Od avtorja: Poglavje iz moje knjige o ljubezni in intimnosti med moškim in žensko, "16 kriterijev zrele ljubezni." Kaj človek potrebuje za vzpostavitev tesnih odnosov? Kakšne lastnosti, znanje, izkušnje, veščine so potrebne za to. Očitna stvar. V svoji jasnosti sploh ni zanimivo. Primitivno razumljivo. Pa vendar sposobnost vzpostavljanja odnosov. Kako pogosto se osamljeno dekle prepusti sanjam, da se bo zgodil čudež. Na nekem neverjetnem mestu, nepričakovano in nepredvidljivo, ji bo sreča padla na glavo – v obliki moškega, ki vse razume, jo želi osrečiti s skrbjo, pozornostjo, podporo. Vzemite ga v naročje in ga ponesite skozi vse življenjske stiske in težave. Čednega, modrega, prijaznega, ljubečega moškega, ki mu bo ona, ta mlada in lepa 30+, dala vso svojo ljubezen, odprla svoje toplo srce. Ta mlada in lepa ženska se lahko udeleži treningov, kako pritegniti enega in edinega v svoje življenje , izvaja vaje, polaga tarot karte, vedežuje s kavno usedlino ... Posluša zgodbe o srečni ljubezni, bere knjige, gleda serije, čaka na svojo pravljico. Tako srečna v svojem iluzornem svetu ... In tako osamljena v resnici. Plašen in negotov. Ponekod obupano. Izgubljeno upanje. Postala je nezanimiva tudi sama sebi. Delo-dom-osamljenost - dan za dnem, da bi zgradili odnos, morate biti v resnici. In imeti možnost resničnega poznanstva z ljudmi. Treningi in knjige, tudi na perečo temo odnosov, so lahko le način za pobeg od resničnega stika z resnično osebo. In medtem ko človek beži od realnosti, mu čas beži skozi prste. Da bi bil odprt in sposoben sklepanja poznanstev, bi bilo dobro biti zanimiv sam sebi. Imejte dokaj visoko mnenje o sebi. Imejte enako samozavest, o kateri sem pisal prej. Rada bi še povedala, da moraš biti privlačno sočen, da te ljudje želijo spoznati. Imeti vitalno energijo, vitalnost, aktivnost. Imeti željo po življenju in biti sposoben uživati ​​življenje In za to se morate spet vprašati in iskati odgovore: kdo sem, kaj želim, kaj mi je všeč, kaj mi je zanimivo, kaj. mi prinaša zadovoljstvo. Zakaj verjamem, da je lažje graditi odnose z nekom, ki je »vesel, radoživ, aktiven in na splošno zadovoljen s svojim življenjem«? Ker samo v filmih prikazujejo tako otožne, nesrečne junakinje, ki točijo solze nad svojim življenjem in jedo čips pred ekrani melodram, preden srečajo Enega, enega in edinega. In ko plane v njeno pasivno pričakovanje, svet okoli nje zacveti, začne lesketati v svetlih barvah in vse se nenadoma čudežno izboljša. Na žalost je to le pravljica. Pravljica je nekaj neobstoječega. Nekaj, čemur ni vedno vredno verjeti. Pravljica o tem, kako lahko brez truda zlahka dosežeš nekaj vrednega. Predstavljajte si zapuščeno hišo. Z razpokanimi stenami, razbitimi okni, preraščeno s prahom in umazanijo. Ali se lahko nekega dne sama spremeni v tisto, ki sije od čistoče in udobja? Ali pa je potrebno veliko dela, da bi bilo primerno za bivanje? Iz mojih izkušenj vidim, da so malodušje, apatija in depresija pogosto posledica nerešenih težav v preteklosti. Posledica neizživetih čustev, potlačenih želja, neizpolnjenih potreb, starih zamer, preostalih travm, nerazrešenih iluzij ... In medtem ko preteklost leži kot breme, je malo upanja za srečno sedanjost. Breme je včasih tako težko, da sanjamo da se ga znebimo, ga preložimo na svoja ramena nekomu drugemu. Ko spoznam svojo ljubezen, se začne moje srečno življenje. In včasih se zdi, da se srečno življenje začne... ko se zaljubimo. Za hrbtom se pojavijo krila. Breme preneha pritiskati (za nekaj časa) in lahko se celo dvignemo od tal (za par centimetrov). Toda zaljubljenost je kot opojni napoj čarovnice. Njodejanje se prej ali slej konča. Ob 12. uri se kočija, ki je bila buča, vedno znova spremeni v bučo. To pomeni, da se nerazrešene težave in depresija vrnejo, takoj ko ljubezenski napoj mine. In posledično se zdi, da ste v razmerju, vendar se trpljenje ne zmanjša. Ampak prej nasprotno ... Zato morate včasih, da bi se celo približali prvi stopnji - sposobnosti spoznavanja ljudi in vzpostavljanja odnosov, iti skozi nekakšno predhodno pot. Preden povabite goste, morate ustvariti udobje v hiši. Prvi korak k razmerju so prava poznanstva, nato pa pride sposobnost ohranjanja odnosov. Srečali smo se, vendar ne veste, kaj storiti naprej. Vidite lahko, kako nekateri, ki smo se odločili za razvoj in rast nad samim seboj, začnemo z navdihom obiskovati dogodke osebne rasti. Pohlepno grabljenje in goltanje tistega, česar je v življenju tako primanjkovalo. Včasih se nam zdi, da so se naša življenja začela polniti s prijatelji in podobno mislečimi ljudmi. Začnemo se »ljubiti vse«, se aktivno in navdušeno spoznavati. Včasih, če greste malo dlje po tej poti, lahko naletite na kakšne ovire. V razmerju. S somišljeniki. Skleniti poznanstva je lahko enostavno, a jih razvijati in vzdrževati - izkazalo se je, da tukaj obstajajo nianse. Po svetlem in iskrivem medsebojnem razumevanju prvih ur ali dni poznanstva se začne pravo brušenje. Lahko si nadenete čudovito masko prijaznosti, ljubezni in sreče ter se v njej odpravite med ljudi. Nemogoče je biti ves čas v njem. Bistvo se bo še prebilo. Zato se lahko po srečanju v odnosu začnejo težave. Trčenje z različnimi, neenakimi platmi drug drugega, z različnimi pogledi, vrednotami, mnenji. Začnejo se konflikti, nesoglasja, pojavijo se nesporazumi, razdraženost, želja po dokazovanju, kaj je prav, strahovi, tišina ali nezadovoljstvo. Vsa paleta čustev. Pojavijo se navadni vzorci vedenja in tesnoba, če vedenje drugega ne ustreza temu vzorcu. Obstaja želja po stiskanju odnosa v običajen okvir. Različnost interesov. In še marsikaj drugega lahko zamenja razočaranje nad njim. In na tej točki je zelo pomembno, kaj se zgodi potem. Kakšno odločitev bo sprejela oseba? Lahko ste razočarani nad drugim in spravite odnos v nič. Oditi, umakniti se. Reči: izkazalo se je, da to ni moja oseba. Nadaljujte z iskanjem. Na svetu je dovolj ljudi - dovolj za vse življenje, da bi jih nekaj časa lahko fascinirali. Kar se začne z razumevanjem, da smo si vsi različni. In spopad razlik je neizogiben. In prav iz tega trka in iz njegovega premagovanja se začnejo pravi odnosi, v katerih se postopoma, plast za plastjo, odstranjuje maska ​​in razkriva tisto resnično – v nas, v drugem, v odnosih. Življenje se začne. In kako se znamo spoprijeti s tem, kako se izvlečemo iz konfliktov, kako se pogajamo, kako govorimo o sebi in poslušamo druge, kako komuniciramo s svojimi in tujimi občutki – vse to je sposobnost ohranjanja odnosov. . Podpirati in razvijati. Kako odporni smo na napetost, ki nastane med dvema osebama, ko se razkrijejo razlike. Če je stabilnost nizka, obstaja nevarnost razpada razmerja. Eden ali oba bosta preprosto pobegnila s področja odnosov. Mislim, da je to ena izmed najtežje obvladljivih sposobnosti. Ker je konec razmerja pogosto povezan z občutki, kot so žalost, žalost, bolečina, izguba. Ni zaman, da pravijo, da je ločitev mala smrt. In smrt je nekaj, o čemer ni običajno govoriti, nekaj, česar se izogibamo. Toda le če opustite nekaj starega, lahko začnete graditi nekaj novega. Pred koncem zveze sta bila dva, potem pa ostaneš nekaj časa sama. Koliko osamljenosti lahko prenesete? Kako dolgo ste lahko sami s seboj, ne da bi bili čustveno odvisni od nekoga drugega? Kako neodvisni ste lahko? Ali lahko zadržite žalost in bolečino, medtem ko doživljate te občutke? Ali lahko nekoga izpustite, če veste, da se ne boste nikoli več srečali? Popolna.