Od autora: Na koniec zdecydowałem się napisać o mojej ulubionej metodzie pracy - konstelacjach systemowych. Metoda ta na stałe zadomowiła się w mojej praktyce, zarówno jako terapeutki, jak i w mojej własnej terapii. Efektywność mojej pracy z klientami znacznie wzrosła. Uzgodnień dokonuję w ramach indywidualnych konsultacji dotyczących postaci i przedmiotów. Starałem się przedstawić informacje na temat tej złożonej metody w sposób możliwie najprostszy i przejrzysty. Nie wiem, czy mi się udało :) Jeśli nie, proszę o zadawanie pytań. Konstelacje systemowe to nowoczesna metoda terapii duszy i ciała. Metoda ta pozwala nam ujawnić nieświadome procesy psychiczne (dynamikę), które wpływają na nasze życie. Rozpoznając je i nadając im miejsce w naszej duszy i świadomości, otwieramy się na leczenie ran psychicznych, zmieniając nasze życie. Metoda opiera się na wiedzy, że człowiek jest częścią systemu i podlega pod nieświadomy wpływ systemu . Rodzina, klan, organizacje, ludzie, kraje, religie to żywe systemy, które wpływają na siebie nawzajem. Uważa się, że każdy system posiada pole energetyczno-informacyjne (pole emocjonalne – Murray Bowen „Teoria systemów rodzinnych”, „Pole morfogenetyczne” – Rupert Sheldrake, istnieje wiele różnych definicji). Pole to zawiera wszystkie ewentualne i psycho-emocjonalne informacje na temat życia systemu. Wszystko, co kiedykolwiek przydarzyło się ludzkim członkom systemu, jawnie lub w ukryciu, jest zapisane w tej przestrzeni. Silne traumatyczne wydarzenia nie tylko na poziomie rodziny czy klanu, ale także na poziomie kraju i doświadczenia z nimi związane, mają ogromny wpływ na życie członków systemu, czyli na Ciebie i mnie. Zdarzenia te „wiszą” w polu niczym naładowane obiekty, wywołując w systemie silne napięcie emocjonalne, z którym rezonują jego elementy. Dla układu, podobnie jak dla żywego organizmu, ważne jest rozładowywanie tego napięcia. Nieświadome procesy mentalne w nim wzywają swoich członków do „pomocy”. I zamiast żyć swoim życiem, ludzie przeżywają te rezonanse nieświadomie i często z własnej „nieświadomej woli”, bo to gwarantuje przynależność do systemu (rodziny, klanu, kraju), a tym samym gwarantuje przetrwanie. Na przykład niezniesiony ból po stracie męża przez babcię odczuwa jej wnuczka w relacjach z mężczyznami. Wnuczka nawet nie domyśla się prawdziwej przyczyny swoich niepowodzeń i cierpień. Takie rezonanse mogą objawiać się w życiu człowieka w następujący sposób: - powtarzające się scenariusze życiowe (och, mój dziadek miał tę samą historię!) - nawracające objawy cielesne, choroby, uzależnienia - depresja, wzmożony lęk, niewytłumaczalny zamęt psychiczny - niepowodzenia w biznesie, życie osobiste i wiele więcej. Oprócz systemowych historii z przeszłości, które wpływają na nasze życie, wynikających z płci, każdy z nas ma także historię osobistą, osobiste traumatyczne wydarzenia w naszym życiu, które są tłumione przez mechanizmy obronne w naszej nieświadomości, o których już dawno „zapomnieliśmy”, ale które w rzeczywistości często dają się odczuć dość wyraźnie przez nieprzyjemne zdarzenia, choroby, trudne relacje, depresję, lęki i wiele innych problemów. Na tym poziomie rozwiązania systemowe pomagają zidentyfikować te ukryte procesy mentalne, zapewnić im miejsce, żyć nimi i zdobywać zasoby. Każdy proces w naszym życiu jest procesem mentalnym. Czy to na przykład związek z mężem, czy zakup mieszkania, budowanie biznesu czy choroba. A my, jako integralna część systemu, przeżywając nasze wewnętrzne procesy mentalne, jesteśmy stale pod wpływem systemu, czy tego chcemy, czy nie. Rozwiązania systemowe dodają przejrzystości naszemu życiu. Pokazanie mentalnego tła tych często negatywnych wydarzeń, które dzieją się w naszym życiu, takim jakim jest, czyli fenomenologicznie. Główną zasadą uzdrawiania tej metody jest danie miejsca temu, co wykluczone, odsłonięcie tego, co ukryte, rozpoznanie tego, co jest. Konstelacje to potężne narzędzie, które, jeśli dana osoba jest wewnętrznie przygotowana, pozwala jej szybko rozwiązać problematyczną sytuację. Często zdarza się, że wystarczy jedno ustawienie, aby system działał.