1. Hva studerte du forrige uke? – Hvis du har problemer med å svare på dette spørsmålet, er det på tide med en endring. Alderen din spiller ingen rolle, du bør lære noe nytt hver uke. 2. Hva er din største prestasjon den siste uken? – Å reflektere over prestasjonene dine er en god grunn til å føle en følelse av selvtillit og tilfredshet. Det er også en effektiv måte å spore fremgangen din. 3. Hva var det mest uforglemmelige øyeblikket den siste uken og hvorfor? – På denne måten kan du oppdage nye hobbyer, mål og lidenskaper, samt diversifisere tidsfordriv. 4. Hva er #1-målet du bør oppnå denne uken? – Alt annet er sekundært og bør sees på som det. Du bør imidlertid ikke helt glemme sekundære oppgaver. 5. Hva kan du gjøre akkurat nå for å gjøre neste uke mindre stressende? – Merk av påminnelser i kalenderen din: gå på innkjøp, vask, gass bilen. På denne måten organiserer du deg selv. 6. Hva er noe du har slitt med tidligere som kan bli påvirket av denne uken som kommer? "Ideen er å lære av denne kampen og forberede oss bedre på lignende situasjoner i fremtiden." 7. Hva kastet du bort tiden din på forrige uke? – Prøv å unngå dette i fremtiden. Begrens deg selv fra distraksjoner. 8. Har du med deg ekstra bagasje den neste uken? – Enten det er en fysisk lidelse eller en psykisk lidelse, må den elimineres. Eliminer alle unødvendige ting, på denne måten vil du bringe klarhet. 9. Hva må du gjøre som du unngår? – Tegn et skilt der tiden du planlegger å bruke på det vises ved siden av hver av oppgavene dine. Start mandag morgen med å fullføre de oppgavene som tar 2 minutter eller mindre. 10. Hvilke muligheter ligger på overflaten? – Hvis de fortsatt er tilgjengelige og du ønsker å få dem, lag en plan for å gjøre det i uken som kommer. 11. Er det noen du vil snakke med? – Regelmessig kommunikasjon kan løse konflikten før den kulminerer. Oppretthold relasjoner med mennesker rundt deg. 12. Er det noen du bør si til: «Tusen takk»? – Ta deg tid hver uke til å takke folk som har hjulpet deg. Gesten din vil ikke gå ubemerket hen. 13. Er det noen du vil hjelpe? – Den sikreste måten å få det du vil, er å hjelpe andre med å få det de vil ha. Folk husker vennlighet og når du trenger hjelp, vil de gjerne gi den til deg. 14. Hva er dine topp 3 mål for de neste 3 årene? – Du vil aldri lykkes i livet hvis du ikke setter deg realistiske mål. 15. Hvilke av de siste handlingene dine har flyttet deg nærmere målet ditt? – Hvis du ikke kan huske en, er det på tide å endre noe. 16. Hva er ditt neste skritt for å nå målet ditt? – Å kjenne hvert trinn er nøkkelen til å fullføre helheten. 17. Hva ser du frem til denne uken som kommer? – Svaret kan tjene som motivasjon for deg. Hvis du ikke kan svare på dette spørsmålet, sett deg noe å se frem til. 18. Hva frykter du? – Ta opp frykten din bevisst hver uke og jobb gradvis for å bli kvitt den. 19. Hva er du mest takknemlig for? "Det er en god måte å holde ting i perspektiv og ikke miste noe av syne." 20. Hvis neste uke var den siste uken i livet ditt, hvordan ville du brukt den? - Livet er kort. Tilbring mer tid med sine kjære.