Społeczeństwo żyje według własnych norm i zasad. Od społeczeństwa do społeczeństwa mogą się one zmieniać, uzupełniać i generalnie są tworzone w celu uczynienia stosunków społecznych bardziej stabilnymi i przewidywalnymi. Jednak normy społeczne nie są jedyną rzeczą, według której mierzymy nasze zachowanie. Często kierujemy się osobistymi postawami i przekonaniami, kształtowanymi zwykle w procesie wychowania. Postawy życiowe mogą okazać się przydatne. Mogą być dla nas swego rodzaju drogowskazami, pomóc nie przekraczać niepotrzebnych granic i w ogóle regulować nasze życie. Ale niektóre z nich mogą wpływać na to życie, wręcz przeciwnie, negatywnie: nie pozwalają ci głęboko oddychać, odciągają cię, nie pozwalają ci się rozwijać. I wiedząc o tym, może warto przeanalizować swoje ustawienia i pozbyć się tych, które są wyraźnie niepotrzebne. Takich ustawień może być wiele? Nie mam prawa popełniać błędów. Nie mam prawa być słabym. Zawsze powinnam być szczęśliwa. Jeśli coś robisz, rób to lepiej niż inni. Nie powinnam prosić o pomoc. Nie mogę naruszać prawidłowego odżywiania. Muszę postępować tak, aby moi rodzice nie zawiedli się na mnie. Muszę ratować swoje małżeństwo bez względu na wszystko. I tak dalej, i tak dalej, i tak dalej... Nie, nikt nie mówi, że nigdy nie powinniśmy się zwalniać i niczego sobie nie zabraniać. Jest w tym po prostu prawda. Co innego, gdy zdajemy sobie sprawę i akceptujemy nasze zakazy, bo są one np. zgodne z naszym światopoglądem, a co innego, gdy kierujemy się negatywnymi postawami, o których istnieniu na poziomie świadomości nawet nie wiemy jednocześnie bardzo ważne jest, aby w porę zrozumieć, że negatywne nastawienie nie polega na tym, aby nie pozwolić sobie na zrobienie w danej chwili czegoś głupiego. Chodzi o to, aby własną postawą wywołać efekt motyla, nie pozwalając sobie na poślubienie ukochanej osoby czy realizację wymarzonego zawodu. Komunikuj się ze sobą. Czy chcesz sobie czegoś zabronić? Zanim to zrobisz, przeanalizuj tę instalację, zrozum, skąd się wzięła i czy naprawdę konieczne jest jej przestrzeganie.