Od autora: Opublikowano: Wszyscy żyjemy i cieszymy się życiem, ale teraz nadchodzi moment, kiedy możemy samodzielnie lub przy pomocy specjalistów wykryć jakąś chorobę lub problem. Co w tej sytuacji zrobić? Najważniejsze to uspokoić się i przestać zadawać sobie pytanie: „Dlaczego ja? Jestem taki dobry!" Spróbuj zadać sobie inne pytanie: „Po co mi to? Co mi to daje? Być może przy pomocy tej sytuacji zmienisz coś w swoim życiu, sam zdecydujesz, co jest w Twoim życiu ważne, zrozumiesz coś, poczujesz siłę itp. Teraz znasz przyczynę swojego niekomfortowego stanu. A to już dużo, bo teraz możesz rozpocząć leczenie – masz wiedzę, co leczyć. Metody leczenia wybierasz sam, pamiętaj jednak, że nie należy odmawiać pomocy lekarzom. Powrót do zdrowia będzie wymagał czasu i prawdopodobnie przyjęcia pewnych leków i poddania się szeregowi procedur. Wszystko to będzie dobrą pomocą w rozwijaniu Twojej kontroli i zaangażowania. Pamiętaj, że nie różnisz się od osoby, którą byłeś przed odkryciem choroby. Można tylko stać się lepszym, bardziej tolerancyjnym, bardziej tolerancyjnym. Jesteś całkowicie normalną osobą, która nadal żyje pełnią życia. Ludzie niczego nie zauważą, jeśli ktoś nie zwróci na to uwagi. Żyj pozytywnie! Śmiech, radość i szczęście przyczynią się do najszybszego uzdrowienia. O ile złość, złość na wszystkich, a zwłaszcza na siebie, nie przyniesie niczego pozytywnego – może nawet przyczynić się do pogorszenia samopoczucia i dłuższej rekonwalescencji. Potrzebujesz to? Oglądaj śmieszne komedie, żartuj, uśmiechaj się częściej. Stań się zasadą – każdy poranek można połączyć z myciem zębów, patrzeniem w lustro i uśmiechaniem się do siebie, mówiąc na głos lub do siebie to wszystko, co dobre chcesz usłyszeć (jesteś świetny, osiągnąłeś sukces) dużo i osiągniesz jeszcze więcej, jesteś piękna). Czas trwania od jednej do dwóch minut. To wpłynie na dobry nastrój. Wiedz, że bez względu na to, co wydarzy się w życiu - pozytywne nastawienie uratuje Twoje nerwy, Twoja psychika będzie zdrowsza, a wszystkie „ciosy losu” nie będą tak nie do pokonania. Bądź zdrowy Michaił Wojnow – profesjonalny psycholog, hipnoterapeuta, trener biznesu. Strona internetowa: http://www.center-harmony.org Grupa VK: http://vk.com/centerharmonyNumery telefonów: +7 (499) 340-37-25, +7 (926) 00-55-194