Fra forfatteren: Skremmende! Det er derfor vi foretrekker å leve med problemene våre. Med dem er vi fortsatt på en eller annen måte i stand til å bevege oss, krype, halte, men av frykt er vi på ingen måte lammet. Det er som en vegg som hindrer deg i å møte noe veldig viktig i livet! Frykt er et aktuelt tema i alle aldre og sosial status! Pianisten avbryter opptredenen hennes halvveis i spillet. Et lite barn slutter å puste og fryser når en valp nærmer seg ham. En velstående voksen mann klarer knapt å holde seg når han ser eldre mennesker danse i parken. En kvinne lytter til barnets pust når det ikke er noen reell grunn til dette. Hver kveld er en test for henne. Den unge mannen hører tomhet i livet sitt. Damen kjøper poser med nymotens beroligende midler. En 5 år gammel gutt begynner å stamme, svelger ord i all hast, maser og hører ikke foreldrene sine i det hele tatt, men krever stadig deres deltakelse. En eldre kvinne tar med barnebarnet sitt til skolen og venter fryktelig på kommunikasjonen med den unge læreren. Alle kan huske sin S...., tenk deg det, forestill deg det. Det er virkelig synd! Når en bestemor ikke kan være i hennes egenskap fordi barnebarnet er redd for henne. Hvis en ung kvinne konstant er bekymret, tenker og ikke kan slappe av, vil hun nyte sin alder og skjønnhet. Når barn kun ser foreldrenes fysiske tilstedeværelse. Når personen nærmest deg ikke ser eller hører deg, men bare fobiene deres som står mellom deg som en usynlig vegg. En usynlig vegg hindrer deg i å møte noe veldig viktig i livet. Hva er det som ligger bak all denne frykten? Enhver personlig frykt er forbundet med en slags behov. Behov ansvarlig for: gjenoppretting av fysisk balanse; for sikkerhet; sosiale forbindelser og til slutt de som er knyttet til kunst som en måte å leve livet på. Les mer i artikkelen om behov. Holdninger til frykt kan være forskjellige. Den samme personen kan bli overrasket over sin egen fobi, vurdere den som ubegrunnet og være fryktelig redd. Frykt har til enhver tid vært sidestilt med en sykdom som bør håndteres på alvor. Det ser ut til at alt allerede er kjent! Fobier ble analysert, rangert, systematisert og inkludert i oppslagsverk. Mestringsmåter blir oppfunnet, beskrevet og omgjort til tjenester. Hva skjer? Frykttilstand, kort: pusten er begrenset, bevegelsene er frosne, det er ingen styrke til å bevege seg, helt eller delvis stoppe. Er du mer redd for det ukjente enn for noe spesifikt? Ikke i det hele tatt, de er alltid redde og veldig ubehagelige. Når en person opplever ubehagelige opplevelser, kan en person slutte å føle kroppen sin. Det er en utrolig fart i tankene mine, et hav av ideer og absolutt passivitet eller tvert imot, tomhet i hodet mitt. Det er viktig å hjelpe personen til å faktisk oppleve frykten. Organisere fysisk og psykologisk et rom der det vil være nok støtte og frykt vil miste sin kraft. Få ny erfaring, frigjør pust og bevegelse, kom deg ut av en mindre behagelig tilstand. Poenget er at opplevelsen har mulighet til å bli komplett. Personligheten vil da tilegne seg sin egen evne, styrke og evne til å stole på seg selv. Bevissthet i stedet for forvirring og tap Med voksne må du lære å skape støtte. Ta det første trinnet, som automatisk starter prosessen med å transformere fobien. I saker med barn. Som jeg skrev tidligere om det særegne ved barns prosesser, er det viktig å samarbeide med foreldre. Mor eller far vil adoptere kunnskap og få erfaring med å overvinne barndommens frykt. Når forelderen kan bevise seg på den nødvendige måten, kan babyen gjøre hva som helst (selv om han ikke lenger er en baby i det hele tatt). Det er minst fem former og en rekke varianter som du kan gjøre dette med. Det er derfor vi foretrekker å leve med problemene våre. Med dem er vi fortsatt på en eller annen måte i stand til å bevege oss, krype, halte, men av frykt er vi på ingen måte lammet. Vi er skremt av evaluering, bildet av en streng forelder, eller vår egen hjelpeløshet og.