Forord Kapittel 1 Redd kvinnen i meg! Redd kvinnen i meg Jeg drømte en gang: «Noen vil komme og redde meg!» Og så reddet hun seg selv. "Redd deg selv... Og tusenvis vil bli frelst ved siden av deg" er en bibelsk sannhet. I denne boken ga jeg flere eksempler på tilfeller av mine klienter hvis liv bare var i s@@p. Hver person har sitt eget kritiske punkt når det ser ut til at det ikke er noen vei ut av dagens situasjon, at han blir drevet inn i et hjørne. Hvis noe slikt skjedde med deg, tro meg, det er alltid en vei ut. Som den store Freud sa: "Vi har to punkter, dette er inngangspunktet og utgangspunktet." Sakene til mine klienter nedenfor beviser dette. Disse menneskene trodde også at det ikke var noen vei ut av deres onde sirkel av lidelse... men det ER Mitt navn er Tatyana Downey. Jeg er praktiserende psykolog, ICF-coach, medlem av International Association of Coaches, medlem av Association of Professional Psychologists and Psychotherapists. Min karriere som psykolog begynte tilbake i 2009, og min livshistorie bidro til dette. I 2007 dro jeg som en del av en offisiell delegasjon til Canada. Jeg hadde ingen anelse om at livet mitt ville endre seg så dramatisk etter det. Da jeg landet i Montreal, opplevde jeg en merkelig følelse: Jeg hadde følelsen av at jeg ville bo i dette landet. Forresten, på den tiden var jeg en suksessfull forretningskvinne, mor til to barn, ung, full av styrke og inspirasjon, til tross for at jeg var i ferd med å skilles fra mannen min, tiltrakk Canada meg meg som et land der jeg vil gjerne leve. Jeg har aldri snakket engelsk. Mitt temperament, min mentalitet ville være ideell for den italienske eller spanske livsstilen. På denne turen møtte jeg drømmemannen. På den tiden hadde mannen min og jeg ikke bodd sammen på mer enn ni måneder, og mitt nye forhold utviklet seg veldig raskt. Jeg introduserte ham for familien min, barna mine, slektninger. Han introduserte meg for moren sin. Vi besøkte hverandre og tilbrakte mye tid sammen. Min lille datter og jeg besøkte Canada nesten hver sommer og feiret jul og andre viktige høytider sammen. Etter to år følte jeg at det hadde dannet seg en slags vegg rundt meg, et slags tak i mange aspekter av livet. Jeg klarte ikke å bryte gjennom denne veggen. Dette var poenget, akkurat det punktet, da jeg ble kjent med kroppsorientert terapi. Så stupte jeg inn i verden av praksis, meditasjon, arbeid med psyke, kropp og sjel. Dette var faktisk poenget med å bli kjent med psykologi. Jeg vil si at dette var utgangspunktet for min karriere. Jeg oppdaget en veldig dyp verden for meg selv. Ved å fordype deg i det, er du i stand til å ødelegge eksisterende kognitive atferdsstrategier som ikke passer deg, og bygge nye, hvor kroppen din, sjelen din og psyken din er komfortabel og lykkelig. Slik er transformasjonskurset. Body Intelligence» ble født. I denne boken beskrev jeg mange metoder, praksiser, tilnærminger som jeg brukte i dette kurset Kroppen vår, psyken vår (det vil si tenkning, følelser, følelser, tanker) og vår sjel (det vil si tro, personlige verdier) er tre. komponenter i ett helt system. Og i denne enkeltstrukturen påvirker den ene helt naturlig den andre, og introduserer kolossale justeringer i den generelle bakgrunnen. Alle følelsene våre er født i kroppen vår Du har sikkert kjent mer enn en gang hvordan det dannes en klump i halsen når du holder tårene tilbake. Noen kjente frykt i magen, andre kjente svake ben, en stupor i kroppen foran et stort publikum av lyttere. Temaet psykosomatikk høres på nesten hvert hjørne i disse dager. Og det er ingen hemmelighet at hvis en person er i konstant stress, en deprimert følelsesmessig tilstand dag og natt, hele tiden ruller gjennom tankene hans i hodet, så begynner kroppen å avgi alarmklokker. Det vil si at det dukker opp såkalt psykosomatikk i kroppen. Dette er ikke en sykdom ennå, men det er allerede et symptom som indikerer at du må stoppe opp og tenke. Tenk på det faktum at du trenger å gjøre noe med livet ditt. Vårevner avhenger faktisk direkte av vår tro. Og hvis det er begrensende tro, vil ikke dine evner bli realisert i livet ditt, uansett hva du gjør. En tretti år gammel mann har et behov for kjærlighet, det er behov for ømhet, hengivenhet, det er behov for å ta vare på en kvinne, for å starte en familie. Men i familien hans var det ikke vanlig å vise ømhet til hverandre, vise omsorg, vise din kjærlighet "Oppfører du deg som en lunefull kvinne, er du en mann eller hva?" Menn oppfører seg ikke slik..." Og disse destruktive meldingene sitter fortsatt i hodet til denne mannen. Han vil ha kjærlighet, men det er ingen evne til å gi den plass. Begrensende tro tillater det ikke, det ble boret inn i ham at det ikke er tillatt. Det er ingen tillatelse til å vise følelser. Og, som du forstår, alle våre dannede dogmer - foreldrenes destruktive meldinger, ulevde følelser, alle undertrykte følelser, alt dette er forseglet i kroppen vår av sjåfører. Jeg vil fortelle deg en lignelse om en ørn og en kylling. Du har sikkert hørt det mange ganger før. Tanken er at det på en eller annen måte blant kyllingeggene var et som en ørn klekket ut fra. Og denne ørnen levde blant kyllingene i mange år, søkte etter ormer i bakken med dem, spiste maten de matet kyllingene, nappet gress som kyllinger og levde med dem bak gjerdet. Et år eller to gikk, og i et fint øyeblikk løftet han hodet og så en ørn som svevde høyt på himmelen med utstrakte vinger "Ååå... Hvem er dette?" – spurte han kyllingen, som gravde i bakken. Kyllingen løftet hodet mot himmelen og sa: "Det er en ørn!" Dette er den mest grasiøse fuglen i verden! Dette er den sterkeste fuglen! Hennes hensikt er å sveve høyt på himmelen, å være fri. En ørn er en fri fugl! Hun ble skapt for frihet. Og vi er høner, og vår skjebne er å grave i bakken, lete etter ormer og sove i hønsegården Ørnen fra hønsegården fortsatte å se på ørnen som svever i luften til den ble til en liten prikk og forsvant. . Han tenkte på hvor kult det var å være en ørn, men senket hodet og gikk tilbake til å fikle i hønsegården. Og på et tidspunkt i livet skjønte jeg at jeg var som den ørnen i hønsegården. Og at jeg ønsker å sveve på himmelen, jeg vil være fri fra mine begrensende overbevisninger, fri fra destruktive foreldremeldinger og fri til å uttrykke mine følelser og ønsker. Jeg fikk tillit til at jeg virkelig er en fri, frihetselskende ørn, og jeg vil ikke leve blant kyllinger. Jeg innså at jeg kan gjøre dette, jeg kan bryte gjennom de veggene som hindret meg i å realisere i livet akkurat slik jeg vil. Akkurat på dette tidspunktet begynte jeg å redde meg selv. Når det er en forespørsel, kommer alltid læreren. "Be, og det skal bli gitt deg; søk og du vil finne; bank på, og det vil bli åpnet for deg.» Så jeg deltok på en opplæring, der lederen var en kroppsorientert terapeut, der jeg forsto dybden som fyller hver enkelt av oss innenfra. Dette er vår tro, våre verdier, våre forseglede, ulevde følelser... Forståelse av at min mors ord satt i underbevisstheten min hele tiden: «Bli bedre, stol bare på deg selv, ikke gråt, skynd deg å gjøre alt, prøv, er du liten?», var allerede begynnelsen på forvandlingen min. Men jeg ante ikke at de sakte gjorde jobben sin... Jeg tenkte ikke på det, jeg hørte dem ikke, men... Dette er det som hindrer oss i å stole på vår verden, det som hindrer oss i å åpne opp å elske. Og etter å ha jobbet gjennom dette og tillatt meg selv det jeg ikke tillot, fikk jeg muligheten til å prøve en annen livskvalitet. Og fra det øyeblikket begynte treningen min, min karriere som psykolog begynte, og senere opprettelsen av "Body Intelligence"-kurset tillot jeg meg selv å bli bedre, først og fremst for meg selv. Jeg forsto hva det vil si å elske seg selv. Jeg tillot meg selv å være best, først av alt, for meg selv. Jeg forsto hvordan det var å ha indre støtte, å være jordet. Dette begrepet jordethet kommer fra eksistensiell psykologi. Hva betyr "jordet"? Dette betyr å stå på bakken, som en pyramide, med bunnen på bakken, stå i støtte. Og selve toppen av pyramiden er hodet ditt, der tanker ikke handler om fortiden, ikke omfremtiden, men om «her og nå». De fleste mennesker har ikke denne jordingen, og de er som omvendte pyramider. De vrimler av tanker om det som skjedde i går, «...Men det skulle jeg ikke ha gjort, jeg skulle ha gjort det annerledes. Hvordan kan jeg leve av en slik lønn? Hvordan kan jeg leve i en slik ensomhet? osv. Tanker om frykt for fremtiden, anger om fortiden, men ikke «her og nå». Det er alt dette som skjer i hodet som snur pyramiden og fratar oss jording. Ved å akseptere deg selv, tillate deg selv å uttrykke deg selv, forstå nøyaktig hva "jeg vil", vil du bli overrasket over hvor ressurssterk det er i alle aspekter av livet. Og det er akkurat denne tilstanden som gir deg selvtillit til å ta det første skrittet, starte noe nytt. Det er nettopp tilstanden som lar deg tro på deg selv, elske deg selv så mye at de rundt deg vil ønske å være i denne energistrømmen. "Elsk din neste som deg selv" er en bibelsk sannhet. Hvordan kan vi elske vår neste hvis vi ikke vet hvordan vi skal gjøre det med oss ​​selv? Vi vet ikke hvordan vi skal elske oss selv, vi vet ikke hvordan vi skal akseptere oss selv? Hvordan kan vi behandle mennesker med kjærlighet hvis vi ikke vet hva det er. Så jeg brøt gjennom taket mitt og reddet meg selv... Jeg giftet meg, flyttet til Canada, realiserte drømmevirksomheten min, skalert virksomheten min og tillot mye? ting skal skje noe jeg ikke hadde tillatelse til før. Redd deg selv og tusenvis vil bli reddet ved siden av deg. I denne boken gir jeg deg teknikker for å jobbe med deg selv på egenhånd. Alle var hentet fra kroppsorientert terapi, fra transaksjonsanalyse, kognitiv psykologi osv. Grunnleggeren av kroppsorientert terapi var Wilhelm Reich, en av Freuds beste studenter. Han gjorde en stor oppdagelse ved å fortsette å studere ikke bare psyken, men også begynne å jobbe med kroppen. Han la merke til at transformasjonen skjer dypere og på kortere tid. Denne boken inneholder fullstendige instruksjoner om veien til transformasjon. Hjelp deg selv. Selvfølgelig er det tilrådelig å jobbe gjennom noen spesifikke klager og frykt i individuell terapi. Og den uavhengige veien til transformasjonen din vil støtte deg i å opprettholde en stabil, selvsikker tilstand. La oss gå videre til sakene til mine klienter, hvis liv på et tidspunkt virket som en slags virvel av problemer og problemer. Hver av dem har allerede gjennomgått personlig terapi, og å lese denne boken, som gir øvelse og meditasjon, vil være god støtte for dem gjennom hele livet. En sak fra min praksis. Klient nr. 1 «Redd meg, redd min kvinne», ‌desperat‌ ‌ gjentok‌ hun, som sto på terskel utenfor. Jeg så foran meg en vakker, staselig, veltrent ung kvinne på rundt 30 år gammel. var godt kledd, friskt velstelt, fra duften av behagelig, dyr parfyme. Jeg tenkte jeg er en mann. Men hun var helt utslitt, utslitt, utslitt. Da jeg tok en nærmere titt, innså jeg at bare et mirakel holdt henne på beina. – Hva førte deg til meg? Da hun hørte spørsmålet mitt, begynte hun å gråte. Myntete, en koselig stol og et mykt teppe roet henne litt ned og hun begynte historien: «Venninnen min, som passet meg på sykehuset, rådet meg til å oppsøke psykolog. Hun sa at hvis leger ikke kan stille en diagnose, men det er symptomer, så er det psykosomatikk. Det er derfor jeg er med deg.» Hun la koppen på bordet og fortsatte: «Jeg tilbrakte nesten to måneder lenket til en sykehusseng.» Jeg kunne bare ikke gå. Legene fant ikke noe alvorlig ved meg Et lite og uoperabelt brokk kunne ikke ha fått meg til å bli syk. Det hele startet med endeløs hodepine, så ble trykket på 180 til 120 ut av det blå lagt til, og så ble beinet mitt lammet. Alle mulige undersøkelser, tester ga ingen resultater, bare brokk som et symptom. Så er jeg her på den 2 råd fra min venn. Det var hun som ga meg ideen om at vi først må forholde oss til hodet og sjelen, og så lete etter årsakene i kroppen til at jeg ikke gjør detVerken yoga, pilates eller meditasjon hjelper. Hjelp meg, redd kvinnen i meg. Jenta satte seg, presset inn i stolen, ingen livsgnist, ingen energi, hun var, lik plysjsnakkende bjørn, hvis siste batteri er i ferd med å gå tom alle våre psykologiske problemer tar røtter i barndommen, og så vokser vi med oss ​​vi setter pris på dem og setter pris på dem. Og problemki briller ‌ogromny Verevo, Begynnende forvaring, etnisk familie. , pappa, hun er en datter i familien og en fullstendig svikt i hukommelsen opp til 9 klasse. Hvitt ark. Tilsynelatende var barndomsminner så smertefulle at den bevisste reaksjonen vendte tilbake på det bevisste nivået. Etter å ha lyttet til klientens historie, inviterte jeg henne til å velge fra en kortstokk med assosiative kort, ved å bruke metoden for åpent utvalg, en som gjenspeiler hennes indre tilstand. Jeg elsker virkelig dette verktøyet - terapi går 5-6 ganger raskere enn uten å bruke det. Kort lar deg diagnostisere og beskrive for klienten alle hans smerter, frykt og tvil på en gang. Hennes valg berørte meg veldig. Kartet er lyst, saftig. Det skildrer naturen, fugler, en katt, en hund og en jente i en rosa kjole som går langs veien. gikk på krykker, og ansiktet forvrengt grimaser smerte og lidelse. – Hvorfor handler dette kortet om deg? – og hør historien: – Jenta på bildet er assosiert med meg og S smiler, gleder seg over naturen, akkurat som meg elsker jeg naturen, naturen er et sted for makt for meg. Stedet hvor jeg vokste opp var utrolig vakkert, fjell, åkre, elver, skoger, etter å ha flyttet til Moskva, kjøpte jeg en leilighet i nærheten. Jeg går ofte. Jeg liker å gå dit, inhalerer lukten av skogen, gresset, løv under føttene Jeg elsker mange forskjellige dyr, men jeg skjemmer bort og de elsker. kjærlighet bare for det jeg er – hun tier stille og ber deg om å se nei, jeg ber deg ikke se etter på kartet hennes mer nøye og kommenter hva krykker og fravær av et ben betyr. Jeg skjønte at først etter et minutt la klienten merke til at jenta var uten et ben og på krykker, og i ansiktet hennes ikke et smil, men en grimase. utslitt av smerte. Så frøs klienten min av forundring fordi hun ikke så krykkene i det hele tatt... Så fortsetter hun med tårer i øynene: - Og fordi jeg ligner henne. Hun har det vondt, hun kan ikke gå. Hun vil sikkert sitte og hvile, es‌ ‌ gjennom ‌ denne smerten, den må, den er sterk, de forventer noe av den, de håper på den... -Hvorfor gjør hun og du dette? – Jeg spør henne rundt det hun er det beste hun kan som hun er verdig kjærlighet og oppmerksomhet på ingen ting. dt e mn jente, 32 32 VOE Vest v Life. Hun jobber i favorittjobben sin som designer, hun er etterspurt som spesialist, hun mottar mer enn de som er verdt‌Perekhala‌ ‌iz‌ ‌malenky ‌ ‌ City of Krasnodar Territory ‌ ‌ ‌ ‌ ‌moskva, ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ sorter, helps mom. ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌L‌ ‌NA‌ ‌KAK‌ ,‌ ‌why‌ ‌the client‌ ‌proves‌ ‌to everyone that‌ ‌she‌ deserves‌ kjærlighet, anerkjennelse, hvorfor hun er utslitt, men fortsetter å gå, som denne jenta peker med kort, bringer oss til klienten Menn i hennes liv var alltid. Nå har en ung person dukket opp, sammen med hun ønsker å koble livet sitt, og få et barn til alderdom. Jeg håper at dette er akkurat hva som vil skje. Men så langt har hun hatt en veldig negativ opplevelse fra tidligere ‌forhold‌.‌ Før hun møtte denne mannen, var hun ‌i‌ et ‌forhold‌ der partneren "sugde" fra henne, i ordets fulle forstand, penger og penger. Hun opprettholdt disse relasjonene ved å betale for turer til feriesteder , til Europa, hjalp ham med å kjøpe en bil og en leilighet, men det gjorde han ikke ønsket ikke å bo sammen med nei, selv om hun tilbød mer enn å flytte sammen og være et normalt par. Hun har alltid vunnet ham kjærlighet, hans oppmerksomhet, prøvde å bevise at han kan elske, omslutt med forsiktighet, vær nyttig og nødvendig for ham. Hun forstod absolutt hvor de flyttet, er deres relasjoner bygd av hennes mann, planlegger for deres eller nei. Så varte i 2 år ... det var etter at dette forholdet ble avsluttet. ‌i‌ et‌sykehus‌på‌en‌en‌en‌seng‌ et skilleben og et brokk. hennes tidligere unge person, kom, og støttet henne ikke, hun ønsket det så mye. han ville komme, synd på henne, støtte og de alt vil bli bra .Men hun lå alene, bare venner og venner kom på besøk og tenkte mye på hva som skjedde med klienten i livet hennes . Angst, frykt, mangel av å føle støtte, mangel på støtte fra en kjær person, åndelige og fysiske smerter bare sluttet å vente på denne mannen og bestemte seg for å gå videre. Du tenkte sikkert: "Hvorfor støttet ikke mamma jenta?" Samtaler med moren min førte ikke til noen lettelse, men forverret bare følelsene hennes hun lengtet etter å høre fra sin kjæreste person, og håpet på hennes forståelse, men f.eks. hun ikke jeg hørte hva jeg trengte. Og jeg fikk nok et slag i ansiktet i form av kritikk og ydmykelse.‌ Under konsultasjonen fant vi ut at ‌forverring‌ ‌ av smerte, økt blodtrykk‌ alltid oppstår ‌ etter en samtale med‌ min mor eller tett med denne “ en ung mann. Små konflikter, inkonsistens med virkelighetens forventninger, akkumulert i årevis, ‌de‌ ‌ fortsatte å bevise på alle mulige måter at hun var verdig, at hun kunne... Og hun gikk foran. Kroppen begynte å signalisere presset etter samtaler med mor og hodepine etter at den unge personen ikke kom i cellen ‌møtet‌, og så ble hun syk. I forholdet til mor og far var det skuffelse, misnøye, og til syvende og sist traumerelasjoner mellom barn og foreldre, mellommenneskelige konflikter, intrapersonlige konflikter utviklet seg til en grad som var så smertefulle i stand til å gå og fant seg selv på sykehuset ‌Når vi graver dypere, har vi identifisert flere grunner til hvorfor klienter ikke kommer overens med sine partnere. vet ikke hvordan man bygger balanse "ta-og-gi" i relasjoner. Hun er veldig en mye investerer gir til partneren og tar fullstendig ikke hensyn til noe som ikke mottar fra ham, eller ikke er det tilsvarende. Mitt spørsmål: "Og hva er grunnen til at du gir og ikke tar det?» ‌å fortjene‌ kjærlighet, at å ‌elske‌ betingelsesløst er folk ute av stand. Hun må være den beste og må tilfredsstille for enhver pris. Jeg bruker ofte Nekrasov-teknikken i min praksis. Jeg inviterer klienter til å tegne sitt solsystem og markere de mest betydningsfulle personene i hver av de syv sirklene. Og etter at jeg foreslo at hun skulle identifisere betydningsfulle figurer av nære mennesker og aspekter i kretsen, for eksempel, for eksempel helse, overrasket hun meg. Uten å tenke lenge, satte hun dyrene sine i sentrum, seg selv og helsen på 5. plass innen betydningsfulle personer – dyr! Dette er ‌DNA‌iz ‌Prochin‌ ‌Psihosomatics, som indikerer den ekstreme riktige helsen. Forebygging "Finn" . ledet av denne grunn og Cl en ‌v‌ ‌ ‌ ‌ ‌ Saby, ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ u‌ ‌ ‌ ‌v‌liv, presset seg selv. Det handler også om egenkjærlighet. Elsk din nabo som deg selv. Hva om det ikke er egenkjærlighet? Hvis det ikke er noen evne, fordi det er begrensende overbevisninger. Det viste seg at den siste partneren ikke gikk med på å leve med henne, med henvisning til at det var for mye hjemme hos mange dyr. Det viser seg at hun gir prioritet men ikke til partner, ikke til meg selv, ikke til folk. Hun var enig i dette. Og det gikk opp for henne hodet til dyrene fordi det er tryggere med de ikke vil forråde, hvis En из причин, почем партнеры‌ ‌не‌ ‌хотели‌ ‌жит‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ж н н н ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ н н н ‌ н н ‌ж ‌ж ‌ж ‌ж ‌ж ‌ж ‌ж ‌ж ‌ж ‌ж ‌ж ‌ж ‌ж ‌ж ‌ж ‌ж ‌ж ‌ж ‌ж ‌ж ‌ж ‌ж ‌ж ‌ж ‌ж ‌ж ‌ж ‌ж ‌ж ‌ж ‌ж ‌ж ‌ж ‌ж ‌ж ‌ж ‌ж ‌ж ‌ж ‌ж ‌ж ‌ж ‌ж ‌ж ‌ ‌ж ‌ж ‌ж ‌ж ‌ ‌ж ‌ж ‌ ‌ ‌ж ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ н ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ iger ню‌ Kjærlighet, hun er vant til å "kjøpe" deres kjærlighet, for å fortjene deres omsorg og oppmerksomhet. Når hun er i et forhold, setter hun seg bevisst under sin partner og bror elsk meg, aksepter meg, ta hensyn til meg. Her kan vi se elementene i et offer. Hun ofrer seg selv, hennes helse, for å akseptere seg selv som en partner. Dette kalles "nevrotiske" behov. Behovet for kjærlighet er ikke dekket. ‌ men ‌ på en nevrotisk måte.‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ Før har vi stått overfor en ny oppgave for å finne ut hvorfor dette skjer hvorfor det ikke kan forstå hvorfor de intrapersonlige konfliktene er sterke. blir skarpere, øver innflytelse på ‌Her‌ ‌life‌ ‌and‌ ‌Health.‌ ‌ ‌ fra ‌ ‌ ‌ Angry‌ ‌Man‌ ‌med‌ ‌a bandasjert‌ ‌Eye.‌ det viste seg at ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ det viste seg han selv, viser ikke sitt raseri, sinne, svelger disse følelsene og retter seg utover, innvendig. Hun gjør seg sint, uttrykker noe, det er det som er‌likes‌ foretrekker å hysje opp dette. Словом, не‌ ‌позволяет‌ себе ‌проявлять‌ ‌агрессию‌ ‌в‌ ‌целом.‌ ‌А‌ ‌направление‌ ‌ негативных‌ ‌эмоций‌ ‌–‌ ‌гнева, ‌‌ярости,‌ ‌злости‌ ‌в‌ ‌себя ‌чревато‌ ‌проявлением‌ ‌заболеваний.‌ ‌ У‌ ‌разных‌ ‌людей‌ ‌они‌ ‌проявляются‌ ‌по-разному.‌ ‌У‌ ‌нашей‌ ‌клиентки‌ ‌это‌ ‌ударило‌ ‌по‌ ‌ muskel- og skjelettsystemet. ‌ ‌ knyttet‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ Motracy ” ‌ i‌ ‌ He‌ ya ‌ ‌ e‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ Ofte produserte ord "Jeg kan se på dette." Derfor hadde klienten på seg briller. I de siste 2 årene gikk hun blind , som taler om kraften til det ubevisste. Jeg fikk inntrykk av , hva min klient alltid var den jenta på krykker, men som ikke ser ut til å prøve å være. Gjennom hele livet gjør hun alt med makt, prøver å bevise noe for noen Ettersom denne sinte mannen aldri skjer. Det viser seg at 2 deler av personlighetskonflikten. Sinne, misnøye, spenning er noe som klienten strengt forbød å vise av hennes mødre. inn i skyggen, skyggen – denne hun, også en del av hennes personlighet . Klienten har gjemt en del av en person fra hverandre Et falskt smil om denne jenta på krykker, går gjennom smerte og denne smerten – mangel på integrering alt som må gjøres, er det. ‌And‌start‌ ‌being il‌ ‌man‌ ‌inside‌ ‌myself, ‌ ‌agreed‌ ‌to begynner‌ ‌elowing‌ ‌myself‌ ‌angry ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌it‌ ‌manifesterer seg.‌ ‌after alt, det er ikke‌ ‌so‌ ‌bare‌ gitt til henne.‌ Hun lærer seg å sette grenser, å vise negative følelser, og livet begynner å bli bedre punktet, arbeidet med konflikten ser ut til å være, men er ikke ferdig, jeg foreslo å implementere i respekt for seg selv. hun føler for jenta. Si hva hun er for det hun har oppnådd, så mye. Klienten samlet sine krefter, en tåre rant nedover kinnet hennes og hun sa : ‌ ‌ ‌ ‌ ‌не‌ ‌ест‌ ‌за‌ ‌что‌ ‌агодарr. , ° возожност‌ ‌отдохнуть, собраться с силами, jeg forstår ‌ nad s ingen bevegelser, ja, for å forstå hvor beina vokser fra denne historien, vi også trengte, og vi kastet oss inn i barndommen i klientene, i fragmentariske minner som hun husket hva mor alltid sa til henne: "Regn ut nna ‌ 「 ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ zacicity Entka s lukket, ‌ ‌ 2, hun vil alle like godt bevise atJeg kan gjøre dette. På grunn av disse installasjonene, kunne ikke klienten innrømme at det er noe du er på du klienten så tilbake og så hva. hun kan ikke bare regne med seg selv, som helt og holdent kan hjelpe henne med å spille en enorm og viktigste rolle ved å bli klienten. føler seg dårlig etter kommunikasjon med moren min. Vi burde finne ut av det turer hvorfor dette skjedde. – Tenk deg situasjonen, – – begynte – jeg, – du – du er heller ingen spark i ryggen din. Hvem er det som er det som sparker deg? Mamma, – svarte klienten mer presist, ikke mor, men barns installasjoner. mor i barndommen . Hun la seg i det ubevisste at du ikke trenger å gå og gå synd på deg selv. Disse holdningene utviklet seg snart til nevrose. Jeg var overrasket over at klienten ikke husket i det hele tatt hva som skjedde med henne før hun var 15 år gammel. Ved hjelp av assosiative kort gjenopprettet vi hullene i barndomsminnene og fant ut hva mor ikke ville ha sitt utseende inn i verden, som f.eks der ble jenta født. Fra morens ord, lærte klienten at årsaken var motviljen mot å føde dette barnet – graviditeten, som før og endte ‌døden til babyen , Mate brystet hennes og fortsatte å angre på fødselen av en datter i lang tid – Foreldre koblet sammen gjennom barnet. Hun forklarte valget sitt med det faktum at det samme ser ut til at deres familie er til bruk for foreldrene deres. barnet, men dem, som et par, ikke noe annet holder. For å beskrive følelsene til barnet, valgte hun kort med ordene: «fratatt, unødvendig, lidelse». Klienten beskrev hjerteskjærende fragmenter fra livet mitt da foreldrene mine kjempet uten å stoppe. Når gjensidige fornærmelser ble kastet mot hverandre. Da faren egentlig ikke jobbet, og moren aldri sluttet å inspirere jenta: "Stol bare på deg selv. Disse mennene er til ingen nytte», selv om hun fortsatte å bo sammen med mannen sin, og gjorde livet til hele familien til et helvete. ‌ Klienten holdt kortet i hendene lenge og husket alle episodene fra barndommen som ble fortrengt til det ubevisste. ‌Det er veldig effektivt å bruke tankekart med bilder og ord samtidig. To halvkuler aktiveres samtidig. En meget effektiv transformasjonsprosess settes i gang. Det neste kortet hun valgte fra kortstokken "mitt" "indre barn" er en liten jente som drar hendene til mor, og hun skyver bort, avviser. Og, ifølge klienten, er dette akkurat det hun følte fra moren hennes gjennom hele livet, det var et behov for kjærlighet, anerkjennelse, og det forble, men moren min kunne ikke tilfredsstille det ‌be om‌ barnet på en forståelig måte. I det øyeblikket rant tårene til min klient som en elv, hun dekket ansiktet med hendene og hulket: «Jeg hater moren min, jeg vil at hun skal forsvinne fra livet mitt.» Det er mange av meg jeg tenkte på selvmord en gang og det var alt på grunn av min mor … Dette fortalte meg at klienten ennå ikke hadde fullført separasjonen fra mor. ble lagt til offerets scenario mor snakket hele tiden om forskjellen fra henne og heller ikke fra mor, verken far – . Ofte hørt – dele klient, – vi med pappa vakker, men hvem er du så forferdelig mot? Ingenøyne, ingen figur, ingen oval i ansiktet ... du ble ikke særlig bra. Dette snakket om at klienten min ikke aksepterte. Dette fortsetter den dag i dag. Mamma, så hun kunne akseptere barnet sitt, og hver gang hun kommuniserer med moren sin, beviser hun at hun fortjener kjærlighet, respekt og støtte fra deg. A ta, v hans tur, alle tiden stikker til henne, som en kattunge, og sier: "Du før nå, du er ikke et barn ikke gift, jeg skammer meg foran naboene..." og godtar henne ikke Konflikten med min mor spilte en stor rolle i manifestasjonen av psykosomatikk og, naturligvis, i klientens altfor lave selvtillit. For moren er andres mening viktig, det er viktig at alle liker datteren hennes. Det tredje kortet hun tok ut fra kortstokken "mitt" ‌indre‌barn var et slags spøkelse. "Jeg følte meg ofte slik," sa klienten og tenkte, "når moren min begynte å fremsette krav mot meg, var det som om jeg forlot kroppen min." Så det var lettere for meg å ikke svare henne noe og unngå konflikt. Jeg prøvde så godt jeg kunne å ikke bli involvert, å trekke meg unna for ikke å skade henne og meg selv. Det overrasket meg ikke at klienten i den bevisste alderen hadde en vedvarende følelse under dialogen med moren om at hun «ikke er her». Dette er et vanlig fenomen når det ikke er aksept for barnet i familien og underbevisstheten bygger opp beskyttelse på denne måten. Tilstanden som klienten opplevde under kommunikasjon med moren kalles traumatisk dissosiasjon. Denne atferden manifesterte seg når. det var vanskelig å kommunisere, hun forlot den interne dialogen og så å si meg selv fra den psykiske siden flere deler blir det lettere å føre en dialog med fienden. Denne beskyttelsen hjalp hennes psykologiske beskyttelse. – Farvel, mamma kunne absolutt ikke elske meg, sa klienten. – mamma elsker deg, men vet ikke hvordan jeg skal vise kjærlighet? – jeg protesterte. Kl. dette punktet er det veldig viktig å akseptere foreldrene dine. Bare godta det. Vi dømmer ofte folk etter handlingene deres og oss selv etter intensjonene deres. Alle foreldre ønsker det beste for barnet sitt. Ingen steder lærer de deg hvordan du skal være mamma eller pappa. Vi prøver vårt beste. Det er veldig viktig å akseptere, rettferdiggjøre og se den positive intensjonen til foreldrene. Vi begynte å reflektere og fant ut hva moren ga til klienten mye: de drev sammen med idrett, spilte tennis, drev biljard. mor lærte henne å strikke, brodere, de tegnet sammen. og elsket henne. ‌med‌ mye tid‌ , men ‌ merkelig nok noen ganger ‌ viste hun ‌ seg selv, ‌ hennes‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ inneholdt kritikk av henne og klienten var enig i at hennes omsorg var. mange positive intensjoner. Mamma selv var veldig krevende av seg selv. Jeg gjentar, ingen lærer deg hvordan du skal være mor. Det er ingen leksjoner på skolen eller instituttet for fremtidens mor. om det faktum at hun var det uønsket, kan påføre henne et så dypt trauma. Å kritisere et barn for utseendet var grusomt i henne. ‌skikkelsen‌ til hennes mors høye, staselige og slanke. Nedarvet besluttsomhet og organisering, hårfarge, kjærlighet til sport. Etter å ha snakket mer og brakt frem til overflaten mange øyeblikk som beviser at det er en men vet rett og slett ikke hvordan hun skal vise sin kjærlighet tilstrekkelig og forståelig, sa hun elsket hennes og hennes klient så mye. Dette er den samme bevisstheten som driver oss fremover Denne holdningen til barn kan sidestilles med den kulturelle volden som vi har utviklet oss i-140