Nesten alle mine klienter spør meg om det er familiekrangel, konflikter i mitt eget liv, hvordan er forholdet mitt til mannen min? Folk tror at hvis jeg er en profesjonell psykolog, så er livet mitt perfekt organisert og ingenting negativt skjer i det. Det er ikke sant. Selv om det selvfølgelig er visse fordeler. Men det er overhodet ikke det at jeg kjenner atferdsteknikken i en konfliktsituasjon, men at jeg som fagperson godt har grepet én sannhet: «Alle har sikkert sin egen sannhet, mange av dere vil nå si at dette er det.» sant for alle, så det er kjent. Men la oss se hvor dyktig du er til å bruke denne stillingen i aksjon. La oss si at partneren din gjør noe du misliker sterkt: kaller moren din, chatter med endeløse venninner på telefonen, glemmer å vaske kruset eller legger tingene på feil sted, osv. Handlingene dine? Jeg vil bare slutte å snakke med ham bli overrasket over å høre at nesten alle mennesker velger feil svar, men nemlig: forklar! Og de resonnerer slik: "Jeg kan forklare alt, han (hun) vil forstå alt og så vil alt ordne seg!" Men faktum er at partneren også har rett, bare på sin måte. Han lever i henhold til sine egne lover og livsvaner, akkurat som deg i henhold til dine. Og det nytter ikke å forklare ham noe. Ved å gjøre dette vil du bare øke hans og ditt eget psykiske ubehag og gradvis ødelegge forholdet. Godta hans sannhet, enig med den, anerkjenne den som lik din - dette er den eneste måten å redde ekteskapet på, den eneste muligheten for dere begge til å oppføre seg fritt, føle seg som et menneske, ikke begrenset av noen eller noe. Det riktige svaret er: Jeg skal gjøre det selv, hvordan. Men faktisk vil partneren din endre seg. Akkurat som du selv vil forandre deg. Folk som bor sammen lenge nok lærer hverandres vaner og blir til og med like i utseende. Det tar bare tid hvor ofte dette skjer her? Så snart ektefellene selv flykter fra foreldrenes omsorg, begynner de å utdanne hverandre med uselviskhet Situasjonen blir fullstendig marerittaktig når ektefellen ikke bare er oppdratt, men også oppdras under en av! foreldrene, etter prinsippet: «her er min mor» eller «min far» Når vi anerkjenner en annen persons rett til å ha sin egen sannhet, betyr det selvfølgelig ikke at vi nå har begynt å leve lykkelig og uten. konflikter. To sannheter vil uunngåelig komme i konflikt med hverandre. Du må bare alltid huske at dere elsker hverandre og ikke vil fornærme hverandre med vilje. Dette betyr at hvis du ser fra partnerens synspunkt av sannhet, er det en rimelig forklaring på hvorfor han handlet på denne måten og ikke på annen måte. Så prøv å finne denne forklaringen Selvfølgelig hender det at folk bevisst gjør noe dårlig mot hverandre. Men dette handler ikke lenger om forhold og familie. Men hvorfor er disse menneskene sammen og hvorfor trenger de et slikt forhold - vanligvis ender spørsmålet i skilsmisse Så hvordan ordne familiekrangel på riktig måte For det første, husk alltid at å opprettholde et godt forhold til partneren din, og ikke i det hele tatt å etablere deg i hans rettferdighet. Fest på denne tanken For det andre, uttrykk alle dine klager og alle dine følelser i forhold til dette problemet (ikke til partneren din, men til problemet), spytt og glem. Ord trengs utelukkende av deg, og bare for å "blåse av damp". Jeg håper jeg har overbevist deg om at folk forandrer seg sakte, og at du ikke bør regne med en radikal og rask forandring. For det tredje, ikke tenk på det hvis du går rundt i huset med et stolt og løsrevet blikk og ikke legger merke til partneren din. , så er du verdig kom deg ut av situasjonen. Ingenting som dette. Håpet om at partneren din skal komme til fornuft og omvende seg er veldig svakt, men du vil garantert irritere ham mye mer enn om du kjeftet på ham. Det er bedre å skrike i fem minutter og glemme og ikke vær redd for å innrømme feilene dine. Kun gjenkjente feil kan rettes.