Vel, her kommer vi til slutten av temaet barndomsfrykt. Et annet poeng som jeg vil invitere deg til å diskutere, er hvordan det står til med våre voksnes erfaringer. under en skilsmisse) for et barn kan se ut som trommelen under sengen, og for en voksen - som frykten for å "gjøre noe galt" og miste en partner Voksnes frykt kan også være ulogisk og virke mystisk, fordi det bare er det et signal som ikke alltid er mulig å tyde. I motsetning til et barn kan en voksen gjenkjenne angstens natur. Og viktigst av alt, han har en ressurssterk støttedel (helst, selvfølgelig, men hvis det er vanskelig, er det en terapeut som kan påta seg denne rollen som støtte. Når du jobber med barn, gis støtten oftest som standard av en forelder eller terapeut). På den tiden når voksne prøver å ikke tenke på skremmende ting (vi husker historien om voksentilpasninger, om det faktum at det er bedre å ikke røre hvis det fungerer, om det faktum at det allerede er en viss vane - jeg vet hvordan de skal leve med det, jeg vet hvilken pris jeg betaler for det), tar barn lettere det første skrittet i å jobbe med frykt – de skaper et bilde av det i fantasien. Tegn monstre, kom opp med navn til dem, mat dem med godteri eller send dem til fjerne land - vi kan trygt lære dette av barn Vekten av frykt øker jo mindre en person ser i sin retning, som de sier "tåken er alltid ett skritt unna oss." Ved å utforske fryktens territorium i et trygt rom med støtte fra en spesialist, kan du få erfaringen at nå er vi ikke lenger barn og det er mange flere handlingsalternativer enn det ser ut til. "Hjelpeløs skrekk" er begrenset, og det er i våre hender å la det skje eller stoppe det. Fra dette punktet kan du begynne et dypere arbeid for å forstå årsakene til frykt. Arbeid med dyptliggende frykt som har hjemsøkt en person i lang tid, og kanskje til og med siden barndommen, er mulig med støtte fra en psykolog eller psykoterapeut din egen frykt er ikke bare en mulighet til å bli kvitt dem, men også å gjøre dem til våre allierte på veien mot de ønskede målene!