Проведем мысленный экспериментВот есть вы, ваша неповторимая личность, со множеством граней и определяющих элементов. Идентификация - ответ на вопрос “Кто я?” - одно из условий психологического благополучия. Я человек. Я женщина. Я подруга. Я психолог. Я тот, кто любит весну. И так далее.⠀Идентификация - это установление тождественности неизвестного объекта известному на основании совпадения признаков. Распознавание себя. Как я себя узнаю?⠀Так вот. Что станет с вашей личностью, что от неё останется, если у вас забрать… вашу учебу, работу? А если забрать и квартиру? Что случиться с вашей личностью, если отнять у вас всю вашу семью? Вашу страну и вместе с ней язык, на котором вы могли бы общаться с другими? Вы совершенно один, никто вас не понимает. Что будет? Останетесь ли вы - вами? А если забрать слух, зрение, способность двигаться? В какой момент ваша личность прекратится?Стоп эксперимент. Прекратили представлять, у вас обратно всё есть: здоровье, язык, семья.⠀В экзистенциальном анализе считается, что структура личности представлена тремя частями, условно это тело, психика, дух. Тело и психика в большей степени - данности, и, соответственно, если они даны, то мы можем их и лишиться. А вот духовная часть - или по-другому ноэтическая - это что-то такое, чего нет в физической представленности, а значит, лишиться этого мы не можем. Никто ни при каких обстоятельствах не может забрать у нас наши моральные принципы; нашу веру, которая выше знания; наше решение по поводу того, как к чему-то относиться и т.д.⠀Из языка:♣ Нам не пристало падать духом (Цицерон)♣ Старайся и в горькие минуты сохранять присутствие духа (Гораций)♣ Упавший духом гибнет раньше срока (Омар Хайям)⠀Как будто этот мысленный эксперимент помогает нам лучше распознать наш духовный пласт. Что является существенным в моей личности? Что останется от меня, если всё будет отнято?⠀Именно то, что останется и будет эссенцией моей личности, неотъемлемым, неразрушимым, всегда существующим, персональным, только моим.⠀О четырех персональных (духовных) активностяхЧто мы можем ДЕЛАТЬ, когда у нас отнято всё?Еще раз: тело и психика в большей степени являются данностями, и потому они могут быть разрушены, отняты, утрачены.У меня есть здоровье, я могу его лишиться. У меня есть любовь, она может быть отравлена предательством.Телесно-психическое - это условие, необходимое - но недостаточное - для проявленности духовного уровня личности. Когда уже есть доступ к духовному уровню, тогда он может перекрывать повреждения телесно-психического уровня.Я могу плохо заболеть, но всё равно буду реализовывать свою мечту, пусть мне не суждено увидеть её осуществления. Мне будет очень больно от попранной любви, но я не откажусь от идеи, что любовь - важна и прекрасна.Поговорим о том, мы МОЖЕМ ДЕЛАТЬ ВСЕГДА, даже когда всё отнято, потому что отнять персональные активности духовного уровня нельзя. Разберем четыре шага духовного труда на заявленных выше двух примерах: а) смертельная болезнь (тело), б) предательство в любви (психика).1) Воспринять данности бытия и выдержать их, не сойти с умаа) Да, я болен. Да, это так. Моё тело нездорово. И осталось мне не так долго, как хотелось бы.б) Да, я любил. Да, меня предали. Да, мне очень больно. Но я могу выдержать эту боль.2) Обратиться к утраченным ценностям и грустить о ниха) У меня было здоровье. У меня было много лет впереди. Теперь их нет. Их нет и никогда не будет. Господи, оказывается мне столько было дано, а я и не знал… И слёзы, слёзы.б) Я был так счастлив. Я на крыльях летал. Я так любил! А теперь к любви примешались обида и ненависть. Этот человек был мне опорой, радостью, светом… А теперь этого нет. Доверия больше нет. Как хорошо было ещё вчера! А сегодня - болезненная дыра внутри… Будто сердце вырвали… Будто у меня оторвали часть души… И слёзы, слёзы.3) Отграничить собственное и признать ценность собственногоа) Так, здоровья у меня больше нет. И времени у меня нет. Всё это отнято. Не по моему выбору. Но что-то у меня осталось? Да, я ещё могу ходить, дышать, думать. И это тоже важно! На что я могу повлиять? У меня есть пару месяцев. Я могу их прожить хорошо - и это тоже важно. Где я ещё могу выбирать? Я могу выбрать, как мне прожить остатот своей жизни хорошо. И это важно.б) Я всё ещё чувствую к нему любовь, я не могу взять и прекратить это. И ещё мне очень больно, боль я тоже не могу остановить. Но что я могу? Я могу изъять себя из этих отношений. Я могу позаботиться о себе, пожалеть себя, налить себе чаю. Я могу дать себе время. И это важно и хорошо.4) Распознать взаимосвязи и действовать с самоотдачейа) Так, я же не один. Надо семье всё рассказать, подготовить их как-то. Надо быть для них примером… как ЭТО делается. Нужно позаботиться о завещании, чтобы хлопот моим было поменьше. Схожу-ка я на могилу к родителям, скажу, что я скоро к ним, пусть встречают…б) Говорят, рост часто сопряжен с болью, что то, что нас не убивает, делает нас сильнее… Ха, легко сказать… Хотя, не дураки же те, кто придумал такие формулировки? Я не первый и не последний, кто проходит через боль предательства. Интересно, как справлялись они? Интересно, как справлюсь я? Хм, мама же проходила через развод, и я не помню, чтобы она была прям в отчаянии, да и отчима она любит, и он её… надо бы ей позвонить, спросить как это было…♣♣♣Несмотря ни на что… точнее, СМОТРЯ НА ВСЁ, жизнь продолжается. Это наша жизнь и другой у нас никогда не будет. И мы всегда можем что-то делать, чтобы хорошо проживать её.Вот это решение всё равно ДЕЛАТЬ и есть (навереное!) пристуствие духа.