Fra forfatteren: psykoterapeut, sexolog, TV-programekspert, medlem av den profesjonelle psykoterapeutiske ligaen, NLP-mester, pedagogisk psykolog, eksistensiell nevroprogrammeringsspesialist, spesialist i personlig velvære og familieforhold, trener, coach . Hvor mange løgner vi påfører oss selv, med fokus på ytre omstendigheter og andre menneskers meninger. Hør en liten historie om dette emnet. Jeg jobbet med en klient fra Moskva angående hennes lave selvtillit, og vi kom på akkurat problemet: "Jeg er stygg." Jenta var 27 år gammel, hun var høy og slank, med vakkert tykt hår og et søtt ansikt, hun så mer ut som en tenåring. Så det overrasket meg da hun sa det. Vi gikk dypere og fant flere årsaker som bidro til en så feilvurdering av oss selv. Den første historien er banal. Jeg vil si, jeg tar ikke feil, at nesten alle av oss har gått gjennom dette. Vel, husk ditt første kyss... hvordan var det? Jeg kan si at når en mann er eldre enn deg og mer erfaren, vil han mest sannsynlig ikke være interessert i å fortsette et langsiktig forhold med en jente som ikke har hatt et forhold og som ennå ikke er klar for sex. Det var det samme med min klient. De slo opp, og jenta bestemte seg for at grunnen til dette var at hun ikke var vakker nok. Nå har jeg, som psykolog og sexolog, hjulpet henne med å forstå noen av nyansene i denne situasjonen, og problemet har forsvunnet. Så kom den første sexen: også her var det en liten gledeshistorie, og situasjonen med en rask separasjon ble gjentatt. Nå skjønte jenta at hun faktisk ikke hadde noen følelser heller, hun ville bare prøve. Det var en uforpliktende første seksuell opplevelse. Og nå har vi «visket ut» konsekvensene av misforståelsen, og i stedet fikk hun erkjennelsen av at hun endelig var blitt kvinne, i ordets bredere forstand. Vel, avslutningsvis, en historie med en venn. Hun kom ikke til tankene med en gang, men bare da jeg, som erfaren psykolog, sa til henne: "husk alle de som fortalte deg at du er stygg." Vi eliminerte dette problemet ved å bruke ressurser, men det var bare én jente igjen, klassekameraten hennes. Vi måtte forholde oss til henne. Klienten sa at det var hennes venn. Så kranglet de, og hun sa til henne: «Du er stygg, du har skjeve tenner.» Jentene var da 13 år. Nå har klienten fjernet hennes harme mot venninnen for ordene hennes, og da jeg spurte henne, hvordan var venninnen hennes? "Så svarte klienten at: "hun hadde skrå øyne," og la til: "vi trenger begge å fylles med ressursen til skjønnhet og forsoning." Og det føltes som om de holdt hverandre i hendene. Det er hele historien. Vi konsoliderte de positive endringene ved å motta en bekreftende ressurs fra universet: det var en krans av vakre blomster - som kronet henne som kvinne, og med det ble arbeidet fullført.