Kjærlighetsavhengighet som oppstår i et forhold har forskjellige stadier. Etter at det har dannet seg og blitt forankret i partnerens oppførsel, tar det dype røtter og forårsaker smertefulle opplevelser. Det er ganske vanskelig å bli kvitt det, siden slik avhengighet blir den vanlige oppførselen til en medavhengig person. Livet er spesielt vanskelig for en partner med kjærlighetsavhengighet etter samlivsbruddet. Det er i atskillelse at lidenskapens ild kan blusse til himmelen og brenne en av partnerne. Den andre, som regel, motavhengig partner, vil prøve å unngå møter, flytte bort til en trygg avstand. Separasjonen kan ende med gjenforening, og deretter roer den medavhengige partneren seg ned en stund og finner gjenstanden for lidenskapen sin. Men hvis separasjon etter en ny krangel fører til den endelige oppløsningen av foreningen, går den medavhengige gjennom helvetes sirkler og prøver å returnere tapt kjærlighet, selv om det førte til lidelse. Livet uten en elsket partner kan være uutholdelig. Denne typen emosjonell (kjærlighets)avhengighet er vanskelig å behandle, da personen begynner å oppleve smerte på et fysisk nivå. Langvarig pågående terapi er nødvendig, som ved avhengighet av psykoaktive stoffer kan remisjon vare ganske lenge, inntil et sammenbrudd oppstår. Og det skjer noen ganger. Som i tilfellet med psykoaktive stoffer (alkohol og narkotika), kan partneren i tilfelle av kjærlighetsavhengighet oppleve både et reelt og et såkalt "tørt sammenbrudd." Et "tørt tilbakefall" i alkoholavhengighet er en mistilpasset, dysfunksjonell atferd i et edru liv, som kan føre til faktisk bruk eller et følelsesmessig sammenbrudd, samt fysisk skade på seg selv (inkludert selvmord Ved kjærlighetsavhengighet, en "). tørt tilbakefall» kan manifestere seg i samme maladaptive oppførsel. For eksempel, en medavhengig, som tidligere holdt på og ikke prøvde å se gjenstanden for lidenskapen hans, begynner å skrive i budbringere, ringe og se etter møter. Han ser hele tiden på sidene til gjenstanden for kjærligheten hans på sosiale nettverk. En person føler en liten uklarhet, et uforklarlig ønske om å i det minste se sin tidligere partner ut av øyekroken. Temperaturen hans kan stige, pulsen kan øke, pusten kan bli vanskelig, og det kan være andre manifestasjoner av ubehag. Tårefullhet, hysteri og forvirring kan dukke opp. Alt dette kan være ledsaget av endringer i hormonelle nivåer En person som lider av kjærlighetsavhengighet opplever lidelse i øyeblikket av sammenbrudd. På mine konsultasjoner sa klienter at de på tidspunktet for slike sammenbrudd begikk utslett, som de senere angret sterkt på, for eksempel kunne komme på jobb med sin tidligere utvalgte og skape en sjalusiscene foran de ansatte. Det var et tilfelle da en jente skrev forskjellige banneord på bilen sin med spraymaling adressert til sin eks-kjæreste. Det er bra at hun ikke ble anklaget for hooliganisme, men det kunne vært verre å jobbe med følelsesmessige tilstander er et viktig stadium i arbeidet med en psykolog. Å være bevisst på følelsene og følelsesmessige tilstander kan hjelpe deg å erkjenne, bearbeide, svare på og frigjøre disse følelsene. I tillegg innebærer terapi å jobbe med personlige grenser, selvtillit og selvtillit. Et eget emne i konsultasjoner er emnet intern støtte og ressurser som hjelper en person med å gjenopprette psyken sin etter destruktive scener med avklaring av forholdet mellom partnere, som ligner på en tsunami. Du må tydelig forstå at bare å gi opp vanedannende oppførsel komplett kur for kjærlighetsavhengighet. Tilbakefallsprosessen utspiller seg i tid lenge før selve faktumet med upassende oppførsel. Det er nødvendig å observere din følelsesmessige tilstand og være i stand til å bruke selvhjelpsteknikker som hjelper deg å "jorde deg selv", være i en tilstand av "her og nå", og ikke bukke under for dysfunksjonelle mønstre av vanedannende atferd hvis du kan. ikke takle