Konsultacja z psychologiem to pierwszy krok, który wskazuje na realną chęć zmiany czegoś w sobie, w relacjach osobistych czy w działalności zawodowej i ten krok urealnia to pragnienie. Zwrócenie się o pomoc do psychologa może świadczyć z jednej strony o świadomości konieczności zmiany czegoś w swoim życiu, a z drugiej o chęci wzięcia odpowiedzialności za te zmiany. Poradnictwo psychologiczne jest rodzajem pomocy psychologicznej nastawionej na rozwój zdolności i możliwości klienta w zakresie pokonywania trudności psychologicznych. Czas trwania procesu konsultacji może być różny: od jednorazowej konsultacji do 10-15 spotkań. Z reguły większość czasu pierwszego spotkania poświęcona jest zorientowaniu się w sytuacji życiowej i oczekiwaniach klienta. Efektem jednorazowej lub pierwszej konsultacji może zatem być uzyskanie wsparcia i wyartykułowanie przez psychologa swojej wizji stanu i sytuacji klienta. Poważniejsze podejście do jego złożoności wymaga dokładniejszego przestudiowania go. W niektórych przypadkach wystarczy kilka konsultacji, aby złagodzić stan emocjonalny i aby klient zrozumiał zwyczajowe sposoby reagowania na wydarzenia w jego życiu. Już podczas pierwszych kilku sesji nawiązuje się kontakt emocjonalny pomiędzy psychologiem a klientem i jest to konieczne kształtuje się stopień współpracy, omawiane są oczekiwania i warunki przyszłej pracy. Z reguły od klienta oczekuje się chęci i gotowości do zmian, umiejętności dzielenia się swoimi doświadczeniami, terminowego uczęszczania na konsultacje i odrabiania zadań domowych. A co z psychologiem? Zwykle posiada profesjonalną umiejętność słuchania bez oceniania, akceptacji i zrozumienia klienta. Potrafi także zorganizować rozmowę, która doprowadzi do uświadomienia klientowi swoich trudności i znalezienia własnej strategii ich rozwiązania, korzystając z dostępnych środków. Komu pomoc psychologiczna może przydać się osobom dorosłym, które nie potrafią samodzielnie poradzić sobie z trudnościami? które pojawiły się w ich życiu. Być może powodują niepokój, strach lub bezsilność, towarzyszy im nadmierna drażliwość, zły nastrój, apatia, bezsenność itp. Konsultacji psychologicznych często potrzebują młodzież, która czuje się niezrozumiana w swoim otoczeniu i rodzinie, cierpi na brak pewności siebie, ma mają trudności w komunikowaniu się z rówieśnikami, wątpią w swoje możliwości, boją się przyszłości, martwią się swoim wyglądem i relacjami seksualnymi. Konsultacje z psychologiem można zalecić dzieciom, które często chorują, słabo się uczą, cierpią na różnego rodzaju lęki, nie mogą znaleźć przyjaciół lub stawić czoła innym problemom, które niepokoją rodziców. Konsultacje psychologiczne mogą pomóc przyszłym małżonkom i rodzinom, które doświadczają trudności i konfliktów w relacjach między sobą, z dziećmi, z rodzicami..