Fra forfatteren: Ifølge statistikk opptar drømmer en tredjedel av livene våre. Dette er sannsynligvis grunnen til at drømmer, så lenge menneskeheten kan huske, alltid har vært et mysterium som folk har søkt å forstå og nøste opp, for å vite hva de betyr. “Drømmer er kongeveien til det ubevisste” S. Freud En liten historie.... fra antikken til i dag I de tidligste sivilisasjonene ble drømmer ansett som en overgang fra hverdagens verden til en helt annen verden – den åndelige verden, gudenes rike, arketyper; i moderne tid - til det ubevisstes verden Den berømte eldgamle filosofen Aristoteles skrev flere avhandlinger om søvn i sin tid, for eksempel "On Dreams" og "On Predictions in Sleep" spiller en viktig rolle i både den gamle og Nye testamenter. La oss huske Josef, som riktig gjettet faraoens drømmer, takket være at innbyggerne i Egypt var i stand til å bevare korn i syv år, rik på høsting, for ikke å dø av sult i løpet av de neste syv årene med tørke Antikkens Hellas og antikkens Roma, ved templene til Asclepius (helbredelsesguden) var det tildelt spesielle steder (kreps) der en person sov og håpet på en drøm, hvis tolkning ga enten en diagnose av en sykdom eller anbefalinger for behandling En slik uopphørlig menneskelig interesse førte til opprettelsen av mange drømmebøker, populære til i dag, så vel som til utviklingen av somnologi (fra latin somnus og gresk λόγος - studie) - en gren av medisin og nevrobiologi dedikert til studien. av søvn, søvnforstyrrelser, deres behandling og innvirkning på menneskers helse. Nesten alle psykologer og psykoterapeuter anerkjenner viktigheten av drømmer når de jobber med sine klienter. Håndflaten her tilhører selvfølgelig psykoanalytikere Moderne forskning på drømmenes psykologi indikerer at hver person drømmer flere ganger i løpet av natten. I dette tilfellet huskes den siste drømmen før oppvåkning oftest, mens den første drømmen er av spesiell betydning for analyse, siden det antas at det er den første drømmen som kommer fra de dypere lagene av det ubevisste folk husker ikke innholdet i drømmene deres og er ofte sikre på at de ikke drømte noe i det hele tatt. For de fleste tvinges drømmer veldig raskt ut av hukommelsen og forsvinner umiddelbart etter at de har våknet.NB: Hvis du vil lære å huske drømmene dine for å forstå betydningen deres, begynn å føre en drømmedagbok. Hold denne dagboken og pennen i nærheten av sengen din og skriv ned drømmen din umiddelbart etter at du har våknet, uten å stå opp av sengen selv om natten. Innholdet i drømmen kan komme tilbake til minnet innen den første timen etter oppvåkning eller senere i løpet av dagen. Hvis mulig, bør notater gjøres umiddelbart under tilbakekalling. Drømmeopptak bør være så detaljerte som mulig. Detaljer er nøkkelen til å forstå drømmenes språk. En enkel teknikk for å huske drømmer er å si til deg selv før du legger deg: "Jeg vil ha drømmer, og jeg vil huske dem." I psykoterapi var S. Freud den første som aktivt brukte teknikken med å jobbe med drømmer. Denne respektfulle holdningen til søvnens budskap er bevart blant moderne psykoanalytikere, uavhengig av deres tilknytning til en eller annen psykoanalyseskole. Jeg vil gjerne introdusere deg for noen aspekter ved å jobbe med drømmer i to retninger av psykoanalyse, som forfatterne er. grunnleggerne av dybdepsykologien S. Freud (skoleklassisk psykoanalyse) og K.G. Jung (skole for analytisk psykologi). I 1900 publiserte Sigmund Freud sitt verk "The Interpretation of Dreams", og ga dette emnet en vitenskapelig (psykologisk) overtone. For en klinisk forståelse av drømmer skapte S. Freud en ny form for arbeid med dem. Deretter ble drømmetydningsteknikken en viktig del av psykoanalytisk psykoterapi Fra Freuds ståsted er en drøm psykens måte å opprettholde søvnen på, til tross for påvirkning av forstyrrende faktorer som (vanligvis) har seksuelt eller aggressivt innhold. Det vil si at hensikten med drømmen er å bevare drømmerens søvn. Når vi sover, reduseres det vanlige nivået av bevissthetssensur, og grensene til egoetbli mer gjennomtrengelig. Ønske som kan vekke drømmeren gjennom en drøm endrer form til en mer akseptabel ved å bruke mekanismene for forskyvning og kondensering, også beskrevet av Freud Tolkningen av drømmer ifølge Freud antar at frie assosiasjoner til ideene og motivene til en drøm. når en person sier absolutt alt som kommer til ham i hodet) kan returnere en person til den opprinnelige og utilslørte søvnen ved sensur, identifiserte Freud følgende kilder til drømmer: Ytre stimulering (tørste, kulde/varme, trang til å urinere, etc.). ); i mange mennesker og har samme betydning Hovedbetydningen av "typiske" drømmer ifølge S. Freud: 1 . Drøm om nakenhet. Drømmen er typisk hvis drømmeren har en følelse av skam eller et ønske om å gjemme seg. Dette er ekshibisjonistiske drømmer, hvis essens er ønsket om nakenhet, ønsket om å vende tilbake til tidlig barndom (eller til og med til himmelen, der Adam og Eva, som vi vet, var nakne og ikke skammet seg over det), da nakenhet var naturlig.2. Drøm om kjæres død. Det er to typer slike drømmer: en person opplever enten sterke følelser av sorg, sorg, tårer eller ikke. Freud mente at en slik drøm betyr... (oops!) et ønske (oftest fortrengt dypt inn i det ubevisste) om at den drømte personen faktisk skal dø. "Hver gang i livet noen kommer i veien for oss, og gitt kompleksiteten i livets relasjoner dette skjer veldig ofte, er drømmen umiddelbart klar til å drepe ham, det være seg far, mor, bror, søster eller ektefelle" (S. Freud, "Interpretation) av drømmer").3. Drøm om en eksamen. Dette er uutslettelige minner om straffene vi utholdt som barn for våre ugjerninger. Det kan også være en drøm om prøvelser i det virkelige liv, som en refleksjon av frykt for dem.4. Drøm om å komme for sent til et tog (i den moderne versjonen er et fly og andre transportmåter lagt til). Symboliserer frykten for døden.5. Drømmer om tannpine, tap eller behandling av tenner. Frykt for kastrering, frykt for straff for onani.6. Drømmer om å fly. Ha en seksuell betydning. Opplevelse av orgasme eller ønske om å oppleve det.7. Drømmer om å falle. Frykt for å "kaste deg selv ned" i en eller annen situasjon, for å være mislykket. 8. Drømmer om forfølgelse, angrep, drap. Egne undertrykte aggressive impulser.NB: I følge moderne statistikk er de vanligste drømmeemnene (i synkende rekkefølge): drømmer om å falle; drømmer om forfølgelse; drømmer om å løse et problem uten hell; drømmer om å bestå en eksamen; erotiske drømmer. K.G. Jung, før han brøt med S. Freud og skapte sin egen teori om det ubevisstes natur i psyken, jobbet med drømmer innenfor rammen av Freuds teori. Jungs syn på drømmer er annerledes ved at drømmer ikke anses som forkledde meldinger til det bevisste sinnet. Jung betraktet drømmer som en symbolsk manifestasjon av en persons mentale tilstand, som avslører innholdet i den individuelle psyken (komplekser) i bildet av mennesker, objekter eller situasjoner som gjenspeiler den mentale strukturen. Noen ganger kan man i en drøm se det dype innholdet i psyke. Det manifesterer seg i arketypiske bilder eller motiver som ligner på myter, eventyr, folkloremotiver (dvs. å ha kulturelle overtoner) Hensikten med drømmer, ifølge Jungs teori, er å kompensere for forvrengningene til det ensidige våkne egoet. , den ensidige oppfatningen av livet. Dermed bidrar drømmer til prosessen med individuasjon og hjelper en person å se på seg selv mer bevisst og objektivt, for å forstå hva som er forvrengt eller savnet i det virkelige liv, med andre ord, hvis det for freudianske analytikere er viktig å forstå "Hvorfor" en person hadde en spesiell drøm, så for jungianere er det mye viktigere å svare på spørsmålet "Hvorfor" hadde du en slik drøm i analytisk psykologi.!