Fra forfatteren: Fortell meg hvilken sport du liker, og jeg vil fortelle deg hvem du er... Valget av sport avhenger ofte av egenskapene til en persons karakter. Hvilke - du vil lære av denne artikkelen Det er kjent at sport har innvirkning på dannelsen av karakter, men valget av sport, viser det seg, avhenger av karakter. Vi vil snakke om hvordan det ene påvirker det andre i denne artikkelen. Sammenhengen mellom sport og temperament Rolige, balanserte mennesker liker å spille sport i et rolig tempo. De liker aktiviteter som matcher personligheten deres. Ofte er valget deres biljard, sykling, fotturer, langdistansevandring, selskapsdans, sjakk, fjellklatring... Det er viktig for dem å nyte selve prosessen med å spille sport. Aktive idretter der du trenger å "gå utover dine egne grenser", som fotball og basketball, gir dem vanligvis ikke glede. I motsetning til dette vil mennesker som er aktive og bestemt av naturen ikke være i stand til effektivt å drive med sport som tvinger dem til å fokusere på noe i lang tid. De liker vanligvis idretter hvor fart og reaksjonshastighet er nødvendig: konkurransesvømming, fotball, basketball, ski eller rulleskøyter. Valget av ekstroverte og introverte Som du vet er ekstroverte mennesker som er omgjengelige - de som liker å kommunisere og nyte det. Slike mennesker velger ofte lagidretter: fotball, håndball, vannpolo, volleyball. Det viktigste for dem er vennlig kommunikasjon, som vanligvis etableres under spillet. Introverte, tvert imot, streber etter personvern og begrenser kontaktene deres til det minimum som er nødvendig for dem. De velger idretter som lar dem opprettholde relativ autonomi: svømming, kunstløp, vektløfting. Samtidig kan de være en del av et landslag eller et lag, men det er kun de selv som er ansvarlige for sine resultater Personlighetstrekk og type idrett Suksessen til idrettsaktivitet bestemmes i stor grad av i hvilken grad den valgte idretten. samsvarer med tilbøyeligheter, interesser, evner og psykofysiologiske struktur hos individet. Det er viktig at en persons individuelle egenskaper samsvarer med spesifikasjonene til den valgte sporten. Dette valget bestemmes ikke så mye av sosiale faktorer som av individets ubevisste behov for denne typen aktivitet, som dannes under påvirkning av hans eller hennes individuelle egenskaper. For eksempel er karakteren til vektløftere preget av følelsesmessig stabilitet, pliktoppfyllelse og balanse. I motsetning til dette har orienterere et høyere nivå av kommunikasjon, intellektuell mobilitet og er selvstendige, engstelige og irritable. Fektere er preget av et ønske om innovasjon og eksperimentering, ansvar, selvkontroll, viljestyrke, følsomhet, en forkjærlighet for nye opplevelser og et kunstnerisk temperament. Personer med en forkjærlighet for litt teatralsk oppførsel velger rytmisk gymnastikk, akrobatikk osv. Sportssuksess avhenger i stor grad av tilstedeværelsen av motoriske og andre evner i den valgte sporten. Det bør bemerkes at dette forholdet er tydelig identifisert både i idrett og i industrielle aktiviteter. Vannaerobictimer forbedrer for eksempel fleksibilitet og femininitet. En jente som føler seg klosset hele tiden løsner, bevegelsene hennes blir jevnere. For emosjonelle og sårbare mennesker anbefales styrketreningsøvelser, som hjelper dem å få utholdenhet, tålmodighet og utholdenhet. Disse nyfunne karaktertrekkene gjenspeiles i folks daglige liv, og hjelper dem med å takle stress og gjøre endringer i deres personlige og forretningsmessige liv. Gruppeidrettsaktiviteter vil hjelpe personer som er mindre omgjengelige til å utvikle kommunikasjonsferdighetene sine. La det være et lite fellesskap til å begynne med for eksempel en yoga-, aerobic- eller reiselivsgruppe. Begynn å mestre 08.08.2014