Er det verdt å stole på Tillit er en grunnleggende betingelse for et tilfredsstillende liv. Når vennskap eller partnerskap bryter sammen, problemer med arbeid, helse osv. begynner, har mange mennesker en følelse av katastrofe, håpløshet, "faller inn i tomrommet"... Føler seg forrådt, misforstått, devaluert, bestemmer en person seg for aldri å fortelle det til noen igjen Selv en ubevisst holdning av mistillit kan ødelegge relasjoner eller devaluere lovende muligheter. Mistanke, frykt, stress og tvangstanker kan føre til mer alvorlige konsekvenser. Noen ganger blir mistillit årsaken til en persons fullstendige isolasjon. Alt dette er ganske naturlig, for uten tillit kan du ikke ta et eneste skritt i livet... Men hvordan bli kvitt mistillit hvis tilliten allerede er undergravd og forrådt? Hvorfor, og er det verdt å stole på noen eller noe i det hele tatt...? Selvfølgelig er det i livet til mange mennesker erfaring med tillit i situasjoner der det ikke var 100 % tillit til sikkerhet, pålitelighet eller et positivt resultat. Når, på grunn av mot, en følelse av sløvhet av fare, eller mangel på angst, en person lett stolt på en annen eller omstendighetene i livet. Men slike handlinger er mer som blind tillit. Men å stole på, møte situasjonen og innse all risiko og mangel på garantier for suksess, vite om mulig fiasko eller fiasko, spesielt etter store skuffelser, kan være veldig vanskelig. Etter å ha overlevd, vært syk, sørget, er det tilrådelig å fortsatt prøve å overvinne mistillit, ellers kan akkumulert stress føre til psykiske problemer Tross alt inneholder tillit mye "næringskraft", glede, flukt, lykke... Når andre. stol på oss, vi opplever vår fysiske og personlige styrke, muligheten til å oppdage og realisere dine evner, utvikle ditt sanne ansvar for deg selv og livet. Når vi stoler på, svekkes vårt behov for indre og ytre kontroll, og følgelig avtar indre spenninger Det vil alltid være en del av usikkerhet, men i det er det et ønske om å leve og overleve, det er en følelse av selve livet. Og du bør definitivt ikke bli ulykkelig på grunn av usikkerhet. Tillit kan gjenopprettes og utvikles. Stol på deg selv, verden og mennesker skjer ikke automatisk. Men over tid blir det lettere å stole på. Og dette er en flott mulighet som gir en person frigjøring og autentisk eksistens "Tillit er en bro over usikkerhetens elv." A. Langle. Hvordan gjenopprette tillit Hvis det ikke er mulig å kontakte en psykolog for terapi av brutt tillit, kan du selvstendig prøve å gjenopprette din "tillitsbro". den sikreste kretsen av mennesker, eller minst én person. Vær oppmerksom på de positive resultatene av tillit til andre og andre til deg selv. Vær bevisst på tillit og lev den i livets mest vanlige situasjoner: gjøre det du elsker, lage mat, gå turer i naturen, lese bøker. Kommuniser med interessante mennesker, utveksle meninger med dem, lær å stole på deg selv, og over tid få selvtillit.