W zasadzie uważam, że lenistwo nie istnieje; w kontekście, jak jesteśmy przyzwyczajeni myśleć, pojawia się niedostateczna motywacja, zmęczenie i różnego rodzaju frustracja (przez co następuje także spadek motywacji i wzrost poziomu zmęczenia). Z lat szkolnych doskonale pamiętam stwierdzenie: „ona jest zdolna, ale tylko leniwa” – mówili nauczyciele o mnie i innych uczniach, których przedmioty nas nie interesowały, a kluczem jest właśnie „nieciekawe”. A w dorosłym życiu pod wieloma względami wszystko układa się tak samo, np. jest w pracy projekt, który trzeba wykonać, ale odkładamy jego realizację na ostatnią chwilę, wierząc, że jesteśmy po prostu leniwi, ale czy to prawda? Być może dana osoba nie podejmuje się tego projektu, ponieważ nie interesuje go ta praca jako całość, albo nie do końca rozumie, po co w ogóle powinien robić ten projekt, a może jego życie jest wypełnione wieloma nieprzyjemnymi i trudnymi momentami , przez co nie ma już siły na ten projekt, nie ma już praktycznie żadnego zadania. Ale zamiast szczerze siebie wysłuchać, człowiek zaczyna się obwiniać, mówić, że jest leniwy, wyrzucać mu, że opóźnia terminy, co jeszcze bardziej go zabiera. siłę i energię. Co robić? Przede wszystkim, gdy zdarzają się takie sytuacje, a język już wraca do powiedzenia: „Jestem leniwy, dlatego tego nie robię”, zadaj sobie pytanie: „Czy odpoczywam wystarczająco?” czy się wystarczająco wysypiasz? Czy jesz normalnie? Czy masz czas dla siebie? Czy jest czas, aby cieszyć się życiem i dobrze wypocząć, poświęcając go sobie i swoim pragnieniom? A jeśli pytanie jest negatywne, musisz poszukać okazji, aby to naprawić, znormalizować swój sen, dostosować dietę, przeznaczyć przynajmniej kilka godzin w tygodniu na to, co lubisz, co lubisz i możesz „rozładować”. W przeciwnym razie skąd Twoje ciało i psychika będą czerpać siłę? Energia i zasoby naszego organizmu nie są nieograniczone i wymagają regularnego uzupełniania. A jeśli masz dość odpoczynku i chętnie rozpoczynasz inne projekty, ale ten konkretny po prostu Ci nie wychodzi, to musisz zrozumieć, dlaczego musisz go ukończyć? Co Ci to daje, co dzięki temu zyskasz? Być może nowe doświadczenie zwiększy Twój autorytet w oczach przełożonych, podniesie Twoją reputację w pracy, a może jest to po prostu rutynowe zadanie, którego wykonanie pozwoli Ci o nim zapomnieć i wreszcie zająć się czymś ważniejszym i ciekawszym. Określ korzyści z realizacji tego projektu. Jeśli zadanie nie sprawia przyjemności, ale jest konieczne do jego wykonania i już zrozumiałeś, dlaczego dokładnie musisz to zrobić, to sam ustal, jak z nim pracować. Napisz plan działania, podziel go na kroki, określ przybliżony czas trwania każdego kroku i zaplanuj dokładny dzień (lub kilka dni) oraz godzinę, kiedy wiesz, że nie będziesz zajęty niczym innym i możesz rozpocząć projekt . A po wykonaniu tego zadania koniecznie się pochwal, bo naprawdę masz się czym pochwalić. Artykuł ten dotyczy nie tylko spraw zawodowych, ale w zasadzie wielu spraw w naszym życiu, również tych codziennych, od których trudno jest zacząć. A jak pokazuje doświadczenie, trzeba po prostu zacząć.