Jest takie powiedzenie: „To mózg swędzi, a nie skóra”. Czy zauważyłeś, że zdarzają się sytuacje, gdy zaczynasz się denerwować i od razu pojawia się swędzenie skóry? Można to wytłumaczyć, ponieważ nadwrażliwość skóry często rozwija się pod wpływem stresu. Aby osoba poczuła swędzenie, należy jednocześnie aktywować obszary motoryczne, uczuciowe i czuciowe w mózgu, co spowoduje odpowiednie odczucie. Dlatego w każdym swędzeniu zawsze występuje element mentalny. Istnieje wiele badań wykazujących, że przyjmowanie leków przeciwdepresyjnych łagodzi świąd psychogenny. Ale my chcemy leczyć nasze ciało psychoterapią, prawda? W swojej praktyce często obserwuję sytuacje, gdy podczas konsultacji klient staje się zirytowany i nagle zaczyna nieświadomie drapać się po ramionach, twarzy, ramionach. Jeśli podrażnienie zostanie przepracowane, swędzenie natychmiast ustąpi. Lub całkowicie orientacyjny przypadek, gdy dziecko z atopowym zapaleniem skóry w remisji natychmiast zaczerwieniło się i zaczęło się drapać w momencie, gdy matka stała się zirytowana. Co więcej, irytacja niekoniecznie jest skierowana na dziecko, jest to wewnętrzne odczucie kobiety na otaczającą rzeczywistość. A dziecko okazało się bardzo wrażliwe na pole emocjonalne matki. Osiągnęła stan spokoju, a wraz z nim skóra dziecka. Odwieczne pytanie: co zrobić z podrażnieniami. Na początek musisz jasno zrozumieć, że podrażnienie jest zawsze sposobem na ucieczkę od bólu. Musimy zrozumieć, dlaczego spokojna osoba nagle zaczęła się denerwować. Rozmawiałaś z mężem? mama? szef? Co czujesz, jeśli zatrzymasz podrażnienie, jaki rodzaj bólu się pojawia? Odpowiedz na pytanie, zamknij ból, model, który sprawia, że ​​tak reagujesz, rozpadnie się. Irytujący jest na przykład mąż, który nie sprząta po sobie ze stołu. Usuwamy irytację i okazuje się, że jest ból, że „nie doceniają mnie”. Ale tu jest bardzo subtelny punkt. Ból zniknął, ale reakcja organizmu na „odbicie” pozostała. To się często zdarza. Nazywa się to automatyczną reakcją organizmu. Innymi słowy, nawyk reagowania w ten sposób. I tutaj trzeba usunąć taką reakcję wysiłkiem woli. Wydaje się to trudne, ale wszystko jest możliwe, jeśli chcesz mieć zdrowe ciało.