Več kot enkrat sem govoril o občutkih krivde. In verjetno bom rekel več kot eno. Ko delate s psihologom, spoznajte, da to ni vaša krivda. Preložite odgovornost za otroštvo na svoje starše, poskusite najti izvor tega občutka (razlogov je veliko) - to je najpomembnejše - in se znebite tega občutka enkrat za vselej oseba, ki je v tem občutku živela več kot 30 let. priznam ti. Edini občutek, o katerem težko pišem, je sram. To je edini občutek, ki ga občutim šele, ko vem, da sem naredil nekaj narobe - in me je za nekaj sekund sram. Do zdaj tega ne čutim s telesom in dušo, samo z glavo. In če sem popolnoma iskren, tega občutka sploh ne čutim. Vem le, da bi me moralo biti zdaj sram. Obstaja razlog. V moji osebni zgodovini je bil ta občutek v nekem trenutku tako močan, da mi ga je, da sem preživel, blokirala moja psiha, očitno za vedno akcija in več kot ena situacija je bila posledica odsotnosti teh občutkov in ja, pogrešam ga No, vsaj razumem in se zavedam, kje sem se obnašala tako-tako. Na splošno je osnovno. To pomeni, da je neločljivo povezano z vsemi. Toda če obstaja neravnovesje - in vas je bilo v otroštvu pogosto sram in vam je bilo med odraslimi pogosto neprijetno in nerodno - lahko postane tolikšnega obsega - da postane ovira pri doseganju nekaterih vaših potreb. Pogosto se sramujemo drugih - a kot da se tu prepletata sram in ponos? Ali človeka obsojamo za njegovo dejanje in čutimo sram? Sram te bodi - otrokom bi prepovedal govoriti to frazo. Vedno lahko najdemo alternativo, da otroku pokažemo, da se moti. Sram je krivda. Neizogibno sta skupaj. Se pravi, ko nekoga osramotimo, ga samodejno obtožimo za to, kar je storil, prevzamemo vlogo osebe, za katero se zdi, da zna ocenjevati dejanja drugega. Sramežljivost – skromnost – nerodnost. Vsi ti občutki imajo svoje mesto. Samo zelo pozorno se morate poslušati in jasno razumeti svoje občutke. Občutek krivde je eden najkompleksnejših občutkov iz razloga, ker se mnogi ne zavedajo, da s tem občutkom živijo in se ne zavedajo, da je izvor »zastojov« in »vse delaš narobe« občutek. Krivda. Zelo neoprijemljivo in od kod? Vsi otroci, ki so jih v otroštvu primerjali, razvrednoteli, poniževali, omalovaževali in še naprej živijo z občutkom krivde, jaz pa sem vedno kriva za vse za njune prepire krivijo na primer starši ali kdo je kriv za to, kar se je zgodilo mlajši ali starejši sestri/bratu. Čustveno, psihično, fizično nasilje - otrok se vedno počuti krivega - saj se mu to dogaja - naredil je nekaj narobe. Na splošno se pojavlja zelo pogosto. Najprej iščemo izvor tega občutka. Za vse, kar se je zgodilo otroku, so bili krivi odrasli. Po tem stavku sem si opomogel. Zelo hitro nisem kriv za to, kar se mi je zgodilo v otroštvu, odgovoren sem samo za to, kar sem naredil in naredil v odrasli dobi. A veste, to je potrebno, da bi življenje našlo smisel - a veselja ni v občutkih krivde in nikoli si ga ne bomo oprostili v tistem trenutku natanko to in za moje dobro, saj vedno izberemo tisto, kar nas reši in že v odrasli dobi ugotovite, zakaj ste naredili tako ali tako. S spoštovanjem, vaša psihologinja - svetovalka Olga LatyshevaPrijavite se na posvet 79167829733Moj telegram kanal https://t.me/latyshevaolgablog