Po śmierci mojego drugiego kota kilka osób powiedziało mi: „Musisz pilnie sprawić sobie kociaka”. To odwróci twoją uwagę od smutnych myśli o martwych kotach. - Nie teraz. Musimy się smucić. - Dlaczego?! To nowe zwierzątko pomoże Ci nie smucić się. Wypełni pustkę. Tak często bywa w życiu. Spieszymy się z wypełnieniem pustki, wciśnięciem czegoś. Jak najszybciej, żeby nie bolało. Bo tak naprawdę to nie tylko pustka. Jest przepełniony prawdziwym bólem. I w ten ból próbujemy wcisnąć coś nowego. Na przykład nowy kociak, zamiast radzić sobie z bólem. A radość z tej nowej rzeczy nakłada się na ból w tle. Dlaczego tak się dzieje, ponieważ boimy się bólu. Boimy się zostać z nią sami, ponieważ uważamy ją za straszną, niebezpieczną, nienaturalną, niewłaściwą. Bo tego mnie kiedyś nauczyli: „Czy jesteś ranny?” Nie płacz! Zamiast czasu na zaakceptowanie bólu, aby dziecko sobie z nim poradziło, nastąpiła pierwsza dewaluacja bólu. Pokazano dziecku takie sposoby obcowania z bólem: uciekanie od jego doświadczania i zastępowanie bólu radością. Pierwsza miłość, pierwsza kłótnia: - Och, znalazłem powód do cierpienia! Ile jeszcze takich będziesz mieć? Idź potańczyć, baw się dobrze. Albo Vaska patrzy na ciebie od dawna. Wybierz się z nim na spacer, odpocznij. Jednocześnie sprawisz, że Twoja Vitya będzie zazdrosna. Ta sama strategia, z bólem psychicznym - deprecjacja i wymiana. Zamiast zrozumieć przyczyny konfliktu, dziewczyna (lub chłopak) idzie z kimś innym. Występuje przeciwko sobie, aby: a) odwrócić swoją uwagę, uzyskać porcję radości na tle doświadczanego bólu, b) zirytować kochankę, zemścić się, w końcu wzbudzić w nim zazdrość na jej przekór, on idzie z kimś innym. I bierze ślub. Na niekochanych. Poślubia niekochanych. Bo oni zdewaluowali ból, nie zaakceptowali jego wagi, nie usłyszeli jego sygnałów, nie wyciągnęli wniosków. A potem albo żyją, przyzwyczajeni do tego, że radości można tylko doświadczyć jako substytut, na tle cierpienia i bólu. Albo się rozstali. I wtedy bardzo często obowiązuje ten sam schemat: musisz natychmiast znaleźć nowego partnera. Nowa dawka radości, która zastępuje ból. To właśnie jest istotą związku współzależnego. A czasami po śmierci bliskiej osoby pojawia się taka rada. Najgorsze jednak jest to, kiedy umiera dziecko , matki mówią: „Jesteś jeszcze młoda, musisz urodzić kolejne”. Tak szybko, jak to możliwe, a kiedy rodzi się dziecko, spada na nie bardzo duży ciężar: musi stać się POCIEGĄ dla pogrążonej w żałobie matki. A to zadanie jest niemożliwe. A dziecko jest oczywiście skazane na cierpienie z powodu tego, że nie może pocieszyć matki. Nie może stać się bratem ani siostrą, którzy odeszli przed nim, po których opłakuje jego matka, choć bardzo się stara. Przecież jego matka go nie kochała. To po prostu zastąpienie, zadośćuczynienie za stratę, małe pocieszenie na tle ogromnego żalu. Częściowo dlatego o śmierci rodziców mówi się: „Żal nieodwracalny”. Ponieważ nikt nie radzi im szukać zamiennika. Niezastąpiony. Ale każdy smutek jest smutkiem, ponieważ jest to strata nie do naprawienia. Oczywiście koty i psy to nie ludzie. Kochamy je inaczej. Kochamy je coraz częściej bez żadnych oczekiwań, miłością bezwarunkową. Dlatego łatwiej i szybciej jest odpuścić i opłakiwać ich niż ludzi. Kiedy traktujesz ludzi bez oczekiwań, znacznie łatwiej jest też odpuścić. Jednak każdą stratę należy opłakiwać, niezależnie od tego, czy jest to śmierć kota czy śmierć bliskiej osoby, a nawet rozstanie, rozwód i separację, utrata ulubionych rzeczy (np. ulubionej zabawki z dzieciństwa). Wszystkiemu temu towarzyszy żal, który ma różną głębokość i zależy od stopnia intymności, uczucia, głębokości wzajemnego przenikania się, tego, jak bardzo „dusza jest zaangażowana” w utracony przedmiot DUSZA nie jest metaforą. To jest prawdziwy fakt. A proces żałoby kończy się szybciej i łatwiej, gdy zwrócisz zainwestowaną duszę sobie, ponieważ „nikt nie jest mną” i „nikt nie powinien spełniać moich oczekiwań”. A ten drugi może naruszyć moje oczekiwania nawet swoją śmiercią. Może umrzeć, kiedy podoba się to jego Duszy, jeśli jest ku temu Wyższa wola. Naszym zadaniem jest przyjąć to z szacunkiem. Z wdzięcznością za daną radość i?