Nie ma wątpliwości, że odmienne stany świadomości (trans, medytacyjny, ekstatyczny, „oświecenie”, wgląd, odurzenie itp.) są dla człowieka tak samo potrzebne jak sen lub spożycie pokarmu. Potrzeba odmiennych stanów świadomości jest zaspokajana na różne sposoby. Terapia zorientowana na ciało w połączeniu z praktykami oddechowymi może być dobrym narzędziem do osiągania satysfakcji w ASC. Terapia ciałem jest bardzo ciekawym kierunkiem psychoterapii, bardzo unikalnym kierunkiem zdobywania nowych doznań i uczuć, niesamowitym kierunkiem, za pomocą którego można. łatwo wchodzić w odmienne stany świadomości. Teleska to także zestaw miękkich, pełnych wdzięku technik, dzięki którym w łatwy sposób możesz nauczyć się ufać światu i głęboko się zrelaksować. Powiem Ci, że relaks jest bardzo głęboki. Co prawda jestem wielkim fanem lodowej dziury i rosyjskiej łaźni parowej i wydawało mi się, że umiem się relaksować, ale na jednym z pierwszych treningów telesk tak się zrelaksowałem, że nie mogłem prowadzić samochodu w ciągu dnia. Terapia zorientowana na ciało jest jednocześnie zestawem potężnych technik rozbudzania bardzo głębokich ludzkich energii. Istnieje około 200 szkół i obszarów terapii ciałem. I każdy ma swoją własną filozofię. Spróbuję pokrótce sformułować mój pogląd na to, dlaczego na seminariach wykorzystujemy pracę z ciałem. Elastyczność umysłu, wiele map rzeczywistości w głowie odpowiada elastyczności i plastyczności ciała. Na ciało można wpływać poprzez mózg lub na mózg można wpływać poprzez ciało. Jeśli zaczniemy wprowadzać nowe nawyki ciała, zaczną się pojawiać nowe nawyki umysłu. Oznacza to, że zwiększenie liczby pozycji, zwiększenie liczby ruchów ciała doprowadzi do rozszerzenia map rzeczywistości. Ale to może nie być tak istotne. Co ważniejsze, wzrasta liczba nowych wrażeń i uczuć. A człowiek żyje dla uczuć. Nawet jeśli ktoś użyje rozumu i wymyśli coś genialnego, robi to ze względu na uczucia. Odbieramy doznania i uczucia jedynie poprzez ciało. Umysł pęta ciało. Blokuje energię. Uboga mapa umysłu odbija się w nieelastycznym, zamarzniętym ciele. Zamrożone ciało nie pozwala doświadczyć nowych uczuć. Możesz czuć lub możesz wymyślić, co czujesz. Możesz żyć lub udawać, że żyjesz. Życie wymyślone, a nie przeżyte jest bardzo ubogie, a z każdym rokiem takiego życia wzrasta poczucie niezadowolenia i pustki. Bez uczuć nadal nie da się żyć, ale czy warto żyć, jeśli na końcu pozostanie niezadowolenie i pustka? Ale kiedy poczujesz się całkowicie, kiedy doświadczysz wielu nowych uczuć, wtedy umysł wycisza się, wtedy umysł nie jest potrzebny. Dlaczego potrzebujemy inteligencji, jeśli jesteśmy szczęśliwi? A kiedy nie ma umysłu, nie ma wewnętrznego dialogu, jest to odmienny stan świadomości. Umysł jest tylko narzędziem do odbierania uczuć. Ale dana osoba może nie zauważyć, kiedy umysł zastępuje uczucia. Terapia cielesna przywraca człowieka do pierwotnych źródeł – do uczuć. Uwaga skierowana jest na ciało, na doznania, a wdzięczne ciało zaskakuje nas strumieniami nowych doznań i uczuć. Rozmraża się i zaczynają się cuda. ​​Czego używamy na naszych szkoleniach i seminariach? 1. Asany. Doświadczamy głębokiego relaksu i płynności ciała i mózgu. 2. Pary i ćwiczenia zaufania i transu. Tantryczne techniki zaufania i miłości. Do technik tych zaliczają się takie ćwiczenia jak „Teatr Dotyku”, „Katalepsja”, „Gwiazda”, „Spraw, aby dotyk sprawił komuś przyjemność”, „Masaż brazylijski” itp. Jest ich mnóstwo, używam około pięćdziesięciu. Po prostu nie wystarczy opanować wszystkich technik w ciągu 7 lub 10 dni seminarium. Co otrzymujemy? Dużo nowych, nigdy nie doświadczonych doznań i uczuć, wyciszenie umysłu, zanik wewnętrznego dialogu, transy bez indukcji werbalnej, najgłębszy relaks, uczucie błogości, lotu i czegoś osobistego, czego nie da się wyrazić słowami. 3.Ćwiczenia energetyczne - „Samotne łuki”, techniki oddechowe, techniki wstrzymywania oddechu, odrodzenie regularne i wodne, kontekstowe techniki cielesne. Co otrzymujemy? Przypływ energii, poczucie obfitości i mnóstwo nowych uczuć! 4. Medytacja śmiechem. Co otrzymujemy?...