Kiedy rodzice podejmują fatalną decyzję o rozwodzie, dzieci stają w obliczu traumatycznej rzeczywistości. Z punktu widzenia dziecka rozłąka rodziców jest niesprawiedliwością, stratą, obarczoną całą gamą bolesnych uczuć: urazy, złości, poczucia winy czy wstydu. Aby uporać się z tą traumą, dziecko potrzebuje pomocy rodziców, którzy sami znajdują się w sytuacji upadku nadziei, rekonstrukcji dotychczasowego trybu życia i potrzebują wsparcia emocjonalnego. Dziś jednym z częstych powodów zwracania się do psychoterapeuty dziecięcego są objawy towarzyszące rozwodowi: obniżone wyniki w szkole, lęki, drażliwość, zachowania agresywne, obsesje, objawy psychosomatyczne. Problemy i rozczarowania w życiu osobistym na długo przed rozwodem. pozostawić ślad w zdolności rodziców do opieki nad swoimi dziećmi. Kiedy rodzice pozostają w związku małżeńskim „w interesie dzieci”, dziecku przypisuje się misję zachowania rodziny. Ale często ten scenariusz ma wadę: dziecko staje się winowajcą nieudanego życia rodzinnego. W takiej rodzinie relacje są niezwykle sprzeczne. Zdarza się, że dzieci wciągane są w konflikt lojalności, pęknięcie w relacji między mężami i żonami pogłębia się z dnia na dzień, w wyniku czego przestają być małżonkami, nawet mieszkając pod jednym dachem. Zdarza się, że po kilku próbach znalezienia wzajemnego zrozumienia małżonkowie podejmują wspólną decyzję o rozwodzie. Dzieci zmuszone są więc przystosować się do utraty rodziny, do faktu, że mama i tata nie są już razem. Co rodzice mogą zrobić, aby chronić dzieci przed traumatycznymi konsekwencjami rozwodu, a przynajmniej je przewidzieć i zminimalizować? Przede wszystkim należy pamiętać, że decydując się nie być mężem i żoną, byli małżonkowie pozostają rodzicami wspólnych dzieci. Wyobraź sobie przez chwilę, jak ktoś się czuje, gdy ukochana osoba odchodzi bez ostrzeżenia. Wiele dzieci, jeśli im się tego nie wyjaśni, nie rozumie, że tata opuszcza nie tylko żonę, ale także syna czy córkę. W ten sposób dzieci doświadczają nie tylko separacji rodziców, ale także własnej separacji od jednego z rodziców. Dlatego rodzice powinni wyjaśnić swoim dzieciom, że mama i tata nie będą już mieszkać razem, ale oboje nadal ich kochają. Ważne jest, aby powiedzieć, jak będzie zorganizowana komunikacja z rodzicem, który nie będzie już z nimi mieszkał, i pamiętaj, aby dać dzieciom możliwość omówienia sytuacji rozwodu i uczuć, jakie w związku z tym doświadczają. Zdarza się, że dzieci, na długo przed rozwodem, obserwując, jak mama i tata Często się kłócą i uświadamiają sobie, że już się nie kochają. Ale nie jest im łatwo odpowiedzieć na pytanie „dlaczego tata też mnie zostawia”. Ze smutkiem po odejściu taty łączy się ból świadomości, że nie jest on zbyt ważny i nie kochany na tyle, aby móc zatrzymać tatę w domu, mimo jego kłótni z mamą. Ta świadomość własnej nieistotności w życiu odchodzącego rodzica, bezradności, aby temu jakoś zapobiec, wywołuje złość. Jeśli dziecko ma poczucie, że dla rodziców ważniejsze są jego własne prośby i potrzeby, można tę złość skierować na siebie oboje rodziców. W innych sytuacjach złość może być skierowana na rodzica, którego dziecko obwinia za rozwód. Na przykład matka dwóch sióstr Leny (11 lat) i Katii (8 lat) zażądała rozwodu wbrew woli ojca dziewcząt. Jej zdaniem winę za rozwód ponosi mąż, którego przyłapano na zdradzie. Lenane może wybaczyć ojcu, że opuścił rodzinę z powodu innej kobiety – utożsamia się z matką, Katya natomiast zajmuje pozycję ojca i kieruje swoją złość i rozczarowanie na matkę, której wyrzuca, że ​​odebrała jej ojca. Tak czy inaczej, dzieci są wściekłe, że mama i tata nie są już razem. To, do kogo kierują swoją złość, zależy od istniejących relacji w rodzinie i sytuacji przed rozwodem. W każdym razie rodzice powinni pozwalać dzieciom wyrażać swoją złość, rozmawiać o niej, pamiętając, że za nią nie stoi chęć urazenia rodziców, ale ból spowodowany stratą.