Autor: Vitaly Pichugin Źródło: www.nlplife.ru Powszechnym błędnym przekonaniem jest, że człowiek ocenia to, co się dzieje z punktu widzenia swojego „ja”. Zapytaj swoje „ja”, czego ono chce? Spać, jeść, uprawiać seks i co jeszcze? Dobrze, jeśli potrafisz to sformułować. Masz pewność, że odpowiada Ci Twoje „ja”, a nie coś innego, na przykład uczucie głodu. Czy „ja” naprawdę żyje w żołądku? Są też ludzie, którzy w ogóle nie wiedzą, czego chcą. Gdzie jest ich „ja”? I jest też „Ty”, czyli inny, także część rzeczywistości. Jesteśmy wszyscy razem, jako system relacji. Mówią, że aby zrozumieć rzeczywistość, trzeba umieć ją postrzegać z różnych punktów widzenia. Oczywiście kłamią. Chciałbym uporać się z „ja”. Nie ma „ty”, „my”, „oni” i innych rzeczy. Jest tylko „ja” i jego gry z rzeczywistością. Nie będziesz w stanie w żaden sposób zająć pozycji innej osoby bez użycia swojego „ja”, zagra „Ty”. Może i jest to zgodne z prawdą, bliskie rzeczywistości innej osoby, ale to tak samo, jak łyżka próbująca zrozumieć smak miodu, który możesz sobie wyobrazić, ale nie możesz poczuć. Czy zatem konieczne jest dręczenie w ten sposób swojego „ja”? Niezbędny. „Ja”, które nawet nie próbuje spojrzeć poza swoje granice, czyni człowieka niezwykle samolubnym i prymitywnym. Świat odpowiada mu w naturze. Spróbuj więc wykonać poniższe czynności. Od czasu do czasu, gdy widzisz innych ludzi, wyobraź sobie, jak żyją w swoich ciałach, z takimi twarzami, o czym myślą, czym się martwią, co czują. Spróbuj chodzić krokiem innej osoby, poczuj jej stan wewnętrzny. Na początek wystarczy przynajmniej pięć minut dziennie. Następnie czas wykonania ćwiczenia można wydłużyć. Kryterium ukończenia ćwiczenia będzie poczucie, że z łatwością można poczuć drugiego człowieka, jego doświadczenia cielesne i psychiczne. Ale nie pochlebiaj sobie zbytnio. Będą to jedynie doznania Twojego „ja”, co jest bardzo przydatne w tego typu ćwiczeniach.