I en trusselsituasjon utvikler enhver levende skapning frykt. Denne følelsen er grunnleggende, og det er mulig å gi to reaksjoner på den: 🤯 Aktivitet (panikk 😲 Inaction (apati) Hvilken av disse overlevelsesstrategiene som er mer effektive, avhenger av situasjonen. I dyreverdenen har evolusjonen bevart begge formatene. I den menneskelige verden er alternative alternativer lagt til. Vi har tross alt evnen til å reagere intelligent, til å forutsi virkeligheten. Nå befinner vi oss i en potensielt farlig situasjon. Og våre instinkter forteller oss å fokusere på overlevelse. Derfor ga mange av oss en panikkreaksjon på ingen måte den mest effektive strategien i kampen, ikke bare mot store rovdyr, men også mot virus av mat og varer første nødvendighet er en panikkreaksjon. Ekstremt emosjonell. Folk glemte at infeksjonen sprer seg raskere i store folkemengder, og de pakket bokstavelig talt inn i supermarkeder. Kylling, mel, bokhvete, pasta, toalettpapir og rensemidler ble feid fra hyllene. Matkurven i seg selv demonstrerer hvor irrasjonell oppførselen var. De tok ikke andre typer kjøtt, fisk, brød og grønnsaker, og la ris, hvete og erter i hyllene. Man føler at apokalypsen vil være selektiv. Men passivitet er heller ikke bedre. Mange passive reaksjoner er konsekvenser av arbeidet med psykologisk forsvar: fornektelse av fare. Hvis du fortsetter å gå til vannpipebarer, kysser alle du kjenner, ikke vasker hendene før du spiser på et offentlig sted og ikke bruker desinfeksjonsmidler, så er ikke dette mot, dette er uforsiktighet. Du ignorerer faren, og setter derved deg selv og andre i fare. Hva vil være den tilpasningsdyktige responsen? Eller hvilken som helst annen. I artikkelen min om panikkanfall er det en lenke til pusteøvelser La oss begrunne: du har informasjon om koronaviruset, bruk denne kunnskapen selv: er du over 70? Har du alvorlige sykdommer i lungene, leveren, hjertet, eller kanskje diabetes? Hvis svarene er negative, vil ikke viruset drepe deg. Dette betyr at han ikke er i stand til å drepe hele den arbeidende befolkningen på planeten. Derfor vil mat og hygieneprodukter, samt andre nødvendige varer, garantert bli produsert.😷Du kjenner de forebyggende tiltakene. Viruset sprer seg som influensa. Gå videre, vask hendene, hold avstand, nys i et lommetørkle og oppsøk lege ved de første symptomene. Din oppgave i kampen mot viruset er ikke å bli syk. Uten en vert dør virus. Organiser derfor hverdagen din på en slik måte at du overlever denne tiden komfortabelt. På denne måten vil vi beseire COVID19.