Po opublikowaniu mojego artykułu „Wstyd i wina” w komentarzach wywiązała się mała dyskusja https://www.b17.ru/article/111342/ Pojawiło się kilka niejasnych kwestii, które zaproponowałem jako zjawiska terenowe wstydu i poczucia winy regulatory separacji i stapiania. Poczucie winy powstrzymuje separację, wstyd powstrzymuje fuzję. Ale jak wiedzą wszyscy psychologowie, w człowieku zawsze istnieje wiele świadomych i nieświadomych konfliktów wewnętrznych. Człowiek ma wiele tożsamości i ról społecznych. W związku z tym osoba może mieć całkiem sporo zamiarów, pragnień i obowiązków. Opuszczając jedną rolę, człowiek doświadcza poczucia winy, a wchodząc w inną – wstydu. Poczucie winy może pojawić się jednocześnie w związku na przykład z rodziną i pracą lub wstydem w kilku różnych związkach na raz. Ale mimo to osoba podejmuje pewne decyzje i gdzieś się przeprowadza. Dynamika procesów zespolenia i separacji ma charakter ciągły. Chciałabym jednak zwrócić uwagę na sytuację, gdy osoba w tym samym związku doświadcza jednocześnie poczucia winy i wstydu. Weźmy prosty przykład. Mama w stosunku do swojej rodziny, swoich dzieci. Mama ma mocne przekonanie, że powinna opiekować się swoimi dziećmi, być dla nich silna, a nawet wszechmocna. Często jednak brakuje jej sił i środków, nie udaje jej się zrobić wszystkiego, nie poświęca jej – jej zdaniem – wystarczającej uwagi i troski. I czuje się winna, czasami bardzo silna. Często, gdy w danej osobie istnieje idea wszechmocy, można wykryć inną polaryzację - bezsilność. Oznacza to, że w relacjach z dziećmi istnieją dwie subosobowości: matka wszechmocna i matka bezsilna. Podosobowość Wszechmogącego czuje się winna, ponieważ wierzy, że nie robi wystarczająco dużo i dlatego rodzina, fuzja z dziećmi może zostać zniszczona. A to zmusza ją do coraz większych inwestycji, aż do wyczerpania nerwowego. Podosobowość Bezsilna czuje wstyd, pokazywanie się dzieciom jest dla niej niebezpieczne; Często w tej subosobowości osoba trzyma swoje bezbronne, kruche, wrażliwe wewnętrzne dziecko. To wstyd chroni go przed możliwym wchłonięciem i zniszczeniem. Następuje silna frustracja. Jeśli porównamy taką polaryzację z prawdziwym magnesem, wówczas jeden koniec magnesu będzie przyciągany, a drugi odpychany, a magnes, podobnie jak igła kompasu, zawsze obraca się w jedną stronę. Wstyd i poczucie winy w takich związkach mogą być bardzo toksyczne. Praca terapeuty skupi się właśnie na przezwyciężeniu tej polaryzacji. Istnieje również sytuacja odwrotna, w której również z powodu polaryzacji pojawia się jednocześnie wstyd i poczucie winy. Na przykład rozpieszczone dziecko, w którym rodzice akceptują jego słabość i bezradność. , ignorując i dewaluując jego mocną stronę. Przy takim wychowaniu dziecko wstydzi się pokazywać swoje sukcesy w kontaktach z rodzicami, jest to niebezpieczne, a jednocześnie ciągłe bycie bezradnym też jest dla niego trudne, pojawia się poczucie winy, które zaczyna „napełniać alkoholem” lub unieruchamiać samego siebie. I w takich przypadkach trzeba pracować z polaryzacją. Aby pomóc dziecku, czasem już bardzo starszemu, około 30-40 lat, zaprezentować się w mocny sposób, przezwyciężając wstyd i poczucie winy.