Fra forfatteren: Mennesket har ikke endret seg, teknologiene rundt oss har endret seg. Akkurat som for 100 og 2000 år siden er vi glade, triste, forelsker oss, gifter oss, får barn. Derfor er det nødvendig å nærme seg den kommende graviditeten fra våre forfedres omsorgsposisjon, men støttet av moderne forskning har mennesket ikke endret seg, teknologiene rundt oss har endret seg. Akkurat som for 100 og 2000 år siden er vi glade, triste, forelsker oss, gifter oss, får barn. Derfor er det nødvendig å nærme seg den kommende graviditeten fra våre forfedres omsorgsposisjon, men støttet av moderne forskning og moderne vitenskap sier at i den første måneden av utviklingen er et barn i mors liv allerede en ekte person som er. i stand til å reagere tilstrekkelig på omgivelsene: se, høre, føle og huske følelsene dine. I denne perioden er barnets nervesystem og hjerne, dets sanseapparat, dannet. Ved slutten av 1. trimester er barnets nervesystem så godt utviklet at barnet under intrauterine undersøkelser reagerer med å suge på berøring av leppene. , myser når lyset treffer øyelokkene, fra 14 uker registreres et emosjonelt smil (hånende eller omvendt "poutende" lepper er selvfølgelig ikke perfekte og krever derfor spesielle miljøforhold for deres vellykkede utvikling. Tross alt, akkurat nå, i mors liv, foregår dannelsen av personlighetstrekkene til en voksende person (hans helse, karakter, selvtillit, aktivitet, etc.) Babyer i livmoren hører veldig godt. Den mest foretrukne lyden for dem er hjertebanken til moren. Behovet for å høre lyden av mors hjerte fortsetter inn i postpartum perioden. Dette er ikke overraskende; å høre et hjerteslag er et spørsmål om liv og død for en baby, fordi... han kan ikke gjøre noe for seg selv Forskere har funnet ut at hvis morens hjerte begynner å slå raskere (som skjer under nervøs spenning under en stressende situasjon, når man røyker eller drikker alkohol), fører dette til mangel på oksygen og ernæring og forårsaker smertereaksjoner. hos barnet Mange psykologer legger merke til en nær sammenheng mellom følelsene som moren opplevde under svangerskapet og hvordan en person senere er i stand til å tilpasse seg livet. En mors opplevelser under graviditeten blir en del av vårt ubevisste En mors positive følelser danner en følelse av tillit og trygghet hos babyen. Negativ, henholdsvis mistillit til verden og mennesker og konstant økt angst, har selvfølgelig ikke tilfeldige negative følelser eller en negativ faktor en negativ innvirkning på barnet - han er tross alt et ganske sterkt system, fordi han ennå ikke har det. bli født. Fare vises når han opplever uønskede effekter i lang tid. Det isolerer ham fra moren, får ham til å føle smerte og frykt, og psykologisk isolasjon for et barn er et alvorlig traume, ofte uforenlig med livet. Mange voksne lever med holdninger mottatt i løpet av intrauterin utvikling: "ikke lev", "ikke elsk", "ikke vær lykkelig Under graviditeten er en kvinnes følelsesmessige tilstand ustabil, så hun må ta det." ta vare på seg selv og unngå unødvendige negative opplevelser. I dette kan følgende anbefalinger og øvelser hjelpe: Prøv å reise oftere utenfor byen for å få frisk luft. Bruk "Inner Smile"-teknikken om morgenen og kvelden, beskrevet i boken "Eat, Pray, Love" E. Gilbert. Dette er en liten, enkel, men veldig effektiv meditasjon som bør gjøres morgen og kveld, samt i perioder med angst. Essensen er dette: fokuser oppmerksomheten på hjerteområdet og begynn å smile med hele kroppen, hver celle og til og med leveren i 5 minutter. Som et resultat vil du føle behagelig avslapning i kroppen, glede og ro Fargelegg mandalaene