I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

Jak często boimy się niepowodzeń, staramy się z całych sił im zapobiegać, stosując bardzo różnorodne metody: bierność, narzekanie, odkładanie na półkę, bierność, a nawet chęć wyjścia i pozostania niezauważonym. Trzeba uczciwie przyznać, że niepowodzenia rodzą różnego rodzaju lęki, najczęściej społeczne: strach przed oceną, krytyką, potępieniem, odrzuceniem itp. Niewiele osób lubi także spotykać się z nimi, żyć z nimi i je realizować. Pojęcie porażki jest dla każdego inne – zależy od subiektywności percepcji: nieudana przemowa, nieudana rozmowa, wybór czy projekt. A dla niektórych coś większego – nieudane związki, praca. Tak czy inaczej, ta koncepcja nas prześladuje i często w ogóle nie chcemy się z nią zapoznać. W dzieciństwie pojęcie porażki jako takie nie miało negatywnej konotacji. Podczas jazdy na łyżwach upadaliśmy i podnosiliśmy się, chcąc się uczyć. Asymilacja i rozwój przebiegały metodą prób i błędów. I to było akceptowalne i całkowicie normalne. W dzisiejszych czasach porażka wywołuje u każdego własne skojarzenia: strach, wstyd, odrzucenie, krytyka, dezaprobata, strata. Nie wchodząc w głębię problematyki perfekcjonizmu, narcyzmu, idealizacji i innych rzeczy, chciałbym się skupić na podejściu do porażek. To ważny element. I tutaj rozwiązanie może nie być łatwe, ale konieczne - zaprzyjaźnić się z nią. Tak, łatwo powiedzieć, niełatwo to zrobić. Zrozumieć. Potrzebuję gwarancji, że wszystko, czego się nie podejmę, zakończy się sukcesem, pomyślnością i oszałamiającością. Gwarancja szczęścia jest tym samym, co gwarancja bezpieczeństwa. Bezpieczeństwo Wewnętrzne. Nie będzie potępienia i krytyki ze strony innych, nie będziesz musiał obwiniać się i karcić, doświadczać wstydu i bezbronności. Ogólnie rzecz biorąc, zaoszczędzi się tyle energii. I psychika decyduje – lepiej tego nie robić, lepiej nie realizować projektu, nie mówić, lepiej siedzieć cicho jak myszy i nikt nie usłyszy. Tak potoczy się to życie... Piszę i rozumiem, że ze mną też tak było! Ten strach przed porażką był wzmacniany przez społeczne postawy, zasady i kryteria. I nie ma to nic wspólnego z moim prawdziwym „chcę”. „Tak, będę musiał wyjść ze swojej strefy komfortu” – zdecydowałem. Ale już w pełni uzbrojony. Mianowicie: - Postrzeganie porażki - jako etap dorastania (psychologiczny) - Porażka jako zdobycie nowego kolosalnego doświadczenia - Jako sposób na wyrażenie nowego siebie i odkrycie nowych aspektów siebie - Porażka jako wyzwanie dla stereotypowych wzorców myślenia i wewnętrzne ograniczenia - Porażka + Pokonywanie trudności = praca nad sobą. Kiedy to sobie uświadomiłem, podjąłem decyzję: zbiorę wszystkie swoje niepowodzenia i przeżyję wszystkie uczucia, które we mnie żyją (lęk przed odrzuceniem, wyśmiewaniem, krytyką). Wszystko, co narysowała moja wyobraźnia, okazało się tylko moją fantazją, niepopartą rzeczywistością. Nie oznacza to, że niepowodzeń nie było, wcale... Ale stosunek do nich był diametralnie inny. Z biegiem czasu pojawia się w nas wielka duma z tego, że nie baliśmy się i nie przeszliśmy przez to. Jak samolot przechodzący przez strefę turbulencji – nie ma odwrotu, ale ten okres trzeba przeżyć, przejść. Jeśli opuścisz stworzoną strefę komfortu, warto zaprzyjaźnić się z porażką. A neurotyczne potrzeby w postaci aprobaty ze strony innych staną się dla Ciebie nieistotne. Błędy te staną się pomocnikami i zasobami w drodze do celu. Porażka jest odskocznią, jednym z kroków do czegoś większego i radośniejszego. Czas upłynie, a życie pokaże, że wszystko było tylko na lepsze. Narzędziami na ścieżce są pozytywne myślenie, świadomość siebie i swoich uczuć, analiza wewnętrzna, praca nad przeszłymi traumami i skargami oraz wsparcie. W przeciwnym razie powiedzenie: „zaprzyjaźnij się” byłoby zbyt proste! Pracy wewnętrznej jest dużo, ale jest po co: dojrzałe postrzeganie siebie, odpowiednia samoocena, samoakceptacja i szacunek do siebie i innych, do swoich działań i wyników.