💫Informasjon i dag er for de som har komplekse, vanskelige, avhengige eller medavhengige relasjoner. Hva skjuler seg under dem? Hvorfor skjer de Ofte lider folk mens de er i dem, men kan ikke gjøre noe og/eller ikke gjøre noe. Vi rettferdiggjør denne holdningen til oss igjen og igjen, vi finner igjen og igjen mennesker som bringer oss smerte, men også!!!! Merk følgende!!!! tillate oss å tilfredsstille våre skjulte interne behov (sekundære fordeler). Selvfølgelig er dette ikke den eneste grunnen, men i dag skal vi snakke om det ⚡⚡Det er veldig viktig å finne sammenhengen mellom vår oppførsel, tanker og sanne behov, for å identifisere fordelene med slike forhold. I dag foreslår jeg å studere en liste over slike sammenhenger, for eksempel: Du må være et problem slik at jeg har noe å løse Du må være dårlig slik at jeg kan være god Du må være uansvarlig slik at jeg er ansvarlig for alt Du må være fiendtlig slik at jeg har noen å kjempe. Du må være udugelig slik at jeg har noen å lære bort. Du må være uutholdelig for å få medlidenhet. Du må være en forræder for at jeg skal bli et offer. Du må være trengende for at jeg skal kunne ha mening Du må være avhengig for at jeg skal være verdifull Du må være i fare slik at jeg har noen å beskytte Du må være syk slik at jeg har noen å ta vare på Du må lide slik at jeg kan være en trøst Du må være ukontrollerbar slik at jeg kan kontrollere alt Du må være hjelpeløs slik at jeg kan være allmektig Du må være tung slik at jeg har mitt kors Du må være kriminell slik at jeg kan være dommer Du må lyve og gjemme meg slik at jeg kan inkriminere andre .👉For å bekjempe slike relasjoner er det nødvendig å gå inn i et sunt samspill: 1. innse den virkelige grunnen, se frykten din 2. når konfliktsituasjoner oppstår, begynn å spore de sanne motivene 3. Arbeid med sekundær nytte enten selvstendig eller med hjelp av en psykolog Du kan stille deg selv spørsmål: «Hvordan kan jeg få dette annerledes?», «Hvorfor trenger jeg dette, hva?», «Hvorfor er jeg redd for dette?» Så dypt arbeid med selvfølelse og egenverd begynner, vi lærer å bygge grenser og respektere andres grenser. ✍Vi ser, studerer, stiller spørsmål Meld deg på en konsultasjon på telefon. 8-985-515-70-35