Uzależnienia, zarówno chemiczne, jak i niechemiczne, są plagą naszych czasów. Ale nie każdy człowiek popada w destrukcyjne uzależnienie, co oznacza, że ​​istnieją cechy, które wyróżniają niektórych ludzi od innych, jeśli zrozumiesz te cechy i rozpoznasz je w sobie, a nawet zechcesz wyjść z destrukcyjnego uzależnienia (uzależnienie od miłości, współuzależnienie, alkohol). uzależnienie, zakupoholizm, pracoholizm, uzależnienie od hazardu itp.), możesz je zmienić. Rozwijaj stopniowo, lepiej ze specjalistą, nowe nawyki myślenia, emocji i działania 13 najważniejszych cech: 1. Jest: Pragnienie natychmiastowej i gwarantowanej satysfakcji. Rozwijaj: cierpliwość i konsekwencję w osiąganiu zdrowych celów, które dostarczają trwałej, a nie przemijającej przyjemności2. Tak: nie zwraca uwagi na dłuższą metę. Rozwiń: umiejętność przewidywania, co może się wydarzyć w wyniku pewnych Twoich działań3. Występują: Niedostatecznie reprezentowane: introspekcja, odpowiedzialność; rozwijają się: introspekcja, odpowiedzialność za swoje życie4. Trudności w przezwyciężaniu frustracji, brak wolicjonalnego rozwoju: woli, różne sposoby rozwiązywania problemów życiowych5. Rozwija się nieświadomy niepokój, niepokój, stan dystymiczny: uświadom sobie i przepracuj niepokój, lęki i inne niewygodne stany6. Narastają trudności w kontaktach społecznych, fobie społeczne, poczucie pustki, nudy i samotności: umiejętności komunikacyjne, poszukiwanie odmiennych zainteresowań (hobby)7. Zmniejszona tolerancja na trudności życia codziennego. Rozwija się łatwiejsza tolerancja na kryzysy: umiejętność rozwiązywania codziennych problemów. Usuń słowo problem ze słownika i zmień je na zadanie.8. ukryty kompleks niższości w połączeniu z zewnętrzną wyższością rozwija: zdrową, odpowiednią samoocenę9. Towarzyskość zewnętrzna wraz z lękiem przed bliskimi związkami rozwija: umiejętność budowania bliskich relacji, przepracowywania traum z dzieciństwa10. Chęć mówienia nieprawdy i rozwijania: prawdomówności, otwartości, zdrowych granic psychologicznych11. Pragnienie obwiniania innych, wiedząc, że są niewinni, rozwijanie: umiejętności rozumienia i ponoszenia własnej odpowiedzialności (pozycja Autora własnego życia)12. Rozwija się chęć uchylania się od odpowiedzialności w podejmowaniu decyzji: umiejętność samodzielnego podejmowania świadomych decyzji13. Rozwijają się stereotypy, zachowania skryptowe, powtarzanie zachowań: elastyczność, witalność. Uświadom sobie swój scenariusz z dzieciństwa i wyjdź z niego do Życia Zapisz się na konsultację