Terapia figuratywna emocjonalnie (EFT) to stosunkowo nowy i oryginalny kierunek psychoterapii, który pozwala szybko osiągnąć stabilne rezultaty w integracji zaburzeń psychosomatycznych oraz w korekcji różnych problemów emocjonalnych. Główną ideą tej techniki jest to, że stan emocjonalny można uzewnętrznić poprzez różne kody reprezentacji – odpowiednio obraz wizualny, dźwiękowy lub kinestetyczny, a późniejszy wewnętrzny dialog z tym obrazem przekształca pierwotny stan emocjonalny. Zgodnie z teoretycznymi podstawami tej metody emocje są wyrazem energii psychicznej człowieka, dążeniem do wykonania określonych działań, na przykład strach skłania osobę do kurczenia się i napięcia, a złość do ataku lub „utknięcia” emocji nie objawiają się w działaniu, ale powodują różne negatywne konsekwencje, w tym choroby psychosomatyczne i różne chroniczne „nierozwiązywalne” problemy. EOT pozwala na zastosowanie teoretycznych i praktycznych osiągnięć różnych szkół psychoterapeutycznych, od psychoanalizy po programowanie neurolingwistyczne, a nawet obejmuje metodę regresji. Główną pozycją teoretycznych podstaw EOT jest to, że osoba jest systemem energetycznym sposób manifestowania energii psychicznej i zachęcania człowieka do podejmowania określonych działań. Działania te przyczyniają się do ucieleśnienia różnych ludzkich pragnień, ale energia do ich realizacji zawiera emocje. Działania mogą objawiać się ruchami ciała przyczyniającymi się do osiągnięcia określonego celu, zmianami neurohumoralnymi w środowisku wewnętrznym organizmu, a także ochronnym napięciem mięśni (tworzeniem muszli mięśniowej). Ludzie dążą do przeżywania pozytywnych emocji, które są podstawą odpowiednich reakcji, jasnego, logicznego myślenia i zdolności twórczych. CZYM JEST SZCZĘŚCIE We współczesnej kulturze Zachodu idealny stan emocjonalny nazywany jest szczęściem, w hinduizmie – samadhi, w buddyzmie – oświeceniem. w tradycji chrześcijańskiej – łaska to stan całkowitej wolności wewnętrznej, wyrażający się w poczuciu nieograniczonych możliwości. W tym stanie człowiek nabywa nadmiar energii, jest po prostu nią przytłoczony, a przez to miłymi i ciepłymi uczuciami. Wszystko w jego życiu dzieje się łatwo i nie przyćmiewa go. Otaczający go świat jest postrzegany jako miejsce wygodne i bezpieczne, inni ludzie nie powodują poczucia zagrożenia, kierowane są do nich ciepłe i przyjazne uczucia aż do tego, że chce doświadczyć podobnego stanu euforii. Najczęściej prośba jest tworzona w negatywnym sformułowaniu: „Chcę pozbyć się złego stanu, negatywnych myśli i zachowań, nieprzyjemnych objawów psychosomatycznych. Jednak doświadczenie pokazuje, że negatywne myśli, zachowania i objawy psychosomatyczne wynikają z negatywnego stanu emocjonalnego. Dlatego pytanie stawiane jest inaczej: znaleźć początkowy negatywny stan emocjonalny i przekształcić go w pozytywny lub neutralny. Zadanie to często postrzegane jest jako nierozwiązywalne, a w dodatku nieetyczne. Ludzie są przekonani, że okoliczności i sytuacje zmuszają ich do odczuwania określonych emocji. W rzeczywistości możliwe i konieczne jest przepracowanie samego stanu emocjonalnego, zintegrowanie go, towarzysząc temu procesowi własnymi wyjaśnieniami, ale głównym działaniem jest bezpośrednie oddziaływanie na stan emocjonalny. wzorcem jest jego figuratywna transformacja. W rzeczywistości wpływ werbalny na kompleksy emocjonalne jest dość trudny. Emocje zawierają bagaż naszej nieświadomości, chociaż mogą być świadome, ale ze swojej natury są procesami irracjonalnymi. Słowa i myśli odzwierciedlają świadomość. Z tego powodu mają słabe połączenie z nieświadomością. Słowa są w umyśle dokładnie przetwarzane i filtrowane, mają bardzo ograniczony wpływ na irracjonalny świat emocji. Pojawiające się obrazy +7-(987)-290-25-87