Jeśli zdecydujesz się zwrócić do psychologa i chcesz rzucić światło na to, co się z Tobą dzieje, to będzie wspaniale, jeśli będziesz mógł porozmawiać o sobie jako o Człowieku - istocie dość złożonej i nie do końca poznanej. Dla uproszczenia warunkowo podzielimy ludzkie przejawy na TRZY sfery: emocjonalno-zmysłową, cielesną, intelektualną. Ułatwi to zrozumienie, uporządkowanie i przemyślenie tego, co przyniosłeś ze sobą na konsultację. Jak odróżnić uczucia, doznania i myśli? 1. UCZUCIA. Uczucia to emocjonalne przeżycia człowieka, które odzwierciedlają jego subiektywny stosunek do obiektów lub procesów zachodzących w otaczającym go świecie. Lista uczuć: Szczęście, Miłość, Ciepło, Przyjemność, Satysfakcja, Pożądanie, Zainteresowanie, Niespodzianka, Zabawa, Radość, Bezpieczeństwo, Zaufanie. , Czułość, Miłosierdzie, Zamieszanie, Pewność siebie, Bezradność, Strach, Zagłada, Beznadzieja, Smutek, Tęsknota, Empatia, Irytacja, Rozpacz, Wściekłość, Złość, Złość, Nienawiść, Wstręt, Świętość, Skrucha, Smutek, Uraza, Zazdrość, Nuda , Przerażenie, Wstyd, Władza, Obojętność, Szacunek, Litość, Wina, Niepokój, Zazdrość, Podziw, Podziw, Szacunek, Pogarda, Odrębność, Przywiązanie, Zaangażowanie, Zmęczenie, Duma, Próżność... 2. UCZUCIA. Kiedy badamy i mówimy o naszym ciele fizycznym, zwykle opisujemy nasze doświadczenia w formie wrażeń o różnej sile, jakości i lokalizacji: Lista wrażeń: Ciepło, Zimno, Lekkość, Ciężkość, Ucisk, Rozszerzenie, Podniecenie, Relaks, Gorycz, Słodycz , Kwaśny, Słony, Świeży, Przejrzystość, Rozmyty, Twardość, Miękkość, Gładkość, Szorstkość, Ostrość, Matowość, Suchość, Wilgoć, Słabość, Siła, Jasność, Matowość, Pieczenie, Skręcanie, Ciśnienie, Napięcie, Ból, Nieważkość... 3 . MYŚLI. Myśl jest działaniem umysłu, rozumu, rozumu. Końcowy lub pośredni wynik myślenia. Myśl jest czasami nazywana czymś wyrażonym w formie: obrazu wizualnego, dźwięku, frazy, mówionego założenia, rozważania, rozumowania lub hipotezy.. * * * * *