Samsøvn er et tema som bekymrer mange eksperter og foreldre nå. Det er mange myter, frykt og motstridende informasjon om samsovning Når man snakker om samsovning, betyr det oftest at barnet sover i samme seng med foreldrene/foreldrene. Samsoving inkluderer imidlertid også situasjoner der babyen sover, for eksempel i sin egen barneseng, beveget seg mot foreldrenes seng med veggen fjernet, eller tilbringer deler av natten i sin egen barneseng og en del i foreldrenes. Samsovning er med andre ord å sove med babyen på armlengdes avstand Hovedoppgaven med samsovning er å sikre fullstendig hvile for alle familiemedlemmer. Nå tenker imidlertid foreldre i økende grad på å sove sammen under svangerskapet, og planlegger det som en del av foreldrefilosofien deres. En viktig betingelse for nytten av å sove sammen for en bestemt familie er den obligatoriske betingelsen om samtykke fra begge foreldrene - mor og far. Den ideelle situasjonen er når begge støtter denne måten å sove på, eller de klarer å bli enige og finne et kompromiss. Hvis det å sove sammen bryter med noens rettigheter og ønsker, eller etter å ha unnlatt å komme til enighet, flytter en av partnerne ut (mor flytter inn med barnet eller far flytter til sofaen) - er denne situasjonen ganske skadelig og farlig for familieforhold viktig er betingelsen for overholdelse av slike fenomener som en felles drøm om familieverdier og filosofi. Foreldre bør ønske å ligge med barnet sitt, dette skal samsvare med deres ideer og ønsker. Og, selvfølgelig, ikke mindre viktig er den obligatoriske vurderingen av barnets individuelle egenskaper - hans temperament og karakter. Ikke alle barn er glade for å dele samme seng med foreldrene sine. Derfor er beslutningen om å sove sammen alltid en bestemt families beslutning og dens valg. Fordelene ved å dele søvn kan deles inn i to grupper - psykofysiologiske og psykologiske. De psykofysiologiske fordelene ved å dele søvn inkluderer: 1. Normalisering av det nyfødte barnets pustefrekvens og, som et resultat, reduksjon av risikoen for krybbedød (sudden infant death syndrome). Interessant nok, i land der samsoving praktiseres aktivt og er den absolutte normen - Japan, Kina, India, etc. - er SIDS-raten mye lavere enn for eksempel i en rekke europeiske land hvor samsoving er ganske sjelden. For barn i de første månedene av livet er den såkalte "apnéen" - å stoppe å puste - normalt. Med andre ord, noen ganger glemmer babyen rett og slett å puste. Når man sover sammen, takket være pusten til den sovende moren i nærheten, mottar babyen faktisk en påminnelse om å ta pusten.2. Lindring av kolikk, raskere bedring fra sykdom. Varmen fra mors kropp reduserer intensiteten av den nyfødtes kolikk betydelig.3. Normalisering av biorytmer (harmonisering av biorytmene til mor og barn). Mor og barn begynner å leve i samme tempo og biorytme. Dermed normaliseres søvn, termoregulering av nyfødte osv. Samsøvn er spesielt nyttig i en situasjon der babyen er «forvirret» mellom dag og natt og i stedet for å sove om natten, er våken og aktiv. I tillegg er mor mindre bekymret for om barnet er varmt eller kaldt.4. Aktiv hjerneutvikling. Tilstanden av dyp søvn er mest sannsynlig ikke typisk for babyer, slik søvn er et resultat av en reaksjon på stress. Den såkalte paradoksale eller overfladiske søvnen opptar omtrent 80 % av en nyfødts totale søvn (til sammenligning bare 20 % hos en voksen). Et barn som sover ved siden av moren, tilbringer mesteparten av søvnen i den paradoksale søvnfasen. Det er i dette øyeblikket barnets hjerne aktivt utvikler og behandler informasjon mottatt over natten.5. Dannelsen av amming og en økning i mengden morsmelk. Samsovning forenkler i stor grad prosessen med å mate babyen, forbedrer amming og fremmer produksjonen av tilstrekkelig melk. Dessuten lærer mange mødre å spise "gjennom søvnen" på det psykologiskeFordelene med samsoving inkluderer: 1. Tilfredsstiller behovet for sikkerheten til den nyfødte, krenket av fødselen. Fødsel er et veldig vanskelig øyeblikk i et barns liv. Faktisk, fra en komfortabel og kjent verden, befinner han seg i en merkelig og ukjent. Psykologer kaller denne perioden «fødselskrisen». Etter fødselen tilpasser den nyfødte seg fysiologisk og psykologisk til nye forhold. Nær fysisk kontakt med mor, både dag og natt, bidrar til en raskere og mer vellykket gjennomgang av tilpasningsperioden.2. Raskere og mer vellykket utvikling av mors intuisjon og morsinstinkt. En svært liten prosentandel av unge mødre kan skryte av evnen til å føle og godt gjenkjenne behovene til babyen deres. Den intuitive forbindelsen mellom mor og barn - binding - dannes gradvis fra den første festen av babyen til brystet etter fødselen til fremveksten av en fantastisk følelse - mors kjærlighet. Samsovning fremmer utviklingen av en tettere følelsesmessig forbindelse med barnet og etableringen av bedre bånd.3. Psykologisk komfort for babyen. En mor som er i nærheten dag og natt, har selvfølgelig den mest fordelaktige effekten på barnets psykologiske komfort. Faktisk går barnet fullt ut gjennom det normale sunne stadiet av avhengighet, som danner en grunnleggende følelse av trygghet i ham og hjelper ham selvsikkert å gå videre i livet.4. Psykologisk komfort til moren. I de første månedene etter fødsel opplever mødre ofte angsttilstander - de kommer til babyens seng om natten for å forsikre seg om at alt er i orden, bekymrer seg for om barnet deres er sulten osv. Holder sammen ikke bare om dagen, men også om natten reduserer mengden av angst og bekymring betydelig og lar mor nyte morsrollen.5. Kompensasjon for følelsesmessig kontakt. Dette punktet er spesielt viktig for mødre som av ulike årsaker ble tvunget til å gå tidlig på jobb Sammen med fordelene med å sove sammen, er det også ulemper. Noen av dem forholder seg imidlertid mer til myter og frykt. La oss finne ut hvilket av dette som er sant og hva som ikke er det. For det første, for motstandere av samsoving, er det kraftigste argumentet usikkerheten for barnet, det antas at han kan bli knust om natten eller "sovne". I denne forbindelse ble en veldig interessant studie utført av Institutt for antropologi ved University of Durham, England. Det viste seg at 95 % av tiden når man sover sammen, tar mor en omsluttende eller beskyttende stilling i forhold til barnet. Med andre ord kan hun ikke skade babyen sin på noen måte. Det er imidlertid fortsatt mulig å identifisere situasjoner når samsovning vil være farlig for et barn: 1. Alvorlig tretthet - en mor som har falt av tretthet og sovnet ved siden av henne er farlig for barnet. I en tilstand av lyd og dyp søvn, er en kvinne virkelig ikke i stand til å føle barnet sitt og kan skade ham.2. Bruk av lovlige/ulovlige rusmidler. En forelder som er beruset eller påvirket av narkotika er ikke kritisk, ikke sensitiv og farlig.3. Bruk av psykotrope stoffer, antidepressiva, beroligende midler, sovemedisiner osv. - medisiner som reduserer følsomhet og forbedrer sunn søvn (såkalt "medisinsk søvn" forekommer).4. Sykdommer eller tilstander som påvirker bevisstheten - psykiske lidelser, epilepsi, søvngjengeri, etc.5. For mye overvekt - ganske ofte opplever personer med betydelig overvekt et brudd på kroppsdiagrammet (dets grenser). I en slik situasjon kan noen ganger foreldrene utilsiktet knuse babyen.6. IV - kunstig fôring er ikke en direkte kontraindikasjon, men det er ikke en helt ønskelig situasjon. Dette skyldes en annen måte å danne binding på I tillegg til argumentet om at samsoving er utrygt, er det en oppfatning om at det er uhygienisk. Å sove sammen krever faktisk spesiell organisering - vedlikehold av kroppshygiene, sengetøy og fravær av fremmed lukt (tobakk, parfyme, etc.). Med en ansvarlig holdning til organisering av samsoving, dette!