Человек с его потребностями и теми способами взаимодействия, приемами контакта со средой, которые он использует для удовлетворения потребностей, – это целостная система, поэтому ее можно называть гештальтом (понимая гештальт как нечто целое, завершенное).В этой целостной системе выделяем 3 компонента, они тоже в свою очередь являются гештальтами:1. Целостная структура личности: человек рассматривается в единстве тела, эмоций, интеллекта, ценностей, воли, поведения.2. Конкретная, выделенная из фона других, осознанная потребность (разного уровня – от базовых физиологических до духовных) плюс представления о здоровых способах ее удовлетворения (здоровые – то есть служащие сохранению и развитию организма, личности).3. Ситуации и действия, понимаемые как завершенный процесс (цикл) удовлетворения потребности, как способ контакта организма со средой.С этими гештальтами мы и работаем в терапии, если в них имеются нарушения целостности. Рассмотрим их подробнее.Личность как гештальтОдно из значений слова «Gestalt»в немецком языке – именно ‘личность’. Из ряда других значений (‘структура’, ‘образ’, ‘форма’, ‘фигура’и др.) для описания личности с точки зрения гештальт-терапии более всего подходят, наверное, ‘структура’ и ‘образ’.В гештальт-подходе человек рассматривается как организм в среде. Среда – это мир вокруг нас во всем его разнообразии (и природа, и социум). Организм отделен от среды границами. Физические границы человека – кожа; психологические же границы формируются из наших осознанных ощущений, чувств, мыслей, ценностей, желаний, потребностей, поведения, опыта.Несмотря на свою отграниченность, целостность, отдельность, организм тесно связан со средой, не может существовать вне среды: границы организма проницаемы, организм живет тем, что исходя из своих потребностей постоянно что-то берет из среды и отдает в среду – это касается и физиологической, и социальной, и психологической сторон жизни.В гештальт-подходе концепция личности (Self) считается динамической, ее части понимаются не столько как структуры, сколько как функции. (Мне такой подход напоминает корпускулярно-волновую теорию в физике, где объект в микромире – это одновременно и частица, и волна.)Составных частей/функций Self выделяют три: Id (телесные, эмоциональные процессы, чувства), Personality (мышление, интеллект, ценности), Ego (выборы, решения, воля).Мне нравится, как о теории Self емко написала гештальт-терапевт Нина Рубштейн.Важно, чтобы все три функции осознавались, были развиты, согласованы и интегрированы, взаимодействовали между собой, ­– чтобы человек хорошо представлял структуру своей личности, имел четкий образ себя.Терапия помогает восстановить или построить здоровые психологические границы (между Self и средой), то есть лучше познать себя. Человек с хорошо сформированными и одновременно гибкими, в меру проницаемыми границами хорошо тестирует среду (видит ее более полно, с не очень большими искажениями) и хорошо осознает свою внутреннюю реальность (понимает, где Я и где не Я: какие чувства, ценности, потребности – мои, а какие – не мои, а навязаны мне авторитетами или являются общественными стереотипами, и т. д.). Это и позволяет ему осознавать свои потребности и находить в среде разные способы их удовлетворения.Продолжение о двух других типах гештальтов в следующих текстах: о потребности как гештальте и контакте со средой как гештальте.