A już miałam iść wcześnie spać... Ale nagle wróciły wspomnienia... Tak, tak silne, że popłynęły nawet łzy... I taka ciepła, jasna radość rozlała się po całym moim ciele... Dawno, dawno temu pewnego razu, 30 kwietnia, w końcu zdecydowałam, że zrobię sobie majówkę. I wysłała zgłoszenie na jakieś dziwne seminarium, na jakiejś tajemniczej terapii zorientowanej na ciało. Co to było za zwierzę, zupełnie nie miałem pojęcia. Z jakiegoś powodu nie czytałem o tym kierunku. Wysłałam aplikację, ale w głębi duszy miałam nadzieję, że nie będzie już miejsc i zostanę odrzucona. Przecież nie miałam jeszcze dyplomu psychologii (tylko studiowałam) i nie miałam zamiaru nim zostać. Ale zadzwonili do mnie i powiedzieli, że oczekują mnie jutro, dokładnie o 10:00. OK, powiedziałem i następnego dnia, 1 maja, pojechałem pod wskazany adres. Sen, który poprzedził wszystko, co się działo, i po którym myślałem, że wkrótce umrę, opisany jest w mojej starej publikacji: Jak zostałem psychologiem, a także w nim, co wydarzyło się nieco później. Ale dzisiaj, dzisiaj jestem przepełniona radością i wdzięcznością, bo ktoś niewidzialną ręką przyprowadził mnie wtedy na to seminarium i nie tylko przyprowadził, ale też nie pozwolił mi wyjść, a bardzo chciałam. W pierwszej połowie dnia myślałem, że po prostu zwariowałem. Jestem piękną dziewczyną siedzącą na podłodze, w czarnych spodniach, boso (buty na obcasie gdzieś daleko ode mnie) i wykonującą jakieś głupie ćwiczenia w parach i trójkach. Mój mózg krzyczy, po prostu krzyczy - uciekajmy stąd! A ciało, ciało, moje ciało zdradziecko cieszy się wszystkim, co się dzieje... Rzeczywiście, na stronie, na której znalazłem to seminarium, było napisane o wygodnym ubraniu, w którym można siedzieć i leżeć na podłodze. Jednak z jakiegoś powodu mój mózg tego nie zauważył, gdy przeczytałem opis niewiadomego, jaki otrzymam w wyniku ukończenia seminarium. Trzydniowe seminarium dobiegło końca i zamiast wytchnąć, że to już koniec, już świadomie się zapisałem i poszedłem na kolejne. Kiedy nauczyciel poprosił kogoś, aby zgłosił się na ochotnika do zademonstrowania nowego ćwiczenia, starałem się być pierwszą wybraną. Myślisz, że już się nie boję? Ha, wcale nie. Ale było o wiele więcej radości, łącznie z pokonaniem tych lęków. Mózg się bał, ale ciało albo z przyzwyczajenia zbierało się w sznurek, albo było w błogiej błogości... Radowało się i śpiewało, bo wreszcie zostało usłyszane... Pięć dni minęło jak jeden przerażająco-piękny chwila))... Oczywiście nie poprzestałam na tym, po prostu nie mogłam i nie chciałam. A seminariów było znacznie więcej, bo terapia zorientowana na ciało na stałe zakorzeniła się w moim sercu. Nasze ciało jest bezpośrednio połączone z naszą psychiką i wszystkie nasze traumy są w nim przechowywane i za jego pośrednictwem są przetwarzane w terapii zorientowanej na ciało. Choć ja oczywiście pracuję, nie tylko w tym podejściu, bo nie każdy może tak od razu oddać swoje ciało... Słuchaj swojej duszy, a wtedy dojdziesz do swoich prawdziwych celów. Elena Denisenko Bravitskaya - psycholog kliniczny, psycholog edukacyjny, terapeuta zorientowany na ciało, terapeuta sztuką, praktyk NLP (stacja metra Moskwa Taganskaya, Skype, WhatsApp)