В жизни человека полно стресса и причинами этого стресс чаще называют работу, семью, наше окружение или какие-то неожиданные независящие от нашей воли обстоятельства... Причина на самом деле не в людях, которые нас окружают и не в обстоятельствах, происходящих с нами, а в нашем внутреннем состоянии... в том, как мы сами относимся к себе, к своей жизни. Попытка найти виноватых это всего лишь способ облегчить себе жизнь, найти того, на кого можно свалить всю ответственность... Но причина всегда только в нас самих, ответственность за то, что с нами происходит в наших руках... стресс на работе, разве начальник виноват в том, что человек испытывает стресс из-за своей неуверенности или из-за страха, или из-за убежденности в том, что он не достоин лучшей жизни и то, что у него есть сейчас это его максимум... Хронический стресс - привычка жить в страдании, абсолютное отсутствие веры в себя и свои возможности. Другими словами, человек живущий в стрессе, банально опустил руки и забил на свою жизнь... В стресс люди вгоняют себя по собственной инициативе, когда гоняются за чужим успехом, в попытке доказать, что они лучше, чем о них думают... берут на себя больше, чем могут вытянуть и в итоге ломаются (выгорают). Никто не виноват в том, что вы страдаете, не спите по ночам и глотаете антидепрессанты. Да причина скрыта глубоко внутри и тянется шлейфом из далекого детства... но изменить произошедшее невозможно — это нужно принять, простить и отпустить. Всю жизнь жалеть себя это не выход... Сейчас, в данный момент можно изменить все, если приложить усилия. Причину всегда нужно искать в себе, а не в “злом начальнике”, ведь люди всегда сами позволяют обращаться с собой некорректно. Отношение других людей это показатель того, как мы сами к себе относимся. Если к человеку относятся плохо, значит он себя не любит, можно сказать просто ненавидит себя, раз позволяет недостойное поведение. В этом случае стоит пересмотреть отношение к себе - именно к себе, а не к окружающим людям... Все наши стрессы от того, что отсутствует любовь в Душе, учитесь о себе заботиться, понимать самого себя и своих чувств. Уверенные люди не испытывают стресса, так как всегда уверены в том, что делают... и даже если, что-то идет не так как задумывалось это воспринимается, лишь как опыт... В жизни случаются неприятные моменты, но все зависит от того, как к ним относишься. Хронический стресс — это не приговор, все возможно изменить и сделать свою жизнь лучше. Нужно лишь позволить себе верить в себя и учиться заботиться о себе! Записаться на консультацию можно по телефону +7 962 855-01-69 Whats App, Telegram или через личное сообщение на сайте.