Od autora: To jedna z modyfikacji techniki plastycznej z puzzlami, można je wypróbowywać w różnych wersjach, pamiętając, że puzzle to pojedynczy obraz czegoś. W tym przypadku to obraz życia człowieka, składający się z najważniejszych dla niego wydarzeń lub etapów. Ważne są zarówno poszczególne kwadraty, jak i ich sploty. „Puzzla mojego życia” (autorska technika terapeutyczna Sztuka) Cel: osiągnięcie zrozumienia przez klienta całościowego obrazu własnego życia, aby zobaczyć przenikanie się poprzednich wydarzeń w kolejne. Inwentarz: papier formatu A4 lub A3, ołówki lub farby, pędzle. Czas pracy: około godziny. Instrukcja: Wydrukuj lub narysuj arkusz samodzielnie w formularzu zestawu pustych puzzli ważne jest, aby „dziobki” części, którymi są one połączone z sąsiednimi, były skierowane „w kierunku rysunku”, czyli od 1 do 2, od 2 do 3 itd. , drugie „nosy mocujące” skierowane były od dolnego rzędu do góry. Ponumeruj kwadraty układanki zgodnie z rysunkiem: Każdy pojedynczy kwadrat układanki oznacza ważne, znaczące wydarzenie w Twoim życiu lub okres życia. Zatem dolny rząd (1-4) to ważne wydarzenia z Twojego dzieciństwa, do 18. roku życia; Wiersze 2 i 3 to ważne wydarzenia w późniejszym życiu. W pierwszym kwadracie rysujesz symbolami pierwsze, najważniejsze z Twojego punktu widzenia wydarzenie (w podanym przykładzie są to same narodziny), ALE ważne jest, aby elementy tego kwadratu, „dziobki” ”, z którym jest powiązany z pobliskimi kwadratami (w naszym przypadku z 2 i 8), były dobrze narysowane, w każdym razie był w nich rysunek, ponieważ następny kwadrat jest twoim kolejnym znaczącym wydarzeniem, rysujesz jako logiczną kontynuację Zbierając zagadki swojego życia, składające się z ważnych wydarzeń, które wywarły na Ciebie największy wpływ, zauważysz, że każdy poprzedni element harmonijnie wplata się w kolejny nie tylko tego rzędu, ale także rzędu powyżej, tj. wpływa na dalsze wydarzenia w życiu Przykład klienta: - „moje narodziny” - 1 mkw. - „rozwód moich rodziców, rozwidlenie dróg, zjazdy... ale to nie jest złe wydarzenie, ponieważ mój ojciec pił, a mama dobrze zrobiła odchodząc, nie byłabym w stanie normalnie uczyć się w tej rodzinie” - 2 kw. - „nauka w szkole, to radosny okres w moim życiu, lubiłem się uczyć i dobrze się uczyłem... - 3 kwadratowe, ale po szkole nie poszedłem na studia, miłość stanęła na przeszkodzie))... " - "rozstanie z ukochanym facetem... to jest wydarzenie negatywne, ale dzięki temu wydarzeniu poznałam mojego przyszłego męża..." - 4 kwartał - "spotkanie z przyszłym mężem, małżeństwo, narodziny pierwszego dziecko…” - V kwartał - „Studia w Moskwie, zdobywanie wykształcenia, to bardzo ważny okres, więc dał podwaliny pod moją edukację, moje życie…” - VI kwartał - „znalezienie pracy Kocham...” - 7. kwartał - „rozwód... to bardzo trudny okres w moim życiu” – 8. kwartał - „przeżyć sam na sam z dwójką dzieci” Tak nazwałbym ten okres, ale pomógł ukształtować kręgosłup mojej osobowości..." - 9 mkw. - „Rozwój kariery…” – 10 mkw. - „córka dorosła i wyjeżdża na studia... boli i jest mi ciężko, ale musi odlecieć...” - 11 mkw. - „mój statek wchodzi w kryzys wieku średniego” – 12 mkw. W tym przypadku konieczne było „zbudowanie” kolejnej warstwy, aby klient mógł zobaczyć wyjście z kryzysu i z góry wyciągnąć kilka puzzli-fragmentów życia: - „wyjście z kryzysu, odpoczynek, wakacje ...nie wiem co to jest, ale rozumiem, że wszystko będzie dobrze..." - 13 mkw. - „winogrona, życie owocuje, własna polana” – 14 mkw. - „pojawią się wnuki…” – 15 mkw. - „kwitnący wierzchołek drzewa, jak dobry wynik” - 16 mkw. Pamiętaj, aby narysować „nos” ostatniej łamigłówki, jako kontynuację następnego rzędu, jako symbol tego, że życie nie kończy się na tym elemencie.)) Pytania: Co narysowałeś? Jakie uczucia wywołuje Twoja łamigłówka? wywołało w Tobie? Co zauważyłeś, co zauważyłeś? Opowiedz nam bardziej szczegółowo o każdym z elementów Twojego życia... Jaki wpływ miało jedno wydarzenie na inne, które po nim nastąpiło? wydarzyło się w teraźniejszości, gdyby w przeszłości nie wydarzyło się jakieś negatywne/pozytywne wydarzenie?………… ……..Dodatek: jeśli klient nie ma wystarczającego rozmiaru na puzzle 4x3, może go zwiększyć o