От автора: .Для меня важным является ощущение гармонии с самой собой, тогда мысли и действия приводят к созданию гармоничных отношений. Механизмы и показания телесно-ориентированной психотерапии.Телесно-ориентированная терапия (ТОП) - это вид психотерапии, помогающий понять свои чувства и мысли через физические упражнения, движения, образы и ощущения в теле. С помощью телесно-ориентированной психотерапии можно быстрее достигнуть понимания своих внутренних процессов и выхода из сложившихся ситуаций, в обход психологической защите мозга.Механизмы телесной психотерапии и показанияСчитается, что телесно-ориентированная психотерапия направлена на снятие зажимов в теле, сформировавшихся под воздействием внешних факторов, стрессов, переживаний. Ощутить свои телесные блоки и понять психологические причины их формирования, первый шаг на пути к разрешению проблем и снятию напряжения в теле.Телесно-ориентированная терапия помогает людям выходить из депрессии, стать увереннее, свободнее, быть здоровее, красивее, разрешать другие проблемы и задачи. Помочь себе стать счастливее, освободится от лишних килограммов, принимать и любить себя, можно уже сейчас! записаться можно на сайте или позвонить по указанному телефону!