Torej, psihološki obrambni mehanizmi (MPM): kakšni "fiksi" so to, pred čim nas ščitijo in zakaj? Predstavljajmo si, da so naši možgani računalnik, zunanji svet pa Gledate različne slike, obiskujete na stotine spletnih mest, prejemate pošto, sporočila od prijateljev (upam, da 😊) ima sistem za zaščito pred zlonamernimi programi, ki se imenuje protivirusni program po svojih merilih, katere informacije so varne za naš računalnik in katere ne, preprosto blokira, včasih celo na varni strani. Na podoben način pošilja sumljiva pisma Zdi se, da naši MPZ-ji vsak dan padajo na naše glave kup najrazličnejših informacij, dogodkov, vtisov, ki se nam zgodijo - tako se ločimo, grobo rečeno, prijetno in neprijetnih dogodkov, ko naša podzavest (recimo ji sistemski administrator) meni, da je ta informacija ali dogodek preveč boleč za nas, sprejme nujne ukrepe za zaščito naše subtilne duševne organizacije pred travmatičnimi izkušnjami in jih pošlje v t.i. spam” - najtemnejši kotiček naše podzavesti, v katerega lahko pomaga le kompetenten strokovnjak. Še več, ta premeteni sistemski skrbnik nas na to niti ne opozori, to počne na skrivaj, da ne posumimo na njegov obstoj in kaj je storil! Organizacija SHIELD iz filma "Maščevalci" (če razumete kaj mislim) živčno kadi ob strani v primerjavi! Naš "sysadmin" ima v našem arzenalu več mehanizmov, ki nas ščitijo pred slabimi izkušnjami in o njih bomo govorili zdaj! Projekcija: “Lučka moja, zrcalo, povej mi...!” Torej, naloga ni lahka: zamislite si osebo, ki vas najbolj moti, jezi (samo ne recite mi, da takih ljudi v vašem življenju ni 😏 ). Predstavljen? Super! Zdaj pa ugotovimo, kaj točno vas jezi pri tej določeni osebi: kakšna značajska lastnost, dejanje, videz itd. Ste se odločili? Čestitamo – pravkar ste našli svojo projekcijo! 😉 In potem začudeno razširite oči in se vprašate: "No, kaj to pomeni?" Stvar je v tem, da nihče od nas ni popoln, vsak želi na sebi nekaj spremeniti, izboljšati, dodati/odstraniti. Včasih je to »pomanjkljivost« zelo težko popraviti in je tako moteča, da se naši možgani odločijo: »Zakaj bi se tako sovražili in kritizirali? In tako naš "sysadmin" vzame prav to "napako" in jo projicira na drugo osebo. Tukaj mi je zelo všeč stari ruski pregovor: "V tujem očesu vidim iver, v svojem pa ne opazim polena!" - tudi tu gre za projekcijo. Naj vam dam preprost primer. Ena od mojih prijateljic je dekleta vedno obsojala: "Glejte, kakšno kratko krilo je oblekla! Ali se ni pogledala v ogledalo!?" - je zavpila z ogorčenim glasom in požrešno polnila žemljico s kondenziranim mlekom za oba lica. Še en primer. V kavarni sem opazoval situacijo: za sosednjo mizo je sedel par, deklici so prinesli naročilo in začela se je pritoževati mladeniču: "Krompir je prekuhan! In koliko majoneze je notri." solata! Kateri invalid je to pripravil?« "Če ti ni všeč, je ne jej! Pojdimo in naročimo pico na dom - poleg tega je tukaj precej drago!" Samo povej ti razlog!" Takšnih primerov je mogoče navesti veliko, vendar mislim, da ste razumeli bistvo! 2. Reaktivna vzgoja: "Ali ljubim ali sovražim?" Predstavljajte si, da res radi jeste mandarine (in nekatere ljudje si sploh ne morejo predstavljati, da je potrebno 😊 ), ampak tukaj je problem: mandarine so letos uradno uvrstili med narkotične snovi in ​​prepovedali njihovo prodajo, kaj boš: po eni strani je prepovedana ljubezen do teh oranžnih sadežev zelo močna , na drugi strani pa obstaja družba, ki obsoja uporabo mandarin v kakršni koli? :)