Fra forfatteren: Den originale artikkelen ligger på: Livet vårt påvirkes ikke bare av våre handlinger, men også av det vi sier. Det virker bare som om det ikke spiller noen rolle hvilke ord vi bruker. Men faktisk er ord et veldig kraftig verktøy for påvirkning. Og uten å forstå dens kraft, kan du gjøre livet ditt veldig vanskelig Mens jeg nylig kommuniserte med en venn via e-post, som svar på en melding fra henne, sendte jeg "Skrekk. Jeg er sjokkert". De ser ut til å være vanlige ord, det er ikke noe spesielt med dem. Men i det øyeblikket var det som om jeg hadde blitt sjokkert. Jeg så at jeg bruker slike enkle ord for ofte, og etter det begynte en viktig tanke å slappe av. Dette bildet bærer med seg noen følelser. Ofte er disse følelsene av så lav intensitet at vår bevissthet ikke engang legger merke til dem. Men dette er bevissthet. Og underbevisstheten og kroppen merker alt. Og hvis det ser ut for oss at ordet "skrekk" ikke endrer noe på innsiden, så opplever vi faktisk litt gru. Når ordet "skrekk" brukes hundre ganger om dagen, opplever vi denne lille gruen like mange ganger. Det samme skjer med alle andre ord. Hvert ord fremkaller hele spekteret av opplevelser knyttet til dette ordet. Ordene "problem, kompleksitet, vanskeligheter, latskap, depresjon, apati", etc. bære med seg bare disse statene. De fremkaller på ingen måte gledelig oppløfting og selvtillit Da jeg så dette, ble jeg alvorlig rørt. Jeg innså at jeg ganske enkelt programmerte meg selv til å oppfatte verden gjennom prisme av ordene "skrekk", "mareritt", "grusomhet" og "Jeg er i sjokk". spøk, for underbevisstheten er det ingen forskjell, om vi tuller eller ikke, den oppfatter dette som en direkte kommando som går til hjernen og sier – livet er ren skrekk, mareritt, søppel og grusomhet Det viser seg at livet er skapt ikke bare ved våre handlinger, men også på denne veldig enkle og upretensiøse måten. Og det avhenger bare av oss hvor "søppel" eller "fantastisk" det vil være. Alle ord vi bruker er kodelinjer som programmerer oss. Jo oftere vi bruker de samme ordene, desto mer sannsynlig er det at disse ordene vil definere livene våre. Hvor mange ganger har det skjedd at noe bare ikke fungerte i livet, og vi sier allerede: "Det er det, jeg er deprimert." Tror du å snakke om depresjonen din bidrar til å forbedre tilstanden din? Selvfølgelig ikke. Selv om du har medisinsk diagnostisert depresjon, jo oftere du oppgir tilstanden din med dette ordet, vil du bare forverre situasjonen din. Generelt, etter å ha sett hele dette bildet, bestemte jeg meg for å eksperimentere. Fra den dagen erstattet jeg alle ord med en negativ emosjonell konnotasjon med ord med en positiv klang, i stedet for «jeg er sjokkert», begynte jeg å si «jeg er glad», i stedet for «mareritt, søppel, grusomt» -. "nydelig, super, fantastisk, fantastisk" . Det betydde ikke at jeg faktisk var spent på hva som skjedde hvis jeg ikke likte det. Men det hjalp meg å slutte å ta alt for personlig og fjerne unødvendig drama Ja, dette gjorde meg ikke til en megapositiv optimist, men jeg la merke til at tilstanden min hadde endret seg mye på bare en dag. For meg var disse resultatene fantastiske . Jeg kan ikke endre selve hendelsen, men jeg kan endre min tolkning av hendelsen. Og dette viste seg å være mye kraft og fordel. Jeg foreslår et slikt eksperiment. Begynn å spore ordene dine. Hvis du finner deg selv å bruke visse negative ofte, bytt dem ut med positive. Du trenger imidlertid ikke å virkelig se det positive i alt dette. Bare si forskjellige ord Over tid vil virkelighetsoppfatningen din begynne å skifte i retning av hvilke ord du brukte. Selv om du bare mekanisk erstatter ordet "problem" med "mulighet", vil du allerede gjøre mye for deg selv. I stedet for «Jeg er deprimert», si «Jeg har en interessant tilstand», i stedet for «Jeg ble sparket», si «Jeg ble løslatt» osv. Hvis du tenker på det, du.