia.