Jeg gir psykologisk hjelp i en rekke situasjoner for mine klienter, noen av dem er familiepsykologisk hjelp kalles "Familieterapi" fordi folk tar opp problemer i familieforhold. Dette er ikke nødvendigvis en offisiell familie, for nå er noen mennesker i prøveforhold som kan vare i flere tiår. Derfor er ethvert forsøk på å skape ekte relasjoner der folk lever sammen det samme partnerskapet i konfliktløsning som jeg veldig ofte deltar i. Det må innrømmes at folk begynte å kontakte oss ganske ofte spesifikt om familievansker. Dette betyr ikke nødvendigvis at de har nevroser eller depresjon. Folk tror ikke lenger at for å se en spesialist, må du begynne å dø, oppleve alvorlige symptomer osv. Selvfølgelig er det vanskeligheter som folk tåler og til og med kan ta til ekstremer i forhold, men så, uten å vente på nevrotiske lidelser, søker de hjelp og da fokuserer alt vårt arbeid på samspillet mellom mennesker, ikke på hver enkelt person, ikke på hver enkelt person. individuelle, men nettopp på hvordan de interagerer med hverandre og med relasjonssystemet Innenfor familieforhold gjør vi veldig ofte og veldig mye det rette, vi elsker hverandre, vi lytter nøye til hverandre, vi støtter hverandre. gi hverandre tid, kjærlighet og så videre. Men samtidig faller dessverre for mange forhold fra hverandre. I Russland er det ingen pålitelig statistikk som sådan, men det antas at mer enn halvparten av ekteskapene går i stykker, noe som får meg til å forstå at konflikter sannsynligvis ikke løses på en ideell måte. Derfor vil jeg beskrive de viktigste feilene, hva vi gjør galt i forholdet vårt og prøve å gi i det minste noen universelle "tips" som vil hjelpe deg å gjøre livet ditt enklere og lære å løse de samme konfliktene. En av de tradisjonelle feilene i våre forhold og ekteskap er vår tendens til å "generalisere". Begrepet er oversatt med generalisering. Dette betyr at vi tar helt uensartede deler av vår virkelighet og dumper dem i en haug. Oftest beskriver paret ikke vanskelighetene separat, oftest skjer alt i henhold til prinsippet "Tante, gi meg noe å drikke, ellers vil du spise så mye at det ikke er noe sted å sove." Det betyr at folk klumper alt sammen og sier for eksempel: «Du vet, vi har alvorlige problemer med mannen/kona», «Vi er alle dårlige på sex fordi vi har problemer med moren vår, fordi vi tjener lite, pga. det faktum at jeg ikke er så mye hjemme, på jobb eller med venner» og så videre, i den slengen. Det er alt! Gjør hva du vil med den. Situasjonen ser ut til å gjøre oss ukomfortable, men vanligvis, i ethvert forhold som varer ganske lenge, er det en betydelig mengde erfaring, de samme konfliktene som vi veldig ofte samler i oss selv. Så det oppstår en konflikt/situasjon og vi, i stedet for å begrense oss til å diskutere denne konflikten, har en tendens til å si: "Du vet, kjære, hva er de sokkene på gulvet igjen?" Og vi stopper ikke lenger etter dette og prøver ikke å diskutere akkurat disse sokkene. Nei! Vi står opp for denne helt spesifikke situasjonen i innholdet i denne konflikten og skyver inn alt vi hadde der. Se, vi tar ikke en spesifikk situasjon, vi diskuterer den ikke, vi samler alt som var negativt og traumatisk og kaster alt i en haug og dermed gjør vi denne situasjonen uløselig uten intensjon. Dette har sine egne aspekter ved at vi i det minste har argumenter "fordi det er akkumulert", og nå er øyeblikket kommet for å ta det ut på partneren din for alt i verden på en gang, selv om konflikten i utgangspunktet begynte på nytt "sokker". Og dette, på den ene siden, gjør livet lettere for oss, men på den andre siden, i denne spesielle situasjonen i den nåværende konflikten, kompliserer det livet, fordi slike taktikker gjør konflikten overveldende og utilgjengelig for løsning. Til slutt tar konflikten slutt.