RELASJONER er et heftig💥 ladet tema, spesielt når det er mye lidenskap, drama, sensuell spenning - den såkalte "svingen", emosjonell drift, en dråpe vold, i form for hår som trekker, slår, dytter hverandre venn i et anfall av sinne og tårer (i beste fall), til slutt ender i voldelig sex. Forholdet er sunt... De tiltrekker seg IKKE OPPMERKSOMHET, de er grå og kjedelige (iht medavhengige). Det skrives ikke romaner om dem, og hovedscenene i filmer er ikke filmet. Selv i sanger om sunne forhold synger de praktisk talt ikke ... Fordi 98 % av befolkningen (som er medavhengige i en eller annen grad) ikke vil være interessert i å lytte til dem, appellerer ikke emnene til øret. Historier om sunne relasjoner gir ikke en følelsesmessig bølge (adrenalin) til den medavhengige. Temaet å lide i kjærlighet er som honning for sjelen...Fra de fleste historiene til mine klienter, som de henvendte seg til med forespørsler "om forhold", kan jeg legge frem hovedtegnene som forteller meg at disse kvinnene er involvert i MEDAVHENGIGE FORHOLD. Prøv å teste deg selv.✔️Og så, du er i et medavhengig forhold HVIS:😩 du har mange bevis på at forholdet ditt skader deg og at du føler deg dårlig i det, men du IKKE tar noen skritt for å endre eller bryte det 😩 du merker at du RETTFERdiggjør deg selv eller partneren din for å SKJULLE SANNHETEN for deg selv og andre mennesker 😩 og når du tenker på å endre eller bryte opp et forhold, blir du overveldet av ANGST, FRYKT og du klamrer deg til dette forholdet; tettere I prosessen møter terapiklienter vanskeligheter som er fullt rettferdiggjort av selve mekanismen for medavhengighet, så vel som psykologisk forsvar. Paradokset er at psyken vår motstår endringer på alle mulige måter, også positive. 🤷‍♀️Men likevel skjer transformasjonsprosessen (under visse forhold).😩 Når klienter begynner å ta de første skritt mot endringer i relasjoner, blir de engstelige, de føler apati, som bare kan bli kvitt ved å gjenopprette den TIDIGE , så velkjente og allerede så "innfødte" modeller av forhold (selv smertefulle). Dette er nettopp vanskeligheten - det er stor sannsynlighet for risiko, de såkalte RECALLS i terapi. Derfor er gruppestøtte veldig VIKTIG OG NØDVENDIG. Dette kan være et 12-trinns program, gruppeterapi Hvis klienten fortsetter å endre seg, blir hun møtt med lengsel etter den "emosjonelle svingningen" som dysfunksjonen i forholdet ga henne. Kan oppleve frykt, ensomhet og tomhet...Å jobbe med medavhengighet har alltid en risiko for tilbakefall, jeg gjentar nok en gang. Dette skyldes mange nyanser, blant annet at vi lever i et medavhengig samfunn, og at familien vår, som en institusjon vi kom fra, også er et medavhengig system. Ved å bryte ut av lenkene til medavhengighet, vil systemet (i personen til dine slektninger og kjære), for å opprettholde intern stabilitet, på alle måter og midler trekke deg tilbake til de tidligere relasjonsmønstrene. Og her er det opp til deg hvordan du vil opprettholde dine grenser, forresten (!), som slett ikke er akseptable i et medavhengig forhold - de er veldig uskarpe der, eller til og med helt fraværende Helbredelse fra medavhengighet fører til autentisitet, autonomi , og individets integritet. En slik person kan nemlig bygge sunne relasjoner Ta vare på deg selv og din psykologiske komfort!💖