Сегодня у моего близкого человека случилось неприятное происшествие, связанное со взломом страницы социальной сети. Оказавшись рядом, я старалась помочь другу, как могла. Мы писали в техническую поддержку, снимали фото и видеоселфи, пытаясь доказать принадлежность аккаунта, использовали все возможные способы восстановления доступа и аутентификации, но все тщетно. В итоге я стала свидетелем того, как человек, теряя нечто важное, сталкивается со всеми стадиями утраты. Всё было, как по учебнику,- отрицание, ярость, торги, депрессия и смирение. Наблюдая за этим, я задумалась о том, как сильно изменился наш мир. Сегодня интернет, приложения, социальные сети и прочие онлайн сервисы настолько глубоко вошли в нашу реальность, что люди отдали данной сфере реальную частичку себя. Появилась угроза безопасности, которая воспринимается нами ничуть не менее болезненно, чем происшествия в реальной жизни. А может ли быть иначе, если в виртуальном мире, мы создаём свой образ, наделяя его особыми чертами и мыслями. Делясь фотографиями и видео, мы получаем комментарии (оценки и суждения, позволяющие вести диалоги), встречаем новые знакомства, транслируем собственные чувства и эмоции, компенсируем некоторые потребности (потребность в признании, в общении, в поддержке и не только). Как можно заметить, за последнее время "жизнь в интернете" получает всё более глубокий смысл и ценность. Кто-то относится к этому не слишком серьезно, в то время, как другие сбегают в виртуальную реальность, предпочитая ее физическому состоянию бытия, говоря об отсутствии осуждений, проблем и возможности быть самими собой. Могу себе только представить, как тяжело воспринял бы человек - эскапист взлом своей страницы. Вероятнее всего для него это могло оказаться совершенно невыносимо.Мой друг, пострадавший сегодня от взломщиков, сравнил это происшествие с изнасилованием: "Чувствую, что вторглись в мое личное пространство, а я и сделать ничего не могу. Такая беспомощность, будто виртуальное изнасилование". В этих словах я слышу боль и отчаяние, и в отличие от аккаунта они не виртуальны, а совершенно реальны. Принимая во внимание сегодняшние реалии, волей-неволей, задумается о том, как защитить себя от подобных ситуаций. Отвечая на данный вопрос, первое, о чем хочется сказать, - это необходимость признания виртуального мира, как значимой сферы человеческой жизни, а следовательно и серьезного отношения к ней. Вы же не станете вручать свой паспорт каждому встречному или жить с открытой входной дверью? Так и здесь следует принять все возможные меры по защите своих личных данных. Я говорю про двухфакторную аутентификацию, надёжные пароли, внимательное отношение к неизвестным сетям и сервисам с сомнительной репутацией.Второй же совет касается нашего восприятия. Думаю, переведя фокус в реальный мир, мы сможем меньше растворяться в виртуальном. И пусть здесь нас ждут сложные задачи, проблемы, которые не решаются нажатием одной кнопки, и необходимость делать шаги вперёд для достижения новых вершин, но, принимая это, через преодоления страхов, упорство и трудолюбие, мы возвращаемся из мира фантазий к берегам реальности, которая так нам необходима и ценна. Если вам требуется психологическая помощь и поддержка на пути саморазвития, обретения осознанности, проработки травм и прохождения кризисов, буду рада вам помочь.Телефон для записи 8-903-013-42-72