"Imajo me za neprimernega, preveč sem agresiven, moram biti bolj potrpežljiv, ne smeš tako kršiti meja drugih ljudi." In še tona o tem, kakšen bi moral biti. V glavi imamo celotno podobo, kakšni bi morali biti: - skrbeti za druge (tudi ko nimamo moči, da bi poskrbeli niti zase); - soočiti se z vsemi stiskami, otroki, stresom in ne pokazati, kako res je težko; ne jezi se, ne tarnaj, kako so naši bližnji nepravični do nas in njena pravila. Lahko pa ga oblikujemo tudi v prihodnosti, ko v službi/od prijateljev/s socialnih omrežij slišimo pozitivno oceno nekega vedenja. Iz ust pomembnih odraslih običajno zveni takole: - nehaj kričati, smo v trgovini /na dopustu; ne razvajaj se dobro razpoloženje; - ali se ukvarjaš s svojimi stvarmi - zahvaljujoč vztrajnosti, lahko poskusimo sami in začutimo, kako nam ustreza? In če ni primerno, ga preskočimo, lahko ga preskočimo, če imamo: - zanašanje nase in na svoje trdno mnenje - razumevanje “kakšen sem”, “kaj mi je všeč”, “kako mi je všeč”. delovati«; - samozavest s popolno preglednostjo na vseh straneh. Kaj storiti, če je za ohranitev podobe potrebno veliko truda. Zapišite vse točke "kakšen bi morali biti" in vsako od njih preizkusite na sebi. Morda ste se naveličali skrivati ​​svojo agresijo in biti "ubogljivi". Pred to točko lahko naredite tudi seznam "kaj sem?" (živahni, spontani, bistri, skrivnostni, vroče jeze). Če je težko sestaviti, vprašaj svoje bližnje, kako te vidijo, kakšna oseba si zanje. Druga točka je, da prepoznaš svojo edinstvenost, vse svoje plati, te že obstajajo, ne glede na to, kakšne so. Ni dobrega in slabega, glavno je biti resničen. In na splošno... Kaj je narobe z neprimernostjo? Kaj je narobe, če se ne morete spopasti? Če ne morete iti na sestanek in biti razumevajoči? Vam povem - v tem ni ničesar, kar bi lahko obsojali. Lahko ste na robu živčnega zloma, lahko kričite na javnem mestu in imate pravico do tega. In na splošno, koliko idealnih, ustreznih ljudi ste srečali? Tudi zaljubljenost ima svojo pomanjkljivost. Sprejemam, podpiram in predlagam, da se ta podoba »kar bi morala biti« pošlje k ​​vragu, bodi to, kar si, bodi resničen In na mojih seansah bova lahko analizirala tvojo podobo je že zastarelo in sploh ni vaše, in katere vidike lahko odprete in začutite resnične.